Сайн зургуудын хувьд одод заримдаа эрүүл мэндэд учирч буй бодит аюулыг төлөөлж буй хамгийн эрсдэлт аргуудад бэлэн байдаг.
Холливудын ододын гоо үзэсгэлэн, зохицолыг бид өндрөөр үнэлдэг ч бид үнэхээр сайхан хэлбэрээр алдартай хүмүүсийг яаж гай зовлонгоо мэддэгийг үргэлж мэддэггүй.
Виктория Бекхэм - "5 гар"
Виктория Бекхэм хоолны дэглэмийн хувьд дэндүү доогуур байгаа юм. Тэрбээр хоолонд дургүй болоход бэлэн байна. Викториа дөрөв дэх хүүхдээ төрүүлсний дараа бага багаар таргалахаас айж, төрснөөс хойш хэдхэн хоногийн дараа "5 гарз" хэмээх хэт их хоолны дэглэмд суув. Түүний мөн чанар нь өдөрт маш бага хэмжээгээр 5 иддэг, далдуу модны хэмжээ, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэг нь идэх болно. За, ийм сул дорой организм ийм ичгүүрийг даван туулж чадна гэж үү?
Beyoncé - нимбэгний хоргүйжүүлэлт
Мастер Цэвэрлэгч гэж нэрлэгдэх энэ хоолонд Наоми Кэмпбелл, Виктория Бэкхэм, Анжелина Жоли болон бусад эрүүл саруул бусдын шүтэн бишрэгчид байдаг. Тэрбээр "Dream Girls" кинонд тоглохоор бэлтгэж байхдаа Beyonce түүнд наалджээ. Хэдэн өдрийн турш поп бургас ямар ч хоол иддэггүй байсан бөгөөд өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь нимбэгний шүүс, агч сироп, зөгийн бал, cayenne чинжүү зэргээр хийсэн тусгай нимбэгэрээр чимээгүй болов.
Хоолны дэглэм, энэ нь хоол хүнс, эрүүл мэндэд маш хор хөнөөл учруулдаг. Нимбэгний хоргүйжүүлсний дараа бөөр ба ходоодонд асуудал үүсч болзошгүй. Үүнээс гадна, хоолны дэглэм бараг мэдээж муудах, хэвлийн өвдөлт, сул дорой болох нь дамжиггүй.
Reese Witherspoon - хүүхдийн хоолны дэглэм
Reese Witherspoon хоёр килограммаа алдах шаардлагатай байдаг бөгөөд титэм хоолны дэглэмд тохирсон хоол хүнс нь жимс жимсгэнэ, аарц, кафе юм. Өдөр нь хүүхдийн амттангийн 14-ээс илүү лонхыг идэхийг зөвшөөрдөг. Энгийн энгийн байдлаар, ийм хоол хүнс хэрэглэх нь амаргүй байдаг. Учир нь бүх хэсэг нь жижиг бөгөөд насанд хүрэгчдийн бие махбодын хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай маш бага хэмжээний шим тэжээл агуулдаг.
Gwyneth Paltrow - таван өдрийн хоолны дэглэм
"Iron Man 2" кинонд тоглохоор бэлдэж байгаа нь Гвинет Пэлтроугийн хувьд үнэхээр хүнд хэцүү хоолны дэглэмээр ядарч байна. Долоо хоногт 5 хоногийн дотор жүжигчин зөвхөн хавтгай талх, нэрс, бүйлс, шингэн шөл, ногоон салат, байцаа, ногоон цай идэхийг зөвшөөрдөг байв.
40 ба түүнээс дээш настай хоолны дэглэмийн үр дүнд Гвинет ясны сийрэгжилтийг хөгшин хүмүүсийн яс, шинж тэмдгийн эмгэгийг дагалдуулсан өвчин эмгэгийг үүсгэсэн.
Анжелина Жоли - Амуу тариа
Бусад олон оддын нэгэн адил Angelina Jolie нас барах хүртэл илүүдэл жингээс айдаг. Нарийхан зураг авахуулахдаа од 170 см-ийн өсөлттэй, 45 орчим кг жинтэй бөгөөд маш их ядарсан, өвдөж байсан. Дотор талаас нь авч үзвэл, Жоли хэдэн жилийн турш үр тарианы хоолонд сууж, зөвхөн үр тариа, жимс жимсгэнэ, ногоо, мах, загасыг үл тоомсорлож байв. Үүний зэрэгцээ, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд моно-сайн хоолонд сайнаар ханддаггүй, ялангуяа удаан хугацааны туршид тэдэнтэй хамт амьдардаг гэж ярьдаг ... Анжелинагийн хувьд үр дүн нь тодорхой юм.
Кэти Холмс - Цайны Diet
Кэти Холмсын дуртай хоолны дэглэмийн талаар нэг удаа хэлжээ. Энэ зарчим нь өлөн зэлмүүд юм: өлссөн цай ууж, өлсгөлөнгийн дараагийн тэмцэлд, өөр нэг аяга цай, гэх мэт. Энэхүү хоолны дэглэмийн үед Холмес аймшигтай сул дорой байдлыг мэдэрч, хэд хоногийн турш орондоо ороогүй байсан ч энэ хоолыг хамгийн шилдэг нь гэж үздэг байв.
Рене Зеллегерер - хөлдөөсөн жүүс дээр хооллодог
Брижет Жонсоос буудаж авсны дараа Рене түүний үүрэг ролийг авахын тулд килограмм татан авдаг. Тэрбээр жимсний шүүсийг мөсөн хөгцрүү юүлж, хөлдөөх, дараа нь долоо хоног идсэн мөстэй усанд агуулагдахаас өөр юу ч идээгүй юм.
Adriana Lima - Анжела хоолны дэглэм Victoria's Secret
2011 онд алдарт загвар өмсөгч Victoria's Secret-ийн аварга том жүжигчдийг хэрхэн бэлтгэж байгаагаа хэлсэн. Түүний хүлээн зөвшөөрөх нь Адрианы эрүүл мэндэд маш их аюултай хоол хүнс олсон олон нийтийн дунд сэтгэл хөдлөлийн шаналал үүсгэсэн юм.
Тиймээс, Лимагийн хоолны дэглэм: 7 хоногийн турш зөвхөн загвар нь зөвхөн уурын коктейлийг хэрэглэдэг бөгөөд өдөрт ямар ч иддэггүй, ус ууж, шоу татагдахаас 12 цагийн өмнө татгалздаг.
Хэдийгээр энэ загварыг зөвтгөж байсан ч энэ нь маш их хоолны дэглэмд зөвхөн тайзны өмнөхөн байсан юм.
Линдсей Лохан - амтат гуа хоолны дэглэм
Нэгэн удаа Линдсей Лохан ажил, төмрийн хүслийг биелүүлэх чадвартай чадвартай байсан. Үүнийг 12 жилийн өмнө 12 кг алдсан хоол хүнсээр нотлогддог. Ийм гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд Lindsay зөвхөн амтат гуа ба жимсний шүүс иддэг. Эмч нар энэ найрлагад нэг долоо хоногоос илүү хугацаагаар үлдсэн боловч эмч нар энэ хоолыг долоо хоногоос илүү хугацаанд хэрэглэхийг хориглосон байдаг.