Чи яагаад зүүд биш юм бэ?

Зүүд нь удаан хугацааны турш суралцах объект юм. Хүмүүс шөнийн үзэгдэл юу болохыг мэдэхийг оролдож байна, тэд өөр ертөнцтэй ямар нэгэн холболттой эсэх, эсвэл тархины үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэх үү гэдгийг асууж байна. Судалгаа, хэлэлцүүлэгт зориулж тусдаа сэдэв - яагаад зүүд биш юм бэ? Өнөөдрийг хүртэл энэ үзэгдлийн талаар тодорхой тайлбар алга байна. Учир нь олон тооны зөрчилтэй мэдээлэл байгаа тул үүнийг батлах боломжгүй байна. Жишээ нь, хүн зүүд үргэлж хардаг гэж боддог, тэр зүгээр л санахгүй байна.

Хэзээ ховор тохиолддог вэ?

Энэхүү асуудал нь мөрөөдөл байхаа больсон биш харин тэдний үзэл бодлын онцлог шинжийг судлаач эрдэмтэд баталж байгаа юм. Хүний бие махбодь, бие махбодь нь бие биендээ нарийн түвшинд холбогдсон байдаг бөгөөд энэ нь ихэнхдээ санах ойд хүрэхийг зөвшөөрдөггүй. Үүний үр дүнд хүн ямар ч сэрээгүй, санахгүй байна.

Сэтгүүлчдэд яагаад зүүд зүүдлэхээ больсныг тайлбарлав. Энэ чиглэлийн мэргэжилтнүүд мөрөөдөл нь сэтгэлийн дурсамж, өөр ертөнцөд хэрхэн аялсан талаар мөрөөддөг. Хэрэв энэ нь удаан хугацаанд хийгдээгүй бол тухайн хүний ​​шөнийн үзэгдэл ордоггүй. Энэ асуудлын талаар анагаах ухаан судлаачдын дунд гарсан өөр нэг үзэл санаа бол сүнс болон ухамсрын хоорондын холбоог муудах явдал юм.

Тэд яагаад зүүд зүүдлэхээ больсон бусад шалтгаанууд:

  1. Унтах үе . Хүмүүс ердөө 20 минут үргэлжилдэг "хурдан" үе шатанд мөрөөдөж чадна гэж үздэг. бүр нэг цаг хагас. Энэ хугацаанд зүрхний цохилт нэмэгдэж, нүдний идэвхтэй хөдөлгөөнийг ажиглаж болно. Хэрэв энэ хугацаанд хүн сэрж байсан бол тэр мөрөөдөлийг хамгийн бага нарийвчлалтайгаар санаж чадна. Хэрэв энэ нь өөр цаг хугацаанд тохиолдсон бол "шөнийн" киноны наад зах нь ямар нэг зүйл санаж байх нь хэцүү байдаг.
  2. Хэт их ядаргаа . Орчин үеийн амьдрал өөр өөр сэтгэл хөдлөл, үйлдлүүд, бодлоор дүүрэн байдаг. Унтах үед тархи нь маш их дарамттай байдаг. Үүний талаар олон туршилт хийсэн бөгөөд энэ нь хүнд ядарсан үед хүн зүүдэндээ байгаагүй гэдгийг баталсан.
  3. Аз жаргал . Өөрөөр хэлбэл, сэтгэлийн учир шалтгаан нь мөрөөдөж байгаагүй юм. Мэргэжилтнүүд өөрсдийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг, гомдоллодоггүй, шөнийн зургуудыг харахаа больжээ. Сэтгэл судлаачид сэтгэл хөдлөл, хүсэл мөрөөдөл, бусад сэтгэл хөдлөлийн дутагдалтай учраас тархи нь үлддэг бөгөөд ингэснээр тэр хүн юу ч харахгүй.
  4. Сэтгэлийн хямрал . Заримдаа хүмүүс ямар нэгэн зүйл сонирхдоггүй муж улсад байдаг бөгөөд энэ нь эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийн аль алинд нь хамаатай. Ийм бодолгүй бодол нь зүүдэндээ алга болж, тэр хүн зүгээр л санахгүй байна.
  5. Гэнэтийн сэрэх . Хэн нэгэн өөрийнхөө хүсэл зоригоос бус, сэрэмжтэй цаг эсвэл түлхэлтийн улмаас ямар нэгэн зүйл санахгүй байна. Энэ тохиолдолд мөрөөдөл байхгүй гэх мэтийн марталтын талаар ярих нь ёс заншил юм.

Амьдралынхаа зүүдэнд хэрхэн эргэж орох вэ?

Хэрвээ та удаан хугацаанд нисэж амжаагүй бөгөөд нойрыг өнгөрөөгүй бол энэ асуудлыг даван туулах хэд хэдэн арга байна.

  1. Амрах болтугай. Бие махбодийг төдийгүй тархиа хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ. Хамгийн шилдэг нь, хэрэв та өдрийн горимыг нарийвчлан бичиж тэмдэглээд, цаг хугацаандаа гүйцэтгэж, хүндрэлгүйгээр хийх ёстой. Үгүй бол шөнийн аяллын тухай зүүдлэх хэрэгтэй.
  2. Морфеусын гарт бууж өгөхөөс өмнө мөрөөдөл, анхааралтай санаж байгаарай. Эхлээд энэ нь ажиллахгүй байж болох боловч хэсэг хугацааны дараа та хүссэн зорилгодоо хүрэх болно. Энэ аргыг туршиж үзсэн байна.
  3. Амьсгалаа хийсний дараа шууд орон дээрээс үсрээд бүү цөөн минутын турш хэвт. Нүдээ нээж болохгүй, ирээдүйд хүлээж буй зүйлсийн талаар бодох хэрэггүй. Тархиндаа бүү тараагаад, зургийг нь санаарай.
  4. Нүдний хажуугийн дэвтэр, үзэг байрлуулж, хараад бүх зүйлийг бич. Шөнө сэрэхэд ч гэсэн үүнийг хий.