Охид болгон гэрлэх, олон тооны үр хүүхэд, эсвэл дор хаяж нэг хоёр хүүхэдтэй болох зүүд. Гэхдээ энд цаг хугацаа өнгөрөхөд эхийн мөрөөдөл нь удаан хугацааны туршид хэрэгжсэн, би дахин төрөхийг хүсэхгүй байна. Эмэгтэй хүсээгүй жирэмслэлтээс сэргийлж түүний сарын тэмдгийн мөчлөгийг анхааралтай ажиглаж эхэлдэг. Эсвэл өөр нөхцөл байдал бий. Эхнэр нөхөр нь удаан хугацаагаар амьдардаг боловч хүүхэдгүй байдаг. Тэд эмчид очиж, сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол байдал, хэзээ, яаж хийхийг асууна. Тэр эмэгтэй өмнө нь анхаарлаа төвлөрүүлээгүй, тэр алхаж, явдаг. Одоо түүний өмнөх асуулт эхэлдэг, дараагийн сар бүр эхлэх өдөр хэрхэн олох талаар тооцоолох хэрэгтэй. Мөн энэ асуудлын талаар санаа зовж, ялангуяа эрүүл мэндийн мөчлөгийн хамгийн зөв үзүүлэлт бол байнгын мөчлөг юм.
Яагаад сарын тэмдэг байдаг вэ?
Гарын үсэг хуанлитай харьцахаасаа өмнө үйл явцтай танилцаж, яагаад энэ мэдлэг хэрэгтэйг ойлгоорой. Тиймээс, сарын тэмдэг нь жирэмслэлт хийгдээгүй тохиолдолд сар бүр мэдрэгдэх үтрээ юм. Сарын тэмдгийн мөчлөг нь нэг сарын эхний өдрөөс дараагийн өдөр хүртэл үргэлжилдэг. Хамгийн сайн нь 28 хоног үргэлжилдэг боловч 25-аас 36 хүртэлх хоногийн хугацаатай байдаг. Энэ хугацаа нь гурван үе шатанд хуваагддаг ба төв газар нь өндгөвчний үржил шимтэй өндөгнөөс гардаг. Энэ үйл явдал сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үеэс эхлэн 14-16 хоногт ихэвчлэн тохиолддог. Энэ үед жирэмслэх магадлал хамгийн өндөр байна. Тиймээс, эмэгтэй хүн, охин бүр нь дараагийн сарын эхэн үеийг хэрхэн тодорхойлохыг мэдэж, тэдний сарын тэмдгийн хуанлигийн нарийвчлалыг хянах ёстой.
Хандалтын хугацаа хэзээ эхлэх вэ?
Дараа сард эхлэхэд тооцоолох хэд хэдэн арга бий. Эдгээрээс хамгийн энгийн нь тоо юм. Сар бүрийн эхний өдөр 28-35 өдрийг нэмээд дараа дараагийн мөчлөгийн эхлэлийг авна. Жишээлбэл сарын тэмдэгийн эхний өдөр 3-р сарын 1-нд унав. 28-36 хоногийн дотор үр дүнг гуравдугаар сарын 29 - дөрөвдүгээр сарын 4-нд гарна уу. Гэхдээ энэ арга нь сар тутам явдаг, цаг алдалгүй, алдаа гараагүй тохиолдолд л аргыг зөв, үнэн зөв тооцдог. Харамсалтай нь энэ нь үргэлж тийм биш юм. Гормоны төлөвшил, өсвөр насныханд болон цэвэршилтийн өмнөх зөрчил нь зөрчилдөж, тохиромжгүй байдаг. Энэ тохиолдолд сар бүр эхэлж байхдаа бид хэрхэн ойлгож, тооцоолох вэ? Энэ нөхцөл байдлаас гарах нэг арга зам бий.
Судлах зүйл асуух болно
Дараачийн сард эхлэхэд мэдэж байвал, өндгөвч нь тус болох болно. Дээр дурьдсанчлан, энэ чухал үйл явдал мөчлөгийн дундуур тохиолддог. Өндөг нь follicle-ыг орхиж, эмэгтэй хүний бэлгийн дааврын түвшинг огцом үсрэх тохиолддог. Гормоны бие махбодийн хариу урвал нь суурь температурт 0.5-0.7 хэмээр өссөн байдаг. Энэ өсөлт нь мөчлөгийн сүүлчийн өдөр, эсвэл жирэмсний төгсгөл хүртэл үргэлжилдэг. Суурь температурыг хэмжихийн тулд бүх охидод боломжтой байх болно. Учир нь энд төвөгтэй зүйл байхгүй. Тусдаа термометрийг авч, орны дэргэд эсвэл дэрний доор байх орны дэргэдэх ширээн дээр хадгал. Орой бүр нь сайн сэгсэрч, өглөө нь сэрмэгц тэр дороо хөдлөн 7-10 минутын турш барих хэрэгтэй. Дараа нь термометрийг уншиж, тэдгээрийг тусгайлан боловсруулсан дэвтэр болгон бич. Баримт бичлэг нь огноо, мөчлөгийн өдөр, үндсэн температурын заалтыг агуулна. Суперовуляци хийхээс өмнө эдгээр үзүүлэлт нь 36.4-36.6 градусын түвшинд, өндөгний гарцын хувьд 37.1-37.5-тэй тэнцүү байна. Календарийн Суперовуляциас эхлэн 12-16 хоног тоолно.
Хувийн мэдрэмж
Өөр нэг хүчин зүйл бол таны хувийн бодол юм. Урьдчилан сэргийлэх эмгэгийн хам шинж гэж нэрлэгддэг. Хэн нэгэн сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө долоо хоногт цээжийг ихэсгэх, сэтгэл санааг нь алдагдуулах, хэвлий гэдэс намддаг. Бусад нь нойрмоглох, толгой өвдөх, юу ч хийхийг хүсдэггүй. Гэсэн хэдий ч иймэрхүү мэдрэмжүүд их байна. Нөхцөл байдлыг сайтар нягталж, дараагийн сар бүр эхлэхэд хэрхэн яаж мэдэх, ойлгохыг танд хэлэх болно. Мөн ямар нэгэн эргэлзээтэй зүйл байвал эмчид хандахаас бүү ай. Учир нь чи өөр эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаггүй.