Бүгд бүхэлдээ үл мэдэгдэх эхэлдэг. Эхлээд амралтын үеэр л ууна. Дараа нь - амралтын өдрүүдэд. Дараа нь дахин нэг удаа долоо хоногийн дундуур. Аажмаар "гал тогооны" -ын үр дагавар нь эвдэрсэн машинаас эвдэрсэн машин хүртэл үүсдэг. Хэрэв нөхөр нь уух юм бол ихэнх тохиолдолд тэр үүнийг танихгүй, гэхдээ иймэрхүү байдлаар хариулах болно: "Та тэд хэрхэн уусанаа хараахан хараахан хараагүй байна!". Гэхдээ энэ нөхцөлд эхнэртэйгээ яаж харьцах нь тийм ч хэцүү асуулт биш бөгөөд шийдвэрийг хойшлуулахгүй байх нь дээр.
Зарим статистик
Архидан согтууруулах ундаа хамааралтай хүмүүсийг эхний үе шаттайгаар хөгжүүлж буй хүн энэ асуудал гэж үзэхгүй байх нь нууц биш юм. "Эцсийн эцэст тэд бүгдээрээ ууж байна" гэж ийм хүмүүс ярьдаг. Тэд хорон санааны бодит үр дагаврыг үнэлэх боломжгүй, "норм" хязгаарлалын хэмжээнээс хэтэрч байгааг ойлгохгүй байна. Жишээлбэл, Орос улсад 30 сая хүн архи ууж байна.
Нөхөр нь архи ууж, доромжилж байдаг бөгөөд тэр эмэгтэй эцэст нь хүртэл тэмцэхийг шийддэг. Энэ бүс нутагт туршлага, мэдлэг дутмаг хүн эмэгтэй хүнийг "туслах" бүтэлгүй үр дүнтэй аргыг сонгоход хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ, статистик мэдээллээр аймшигтай тоо баримт байдаг: жил бүр гэр бүлийн хүчирхийллээс 12000 эмэгтэйчүүд нас бардаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд согтолттой холбоотой байдаг. Тиймээс хэрэв нөхөр нь архи ууснаа харвал дараа нь юу хийхээ бодож үзээрэй.
Нөхөр маань уух юм бол яах вэ?
Эхнэр нь бат бөх байдлыг үзүүлж, эхлээд хил хязгаарыг тогтооно. Гэртээ архи ууж болохгүй. Энэ асуудлын талаар тодорхой, тодорхой байр суурь эзлэх нь чухал юм. Хамгийн анхны хийх зүйл бол нөхөртөө донтолт, архины асуудалтай тулгардаг гэдгийг батлах явдал юм. Үүний тулд дараах үйлдлийг гүйцэтгэх шаардлагатай:
- Сараар хуанли эхлэхээс өмнө ундаа уух, согтуу үр дагавар, сөрөг үр дагаврыг тэмдэглэ.
- Архи ууснаас болж түүнд тохиолдсон эвгүй таатай нөхцөл, алдаануудыг бич.
- Өөр нэг танилцуулга нь согтууруулах ундаа, холбогдох бүтээгдэхүүн, үр дагаврыг нөхөхөд зориулагдсан.
- Түүнийг камер дээр жигтэйхэн согтуугаар шидэж, бичлэгийг бичиж тэмдэглэ.
Чи хангалттай нотолгоо цуглуулж байхдаа түүнд ойртох хэрэгтэй. Энэ нь заавал тайвширч, сайхан сэтгэлтэй байх хэрэгтэй. Эхлээд яагаад тэр архидан согтуурч гэж нэрлэж болох бүх нотолгоог түүнд үзүүлээрэй. Үүнийг шийдэхийн тулд тэр "Би архинд орсон" гэж хэлэх хүртэл байх ёстой. Зөвхөн эмчилгээ хийсний дараа эмчид хандаж болно. Түүний зөвшөөрөлгүйгээр эмчилгээ хийхгүй.
Гэхдээ мэдэж ав: дараа нь эргэж ирэх зүйл алга. Та гэрт дусал дуслаар явж болохгүй, амралтын өдрийг ч болов бай. Нэг шил, нэг шил бүх сарууд, тэр ч байтугай олон жил ажиллаад тэгээд бүх цэгийг тэг цэг рүү буцааж өгдөг.
Хэрэв нөхөр маань их, тогтмол ууж байвал би яах ёстой вэ?
Хэрэв та "согтуу хүн" нөхөртөө илүү их давамгайлж байгаа бол уухаасаа хойш хүний ууж буй хэлбэрээ алдаж, архи ууснаасаа илүү хүнд үр дагавартай, илүү их түрэмгий зан авирыг боддог, гэхдээ өөр тэмцэлдэж байна уу?
Уучлаарай статистик мэдээллээс харахад согтууруулах ундааны архины хэрэглээний 20-30% -иас хэтрэхгүй. Ихэнх нь эвдэрч, гэр бүлийн бүхэл амьдралын согтуурал нь согтуугаараа согтууруулах ундаа богино хугацаанд зогсдог. Та ийм гэр бүлд амьдрахыг хүсч байна уу? Гэртээ архидан согтуурах байдал стресс нь хүүхдийн оюун санаанд сөрөг нөлөөтэйг бүү мартаарай. Зарим тохиолдолд, өөртөө тулалддаггүй хэн нэгнийг аврах гэж оролдохын оронд шууд явах нь амархан байдаг. Энэ сонголтыг хэзээ ч бүү март.