Өөр өөр эмэгтэйчүүд сар бүр өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай байдаг. Охидын сарын дундаж наслалт хичнээн их нөлөөлдөг, амьдралын хэв маяг, удамшлын, умайн бүтэц, гормоны шүүрэл зэрэг нь хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Эхний сар хэдэн өдөр байна вэ?
Охидын анхны сарын тэмдэг (menarche) - ихэнхдээ 9-15 насны бэлгийн харьцааны гол үзүүлэлт юм. Эхний сарын тэмдгийн хугацаа нь ихээхэн өөрчлөгдөж, организмын физиологоос хамаардаг. Дунджаар эхний сарын хугацаа 5 хоног үргэлжилдэг ба дараагийн сарын тэмдэгтэй харьцуулахад ихэвчлэн бага байдаг. Өсвөр насны охидод сарын тэмдгийн эхний өдөр хэвлий гэдэс дотор өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг өвдөлт илэрч болно. Энэ бүхэн нь циклийг бий болгоход нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь норм юм. Хэрэв шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь хөндөгдвөл эмчийн заавал зөвлөлдөх шаардлагатай.
Циклийн эхлэлийг хэрхэн тоолох вэ?
Нэг сарын тэмдгийн эхнээс нөгөөдөх хүртэл хугацааны интервалыг сарын тэмдгийн мөчлөг гэж нэрлэдэг. Өдрийн аль сарын эхэнд байгаа асуултанд хариу өгөхөд амархан байдаг. Цус алдах эхний өдөр бол мөчлөгийн эхэн үед, шинэ сарын тэмдэг эхлэхээс өмнөх өдөр - мөчлөгийн сүүлийн өдөр гэж тооцогддог. Ихэвчлэн 28-аас 35 хоног үргэлжилдэг. Циклийн хяналтыг хялбаршуулахын тулд та сар бүрийн хуанли үүсгэж, сарын тэмдэгийн эхэн ба төгсгөлийн он сарыг тэмдэглэх хэрэгтэй. Дараагийн сарын эмийг авахын тулд мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг сарын төгсгөлд нэмэх хэрэгтэй. Хүлээгдэж буй огнооноос хойш 10 хоногийн дотор чухал өдрүүд ирэхгүй бол үүнийг хойшлуулсан гэж үзнэ.
Эмэгтэй хэдэн сар хэдэн сартай байх ёстой вэ?
Ерөнхийдөө сарын тэмдэг нь 3-7 хоног үргэлжилдэг боловч сар бүр илүү долоо хоногоос илүү хугацаагаар сунгагддаг, эсвэл хугацаанаасаа өмнө хурдан дуусдаг. Хэрэв эдгээр түр зуурын гаж нөлөөнд өвдөлтгүй болох, дотор муухайрах, бөөлжих, сулрах зэрэг шинж тэмдгээр илэрдэг бол энэ нь сарын тэмдгийн эмгэгийг илтгэнэ. Эмэгтэй хүн зөвхөн хэд хоног хэвийн байхыг мэддэг байх шаардлагатай байдаг. Циклийн зөрчил нь дааврын тэнцвэргүй байдал, хүссэн жирэмслэлтэнд саад учруулж болно.
Урт сар бүр
Хэрвээ сарын тэмдэг нь ердийнхөөс хоёроос илүү хоног үргэлжилдэг бөгөөд өөр ямар нэгэн дохиоллын шинж тэмдэг байхгүй бол мэдрэх шинж тэмдэг байдаггүй. Гэхдээ эмч нарыг удаан хугацаагаар хэт их хэрэглэдэг (хэрэв та 3 цагаас илүү жинтэй жийргэвч хэрэглэдэг бол) эмчтэй уулзах шаардлагатай.
2 долоо хоног үргэлжилдэг сар бүр маш урт хугацаатай бөгөөд дараах шалтгааны улмаас тохиолддог:
- Интерпроценцийн төхөөрөмжийг тохируулахтай холбоотой гаж нөлөө;
- жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх;
- төрсний дараах үеийн дааврын тэнцвэргүй байдал, төрсний дараах үеийн буюу цэвэршилтийн үед;
- бамбай булчирхайн эмгэг;
- adenomyosis (умайн булчингийн давхаргын өвчин);
- endometrial polyps;
- myoma эсвэл умайн хорт хавдар.
Богино сар бүр
Богино мөчлөгийн хугацаа нь охиныг сэрэмжлүүлэх ёстой. Ялангуяа цөөн тооны цусыг "dabs" хэлбэрээр хуваарилдаг эсвэл ялгадас нь өнгө эсвэл цайвар хүрэн өнгөтэй болдог. Өдөр тутмын мацаг барилт яагаад дараах шалтгаанууд байж болох вэ:
- өндгөвч болон булчирхайлаг эдийн эмгэг;
- Үр хөндөлт эсвэл үрэвслийн улмаас умайн салст бүрхэвч нь доройтсон;
- жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг хүлээн авах;
- urin-эрхтэн эрхтний гэмтэл;
- бодисын солилцоо дахь хазайлт;
- дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
- сэтгэл зүйн стресс, стресс ихтэй;
- биеийн хэт ачаалал, хэт ачаалал ихтэй.