Цэвэршилттэй, эрүүл мэндэд ихээхэн дэмжлэг үзүүлдэг ардын эмчилгээний эмчилгээ нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны устах гол шинж тэмдэг юм. Хэрэглээний өвөрмөц онцлогийг илүү нарийвчлан авч үзье. Бид оргил үедээ усны үр дүнтэй ардын эмчилгээг нэгтгэх болно.
Цэвэршилтийн үед халуун ус ялгардаг вэ?
45 настайгаасаа эхлэн нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүд эмэгтэйчїїдэд юу нуугдаж байгаа , тэд хэрхэн єєрсдийгєє илтгэдэгийг мэддэг эмэгтэйчїїд ихэвчлэн сонирхдог. Энэ нэр томъёо нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны устах магадлалын нийтлэг шинж тэмдгийг харуулдаг. Үүнтэй тулгардаг өвчин эмгэгийн насны 85% (40-55 нас). Энэ нөхцөл байдал нь хүзүү, нүүр, цээжинд дулаан мэдрэмж гэнэт гарч ирдэг онцлогтой. Үр дүн нь:
- арьс улайх;
- хөлрөх нэмэгдсэн;
- (жаахан) сэрэл байдаг.
Цэвэршилттэй, ардын эмчилгээний аргуудыг эмчлэхэд эмчилгээний үр дүн нь эстрогений түвшин буурсантай холбоотой. Үүний үр дүнд температурын зохицуулалтыг тасалдуулж байна. Далайн урсгал, давтамж, хүндрэл нь хувь хүний шинж чанартай. Ихэнхдээ цэвэршилт эхлэхээс 1-2 жилийн өмнө тохиолддог бөгөөд тэдгээрийн үргэлжлэх хугацаа нь 6 сараас 10 жил хүртэл байдаг. Эрт эсвэл хиймэл цэвэршилтийг (өмнөх үйлдлээс үүдэлтэй үр дагаврыг арилгахын үр дагаварт үр нөлөө үзүүлсэн) эмэгтэйчүүдэд үлэг гүрвэлзэх чадвартай, тасралтгүй зан чанартай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Цэвэршилтийн үед халуун анивчсан ялгарлыг яаж арилгах вэ - ардын эмчилгээ
Цэвэршилтийн ардын эмчилгээг эмч нар энэ процессийн илрэлтэй тэмцэх нэмэлт аргаар авч үздэг. Ийм эмчилгээ нь эмийн ургамал, жимс жимсгэнэ, шүүс, зөгийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдал юм. Алдартай аргаар ургамалыг задлах, дуслаар авч үзэх боломжтой. Гормоныг дахин зохион байгуулах явцад бие махбодийг дэмжихэд тааламжгүй шинж тэмдгүүд илрэх чадварыг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Ямар нэгэн физик эмчилгээ эмчтэй тохиролцсон байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй.
Хатуу цэвэршилттэй ургамал нь халуун анивчдаг
Цэвэршилтийн халуун усыг цэвэршүүлэхийн тулд ардын эмчилгээний эмчилгээг эхний шинж тэмдгүүдээс эхлэх нь олон тооны судалгаанаас харагдаж байна. Эмийн ургамлын бүрэлдэхүүнд фтоэстроген агуулдаг. Эдгээр биологийн нэгдлүүд нь түүний найрлага, шинж чанарууд нь өндгөвч дээр нийлэгжсэн бэлгийн даавартай төстэй байдаг. Эдгээр нь эмэгтэйчүүдэд согтууруулах ундааны хэрэглээ буурч байгаа эстрогений нийлэгжилтийн дутагдлыг нөхөх чадвартай байдаг.
Сийрэгжилт бүхий уламжлалт анагаах ухаан нь тодорхой ургамал, задралын болон дуслын хэлбэрээр хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд цэвэршилтийн илрэлийг залуужуулахад удаан хугацаагаар байлгадаг. Ихэнх тохиолдолд дааврын бус эмийг ургамал дээр үндэслэн боловсруулдаг. Цэвэршилтанд эмэгтэйн даавар ямар эмийг орлуулж байгаа талаар эмч дараахь ургамлыг хуваарилдаг:
- dill;
- улаан хошоонгор;
- мэргэн;
- улаан сойз;
- үхрийн умай ;
- oregano;
- гаа;
- Долоогонын;
- Гэгээн Иоханы Wort.
Цэвэршилтийн үндсэн тос
Ардын эмчилгээтэй цэвэршилтийн эмчилгээг гол төлөв чухал тос ашиглан хийдэг. Үнэрт үнэрт нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эмийн ургамлын шинж чанар бүхий олон тооны тосны тосноос эмэгтэй хүн хамгийн их дуртай нэгийг шууд сонгож болно. Түгээлтийн үр дүнтэй үр дүнтэй арга бол:
- лийр;
- geranium;
- мэлрэг цэцэг;
- Cypress;
- лаванда;
- нимбэгний гавар;
- сарнай;
- nutmeg;
- fennel;
- мэргэн.
Хоол хүнс дэх байгалийн дутал
Бие махбодийн даавар хомсдолыг бүрэн дүүргэж, зарим хоол хүнс хэрэглэж болно. Ихэнх ургамлууд байгалийн баялгийг олж иддэг. Үүнд:
- Шар буурь - их хэмжээний эстроген суулгацуудад хуримтлагддаг. Тэдэнд агуулагдаж буй үр дүнтэй бодис нь эстрогенийхтэй адил төстэй юм.
- Улаан хошоонгор - изофлавон агуулдаг бөгөөд бэлгийн даавруудтай төстэй бүтэцтэй. Энэ нь эмийн ургамал гэж нэрлэгддэг тул эмч нарын хяналтан дор эмчилгээний дэглэм, эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг зааж өгөх хэрэгтэй.
- Маалингын үр нь олон тооны лигнан агуулдаг. Тэдний үйлдэл нь прогестеронтой төстэй изофлавонтой төстэй.
- Licorice - ургамалд агуулагдах фитоэстроген нь давхар үйлдэлтэй: тэд бэлгийн дааврын нийлэгжилтийг хэвийн болгож, хорт хавдрын эсийн өсөлтийг бууруулдаг.
- Улаан усан үзэм - антиоксидант шинж чанартай resveratrol агуулдаг.
- Хоп - фосоестрогенийг ренинлнингенин агуулдаг бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөг, нөхөн үржихүйн системд бүхэлдээ нөлөөлдөг.
Climax - ардын жор
Эмчилгээний нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг болохын хувьд эмч нар цэвэршилтийн аргаар эмчилгээ хийхийг зөвшөөрдөг. Эм эмийн ургамал давуу эрх өгдөг. Тэдний тунг, цар хүрээ, хугацаа нь нийцэж байгаа нь цаг уурын үеийн илрэлийг ихээхэн бууруулдаг. Урсгал нь буурч, ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирна. Цэвэршилтийн явцад ардын эмчилгээг эмийн декоциний болон дуслын хэлбэрээр хийхэд олон өвчтөнүүд бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг болохыг тэмдэглэжээ. Учир нь цус задралын хэмжээ ихэсдэг.
Цэвэршилтийн маалингын үрийг
Цэвэршилтийн эмэгтэйчүүдийн эмч нар маалингын үрийг хуваарилах нь түгээмэл хэрэглэгддэг ардын эмчилгээг авч үздэг. Бэлэн байдал, өндөр үр ашигтай байдлаас шалтгаалан энэ арга нь цэвэршилтийн илрэлтэй тэмцэхэд түгээмэл болж байна. Энэ тохиолдолд дээжийг тусад нь бэлтгэх шаардлагагүй. Маалингын үрийг саладад нэмж болно. Өдөрт цэвэршилтийн синдромоос хамгаалахын тулд 1-2 халбага үрийг хэрэглэнэ.
Цэвэршилтийн маалингын үртэй коктейл
Орц:
- kefir 1,5% - 200 мл;
- маалингын үрийг - 1 tbsp. халбага;
- гадил жимсний - 50 г;
- улирлын чанартай жимс - 50 гр.
Бэлтгэл ажил, өргөдөл
- Шилний тараг дээр маалингын үр, жимс нэмнэ.
- Шаардлагатай бүх хүнийг холино.
- Өглөөгүүр өглөө хоосон ходоодонд хэрэглэ. 2-3 цагийн дараа - хоёр дахь өглөөний хоол. Эмчилгээний хугацаа 1-2 сар байна.
Цэвэршилтийн дараах хошоонгор
Халуун аргаар эмчлэх талаар ардын эмчилгээний талаар ярилцах нь эмэгтэйчүүдэд улаан хошоонгор дурдагддаг. Энэ ургамал нь согтууруулах ундаагаар баялаг бөгөөд түүний агууламж нь шар буурцагаас 10 дахин их байдаг. Үүнээс гадна, энэ эмийн ургамал зүрхний булчингийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, хөхний хавдар үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Коби, фосфор, хром, селени, магнийн агууламжтай микроэлементүүд байдаг.
Дээрээс нь улаан хошоонгор
Орц:
- улаан хошоонгор - 2 tbsp. халбага;
- 250 мл ус байна.
Бэлтгэл ажил, өргөдөл
- Хатаасан өвсийг буцалсан усаар цутгадаг.
- 8 цаг халуун байна.
- Шүүлтүүр хийж, хоолны өмнө 50 мл, 30 минут идэх хэрэгтэй.
Цэвэршилтийн үед Royal Jelly
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилттэй уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэж, үүнд, apitherapy - зөгий бүтээгдэхүүний хэрэглээ. Ийм эмчилгээ нь ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, мэдрэлийн системийг хэвийн болгох, унтах тайвшруулж, сэтгэлийн тогтворжилтыг тогтворжуулдаг. Прима хааны вазелины зам нь 2 сар үргэлжилнэ. Өглөө ба оройд засах арга хэмжээ аваарай. Зөгийн бал болон түүний уламжлалаар харшилтай эмэгтэйчүүдэд эмчилгээ хийх нь тохиромжгүй.
Цэвэршилтийн үеэр Oregano
Цэвэрлэгээ бүхий ардын жор биш, цэвэршилтийн үед адил үр дүнтэй байдаг. Ялангуяа эмийн бэлдмэлийн янз бүрийн өвчний үед хэрэглэдэг ургамлын бэлдмэлүүдэд ихэвчлэн органano байдаг. Ургамлын тайвшруулах нөлөө нь цус алдалтыг бууруулдаг. Органеныг зөв хэрэглэх нь сарын тэмдгийн мөчлөг, цэвэршилтийн эрт үеийн өндгөвчний ажлыг хэвийн болгодог. Цэвэршилтийн үед гарч ирэх урсгалыг багасгахын тулд (өгүүлэлд тайлбарласан ардын эмчилгээний аргыг эмчлэх), oregano-г дараах байдлаар ашигладаг:
Орегон далайн давалгаа
Орц:
- oregano - 2 tbsp. халбага;
- ус - 500 мл.
Бэлтгэл ажил, өргөдөл
- Өвс халуунд халсан бөгөөд буцалсан усаар асгагддаг.
- 4 цаг, decant хий. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө хоолло.