Шөнө бүр яагаад мөрөөддөг вэ?

Хэрэв та энэ сэдвээр судалгаа хийвэл, хэрвээ хүн зүүд зүүдэлдэг бол хариу нь огт өөр байх болно. Зарим хүн өдөр бүр өнгөлөг мөрөөдөл үзэхийг хүсдэг, зарим нь хар дарсан зүүд зүүдэлдэг, зарим нь юу ч хардаггүй. Шөнийг яагаад шөнийг яагаад тэмдэглэдэгийг олж мэдэх нь яагаад чухал вэ? Энэ асуултын хувьд эрдэмтэд олон жилийн туршид хариултыг хайж байсан бөгөөд эцсийн эцэст энэ үзэгдлийн хувьд ойлгомжтой тайлбарыг олох боломжтой байв.

Хэрэв та шөнө бүр мөрөөдөж байгаа бол юу гэсэн үг вэ?

Эрдэмтэд хүн бүр өдөр бүр мөрөөддөг болохыг олж мэдсэн боловч тэдгээрийн ихэнх нь зүгээр л санахгүй байна. Ерөнхийдөө унтах хугацаа 8 цаг орчим үргэлжилдэг, гэхдээ хүн бүрэн харагдахгүй байна. Үнэндээ хүний ​​тархи нь бүх гэрэл гялбаа, иймэрхүү импульс харагдахуйц байдлаар бүтээгдсэн байдаг. Зурагт гарч ирэх дараагийн импульс нь өөр нэг зураг юм. Үүний үр дүнд, зураг нь унтах гэж нэрлэгддэг тодорхой талбайд дүрслэгддэг. Ихэнх тохиолдолд, шөнийн хараа нь өдөрт хүлээн авсан мэдээлэл, сэтгэл хөдлөлийн үйл явцыг боловсруулдаг тархины үйл ажиллагааны үр дүн юм.

Мөн хар дарсан зүүд хар дарсан зүүд шиг, үүнд ямар нэг аюул заналхийлэл байгаа эсэхийг ойлгох нь зүйтэй. Эрдэмтэд дахин ийм маягаар холбох шаардлагагүй гэдгийг дахин баталж байна. Хар дарсан зүүд нь ихэвчлэн сэтгэл санааны хямралын улмаас бага насны хүүхэдтэй болсон байдаг. Үүний шалтгаан нь хэт ачаалал, стресс, сэтгэлийн хямрал байж болно. Муу мөрөөдөл бол өвчинд биед бий болдог дохио юм. Шөнийн зүүд зүүдлэх нь муу зүүд зүүдлэхэд, бие нь хуримтлагдсан сөрөг нөлөөг арилгаж, хэвийн байдалдаа буцаж орохыг оролддог гэж эрдэмтэд итгэдэг. Энэ тохиолдолд өдөр бүр унтахаар хэвтэх, нэг цагт сэрээх хэрэгтэй. Шөнийн цагаар бүү ид, зарим аймшигтай кинонууд эсвэл ижил төстэй ном унш.