Жирэмсэн эмэгтэйг усанд орох боломжтой юу?

Ихэнх эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийн үеэр өөрсдийн зуршилаа өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Ихэнхдээ дулааны горимыг агуулдаг бөгөөд энэ нь аливаа хүний ​​хувьд маш ашигтай байдаг. Гэвч та хүүхэдтэй болоход дааврын өөрчлөлтүүд бие махбодид гардаг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчvvд усанд орох боломжтой эсэх нь нээлттэй хэвээр байна. Мэргэжилтнүүд энэ талаар юу бодож байгаа талаар бодож үзээрэй.

Жирэмслэлтийн үед угаалга хийхэд өөрийгөө эмчлэх хэрэгтэй юу?

Хэрвээ та халуун дулаан байдалд очиж үзэн яддаггүй бол ихэнх эмч нар тодорхой нөхцөлд үүнийг хүлээн зөвшөөрнө. Та энэ журмын дараах давуу талуудын талаар мэдэж байхдаа жирэмсэн үед ванны угаалга хийх эсэхээ эргэлзээд зогсоо.

  1. Усанд орох нь амьсгалын замын ба зүрх судасны тогтолцооны ажилд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс энэ байгууллагад ээлжит аялал хийх нь булчинг сургахад тусална.
  2. Ирээдүйд эхчүүд нь венийн судас, хавдалт, толгой өвдөх, хордлого үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв та ядаж наад зах нь дулааны горимд цаг зав гаргаж өгвөл эдгээр шинж тэмдгүүд бүхэлдээ ул мөргүй алга болно.
  3. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг усанд ороход хүргэдэг бас нэг шалтгаан нь амьсгалын замын цочмог өвчин, томуугаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Энэ нь вирусын халдвар авахад хэцүү биш юм. Хэрэв та өвдсөн бол усанд орохыг бүү хойшлуул. Гэсэн хэдий ч, уурын өрөө дэх температур 69-70 хэмээс хэтрэхгүй байхыг эс тооцвол өөрөөр хэлбэл та өөрийгөө болон таны хүүхдийг гэмтээх аюултай.
  4. Дархлаа нь дархлааг сайжруулдаг тул төрсөн дархлааны систем нь хүрээлэн буй ертөнцтэй уулзахын тулд илүү сайн бэлтгэлтэй байх болно.
  5. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг усанд угааж байгаа эсэхийг эмч нар асуухад тэд хөхүүл хүүхдийг хөхүүлэхэд энэ аргыг зөвлөдөг. Эцсийн эцэст, хөхөөр хооллох нь хүүхдэд маш чухал юм.
  6. Түүнчлэн та саун эсвэл саунд тогтмол очиж үзэхэд хүргэх нь илүү хурдан, хялбар байх болно. Учир нь энэ тохиолдолд булчин болон холбогч эдүүдийн мэдрэмж нэмэгдэх болно.

Жирэмсэн үедээ усанд орох дүрэм журам

Хэрвээ гэр бүлээ дүүргэхээс өмнө та хэзээ нэгэн цагт халуун усанд орж байгаагүй бол одоо үүнийг хийх ёсгүй. Ийм температур буурах нь энэ хугацаанд бие махбодын хувьд хүчтэй стресс болно. Гэсэн хэдий ч, угаал үйлдсэн жинхэнэ хайрлагчид зарим дурэм журмыг мөрдөж байхдаа энэ цэнгэлийг өөрсдөө үгүйсгэх ёсгүй:

  1. Дасгалын горимыг эмчээс эмчтэй уулзахаас өмнө зөвлөгөө авсны дараа эхлэх нь зүйтэй.
  2. Саун буюу саунд зочлох нь долоо хоногт нэгээс илүүгүй байдаг. Энэ тохиолдолд гэнэт сулрал, толгой эргэх үед дагалдаж ирнэ.
  3. Уурын өрөөнд 15-20 минутын турш байлга.
  4. Арга барилын үед аль болох их хэмжээний шингэн ууж, ус, зэрлэг сарнай эсвэл жимс жимсгэнэтэй декоциний хэрэглэнэ .
  5. Хэрэв та угаалгын өрөөг орхисон бол нэн даруй биеэ хөргөх хэрэгтэй. Гэхдээ ус нь мөсөн биш байх ёстой гэдгийг санаарай, гэхдээ тасалгааны температуртай байна.
  6. Бохирдол үүсэхээс сэргийлж халуун малгайг ашиглах хэрэгтэй.
  7. Жирэмсний эхний үе дэх банн нь зөвхөн ургийн тогтолцоог бий болгосноор маш их тааламжгүй байдаг гэдгийг бүү мартаарай.

Жирэмсэний гуравны гурван улиралд өндөр температуртай өрөөнд байхыг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь булчингийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд хүргэдэг.

Эсрэг заалт

Зарим тохиолдолд уурын өрөөтэй танилцах нь ирээдүйн ээжийн эрүүл мэндэд аюултай. Жирэмсэн эмэгтэйг усанд орохгүйн тулд бид хамгийн чухал шалтгааныг харуулав: цусны даралт ихсэх, умайн даралт ихсэх, хүнд хордлого, зулбалт, жирэмслэлтээс хамгаалах заналхийлэл зэргийг тодруулна.