Сээр нурууны өвчин нь бүх насны бүлгүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Тэд зөвхөн хэвийн амьдралд саад болохоос гадна цаашлаад олон хүндрэлтэй байдалд хүргэдэг.
Нуруу болон үе мөчний өвчин - шинж тэмдэг илэрдэг
Яс-булчингийн тогтолцооны өвчний хамгийн зөв шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Энэ нь өөр өөр эрчимжилт, нутагшуулалт байж болно:
- Мөрний хутгуур эсвэл мөрний хоорондох уй гашууны өвдөлт.
- Өглөө богинохон өвдөлт.
- Хавирганы торны өвдөлт.
- Дараагийн хүндрэлтэй алхах үед доод арагшаа өвдөх.
- Хөл, хөлөөрөө өвдөх.
- Өвдөлт ба хөлний цооролт
Заримдаа шинж тэмдэг нь нуруутай холбоогүй өвчинг харуулдаг. Жишээ нь, osteochondrosis нь зүрхний үйл ажиллагааны хэвийн бус байдлыг үүсгэдэг. Оношилгооны алдааг арилгахын тулд рентген шинжилгээ хийж, мэдрэлийн эмчид үзлэг хийх шаардлагатай.
Хүний арын болон нурууны өвчнүүд - эмчилгээ
Өвчний нарийн оношлогоо, шалтгааныг тогтоохын тулд эмчилгээний хамгийн оновчтой эмчилгээг эмч томилно. Ихэнхдээ иймэрхүү харагдах болно:
- өвдөлтийн хам шинжийг арилгах эмийн бэлдмэл;
- физик эмчилгээ;
- эмчилгээний массаж;
- дасгал дасгал хийх;
- витамин хэрэглэх боломжтой.
Умайн хүзүүний нурууны нийтлэг өвчин
1. Osteochondrosis:
- хөндлөвчний дискний сийрэгжилт;
- мөгөөрсний эдийг үйлдвэрлэх процессыг удаашруулах буюу зогсоох;
- нугаламын хүчийг алдах, остеофитууд тэдгээр дээр илэрдэг;
- аажмаар нугасны нугалардаг.
2. Intervertebral ивэр:
- сээр нуруу нугасны хооронд үүссэн цууралт үүссэн;
- Интервалбребелийн дискүүд нь маш хүчтэй нүүлгэн шилжүүлсэн;
- мэдрэлийн үндэс хүчтэй шахагдана.
3. Умайн хүзүүний radiculitis - орчмын шөрмөс болон булчингийн үрэвсэл нугасны мэдрэлийн гэмтэл үүсдэг.
Бүсэлхий нурууны өвчин
1. Spondylosis:
- Ясны сээр нуруунд ясны өсөлт бий болсон;
- Учир нь жигд биш хэлбэрийн нугалам нь шилжин суурьшсан байдаг.
2. Дискний тасалдал нь intervertebral ивэр зэрэгтэй адил юм.
3. Остеопороз:
- нугалам нь кальци дутагдалтай тул хэврэг болж, хэврэг болох;
- нугаламын багана хэлбэрээ хүчтэй хэлбэрээр;
- байнгын хугарал үүсдэг.
4. Sciatica - Шинжлэх ухааны мэдрэлийн гэмтэл.
5. Fibromyalgia - Бүсэлхий нурууны булчинд булчинд үрэвслээс үүдэлтэй нугасны нугасны үрэвсэл.
6. Нурууны нугасны нарийсал:
- төвийн нугасны сувгийн аажмаар нарийссан;
- мэдрэлийн төгсгөлүүд шахагддаг;
- хөндлөнгийн диск рүү шилжиж үрэвсэлт үйл явц байдаг.
7. Лумбаго - Механик гэмтлээс болж бүсэлхийн нуруунд эмгэг өөрчлөлт орно.
8. Шиврээ боргоцойны үрэвсэл - үрэвслийн архаг хэлбэрийн үрэвсэл нь гэмтэл эсвэл байнгын эвгүй байдалд холбоотой байдаг.
Цээжний голомтот өвчин
1. Spondyloarthrosis нь хөндлөвчний үений дистрофик өвчин юм.
2. Остеоартрит:
- хөндлөн огтлолын зайг багасгах;
- Мэдрэлийн утас нэмэгддэг.
3. Цээжний хөндийн хөндлөн залгиурын ивэрхий.
4. Цээжний хөндийн Osteochondrosis.
5. Scheierman-Mau өвчин - Өсвөр үетэй холбоотойгоор нурууг түр зуур хэвэнд нь оруулах.
Сээр нурууны өвчний урьдчилан сэргийлэлт
Нуруу нугасны эмгэгийг хөгжүүлэх нь эргэлт буцалтгүй юм. Тиймээс та үүнийг сайн нөхцөлд үргэлж хадгалж, урьдчилан сэргийлэх зохих арга хэмжээ авна.
- эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох;
- тэнцвэртэй хооллох;
- кальцийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх;
- дунд зэрэг дасгал хийх;
- байрлалыг дагах;
- бага өсгийтэй гутал өмссөн
Нуруу нугасны өвчний шалтгаан
Ихэнх өвчтөн өөрөө гэмтэл, наснаас хамааралгүй өвчний шинж тэмдэг илэрдэг. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь:
- Муу хоол хүнс, өлсгөлөн.
- Ажлын үеэр биеийн хүчний байрлал (ялангуяа компьютер дээр).
- Нойр дутуу.
- Муу зуршил.
- Биеийн идэвхи, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг байхгүй.
- Нуруу нугасны хэт ачаалал.
- 8 см-ээс дээш өсгийтэй гуталтай гутал өмс