Нүдний тохойн үений эпицондилит

Жишээ нь оёх, хэвлэмэл болон зүслэгийг гартаа байнга хийдэг эмэгтэйчүүд байнга тохойн үений эпикондилит үүсдэг. Энэ өвчин нь түлэгдэх мэдрэмж, хүнд өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь шуумны булчингууд ачаалагдсан үед илүү хүчтэй болдог.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эмгэгийн гар нь мууддаг тул түүний булчингийн хүч нь буурдаг.

Тохойн үений хажуугийн эпицондилитийг эмчлэх уламжлалт эмчилгээ

Сонгодог эмчилгээний арга нь дараах байдалтай байна:

  1. Нөлөөлөлд өртсөн холбоос дээр ямар ч омог зайлуулна. Шаардлагатай бол уян хатан боолт, боолт, orthosis эсвэл уртыг хэрэглэснээр хөдөлгөөнгүй болгож болно.
  2. 3-4 хоногийн турш өдөрт хэд хэдэн удаа хүйтэн шахалтыг 15-20 минутын турш өвдөлт байрлуулна.
  3. 5-р өдөр бол хүйтэн оронд оронд орон нутгийн дулааныг хэрэглэ. Энэ нь өвдөлтийн хам шинжийг эцэс болгоход тусална.
  4. Үрэвсэл, эрүүл мэндийн байдал хэвийн байдалд орсны дараа булчингаа сунган дасгал хий.
  5. Дээрх ачааллыг хүндээр өвчилж өгөхөд гимнастик нь тохойн үеийг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг.

Үүнээс гадна цочир ​​давалгаа, лазер, хэт авиан, гарын авлага, электрофорезыг гүйцэтгэдэг.

Хожуу эпикондилитийг эмээр эмчлэх вэ?

Дээрх эмчилгээний аргуудтай зэрэгцүүлэн консерватив эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна.

1. Системийн бус стероидын үрэвслийн эсрэг эмүүд:

2. Орон нутгийн мэдээ алдуулагч:

3. Глюкокортикостероидын тарилга:

4. Блокчилол:

Оношлогооны хамтарсан ардын хажуугийн буюу гадаад эпицондилитийг эмчлэх

Уламжлалт бус эмчилгээ нь өвдөлтийн хам шинж, үрэвсэлт үйл явцыг арилгах туслах арга юм. Шаардагдсан дулаарлаар шахаж, хамрын навч нь эвдэрсэн газар, өмнө нь буцалж буй усаар scalded.

Эмчилгээний нойтон эмчилгээний жор

Орц:

Бэлтгэл ба хэрэглээ

Түүхий материалыг буцалсан усаар асгаж, 7-10 минутын турш үлдээнэ. Бага зэрэг цэцэг, навч, уусмалыг устгана. Самбай зүслэгийн дагуух халуун ногооны жинг тайрч, өвчтэй газар руу залгаад боолтоор боолт хийж, дээрээс нь хальсангаар нь таглана. 20 минутын дараа нойтон тосыг аваад гараа усаар зайлна.