Хаврын авитаминоз нь зөвхөн нойрмоглох, бага зэргийн хямралтайгаар мэдрэгддэг. Хавар эмэгтэйн ирмэгээр тохойн дээр багахан харанхуй, хуурайшилт байгааг анзаардаг. Нүдний хар арьс - гоо сайхны согог, хуурайшилт, маск нь төдийгүй хувцастай харьцахдаа өвдөлт мэдрэмж төрүүлдэг.
Яагаад арьсанд тохой дээр харанхуй болсон бэ?
А, E, D витаминуудаас арьсны "арьс" дутагдаж байгаа үед шингэн алдалт эхэлдэг. Үүний үр дүнд тохойн дээр хуурай арьс, хар арьс бий болдог. Үүнээс гадна арьс нь уян хатан чанараа алдаж, нэмэлт таагүй мэдрэмжийг өгдөг.
Арьсанд харанхуйлах нь энгийн хоолны дэглэмийг баримтлахаас сэргийлж чаддаг. Өдөрөө эхлэн идэх хоолны дэглэм барь. Хоол боловсруулах ходоод гэдэсний сувгийг сайтар цэвэрлэж, эрүүл хооллолтыг чанартай болгоход тусалдаг. Үдийн хоолны хувьд хоолны дэглэмийн шөл, шөлийг хүчтэй ясны шөл дээр хийнэ. Буурцагнаас аяганд нэмнэ. Боломжтой бол ногооны салат идээрэй. Лууван, алим, байцаа - энэ жилийн туршид олж болох бүх зүйл.
Ширээн дээр удаан суусны дараа та тохойн арьс нь харанхуйлж байгааг анзаардаг. Энэ нь та нарын тохойнд ихээхэн найддагтай холбоотой байж болох юм.
Магадгүй энэ нь adrenal булчирхайн ядуу ажлын гадаад илрэл юм. Хэрэв та бусад бүх шалтгааныг хассан ч, тохойн дээрх арьсыг харанхуйлж, арилгах боломжгүй бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлд. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд энэ асуудалтай тулгардаг.
Арьсан дээр арьсыг тохижуулах вэ?
Энэ асуудал зөвхөн хаврын цагт тохиолдож болно. Зуны улиралд ихэнх биеийнх нь нээлттэй байдаг тул тохойн арьс нь бүхэлдээ гаднах төрхийг эвдэж, тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хэдэн долоо хоногт та "гэрэлд гарч", харанхуй тохойнуудыг ташуурдаж, маш их төвөгтэй болгодог бол та олон нийтийг хамарсан аргаар асуудлыг арилгахыг оролдож болно.
- Лемон. Та нимбэгний шүүсээр асуудлыг засаж болно. Нимбэгийг нимгэн зүсмэлүүд болгон хайчилж, тэдгээрийг тохойгоор холбоно. Даавуу дэвсгэр буюу полиэтилентэй ба уян боолттой боож хэрэглэ. Хоёр, хоёр долоо хоногийн дараа харанхуй тохой нь гэрэл гэгээтэй болно.
- Аммони туслах болно. 1 л халуун устай 1 литр асгах. аммиак болон бага зэрэг шингэн савантай халбага. Дараа нь тохойноосоо 20 минут байлгана.
- Түүхий төмсийг аваад, нарийн grater дээр сараалж өгнө. Үрийг нь харанхуй тохойд хэрэглэнэ. Дараа нь бид бүгдийг полиэтиленээр тусгаарлаж, уян хатан боолтоор боож өгнө. Энэ аргыг шөнийн цагаар хийж болно. Төмсийг 2-3 цагаар багасгах хэрэгтэй.
- Тохойг арьсан дээр нь цайруулж яаж хийх нь алимны цуутай цагаан цуунд тусална. 2 tbsp шингэлнэ. буцалсан ус 3 tbsp халбага. алимны чинжүүний цагаан цуу халбага. Хөвөн арийн шийдэлд энэ уусмалыг хэрэглэж, харанхуй тохойнд хавсаргана. Уян хатан боолт бүхий бүх зүйлийг хамгаалж хагас цагийн турш яв.
- Туузыг сайн зөөлрүүлнэ. Шилэн халуун усанд 2 цардуулын цардуулыг шингэлнэ. Энэ шийдэлд 15-20 минутын турш тохойнуудыг суллана.
- Та гэрийн бут сөөг хийж болно. Гар хийцийн тосны цөцгий болон давстай нунтаг холино. Арьс болон массажийг хэдэн минутын турш цэвэрлээрэй. Энэ процедурын дараа та маш их тослог гар тос хэрэглэж болно. Цөцгийн оронд тэдгээр нь бүйлсний тос болон бүрдсэн сальны тохойг зөөлрүүлэхэд тусалсан. Энэ нь арьсны өнгийг зөөлөн болгох хүртэл орой бүр хийж болно.
- Тохойноос цэвэрлэх савыг цэвэрлэ. Халуун усаар хийсэн аяганд бага зэрэг жигд натри нэмнэ. Сунадаг дээр жижигхэн тос хэрэглэж, усанд дүрнэ. Ээж нь намуухан чулуугаар эсвэл маш хатуу алчуураар rubbed хийж болно. Эцэст нь тэжээллэг тосоор тосол.