Нөхрийнхөө хайрыг хэрхэн зогсоох вэ?

Эмэгтэйчїїд єєрсдийнхєє мєн чанараараа хїмїїсээс арай сул дорой байдаг. Өөртөө итгэлтэй, шийдвэр гаргах, түүнд итгэх, олон талаараа итгэл үнэмшилд найдах, хүчирхэг хүйсийн төлөөлөгчид гэр бүлээ бүхэлд нь хариуцах цаг үеэс хойш түүнд гүн гүнзгий ханддаг. Заримдаа бидний гомдол нь бидний хор хохирол учруулдаг. Заримдаа, эмэгтэй хүнийг итгэдэг, энэ итгэл найдвар нь бүр зохисгүй юм. Үр дүнд нь үргэлж аз жаргалтай байдаггүй. Хэрэв энэ хүн нөхөр бол яах вэ? Өөрийн нүдийг хэрхэн нээх вэ? Баримтыг харах замаар байгаль дэлхийгээс хэрхэн яаж тэмцэх вэ? Нөхрийнхөө хайрыг хэрхэн зогсоох вэ?

Бидний байнгын хайр бол бидний хамгийн сайн харилцаа, сэтгэл хөдлөл дээр тулгуурладаг. Ирээдүйд, энэ хайрыг бэхжүүлэх нь хамтдаа туршлагатай хэцүү нөхцөл байдалд тулгуурладаг. Тэдний сонголтыг үнэнч гэдэгт итгэдэг нэгэн эмэгтэй, тэр сайн хүнийг олж аваад, түүнийг хамгаалж чадна. Нэгэн цагт бидний толгойд байгаа хүний ​​дүр төрх бүрэн дүүрэн байдаг учраас бид үүнийг шинэчилж, засаж залруулахаа болих хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Дараа нь юу болохыг та амархан таамаглах болно. Хүн аль хэдийн өөрөөр үйлчилдэг, бусад үйлдэл хийдэг, гэхдээ бид бүгдээрээ ойр дотно болсон тэр хүнийг бид бас харж байна. Тэгээд та ойлгож байна: ойлгоход, хайрлахаа зогсоох цаг болжээ!

Нөхрийнхөө хайрыг хэрхэн зогсоохыг - сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө

  1. Цаас болон харандаа авах. Боломжтой бол амрахын тулд хичээх хэрэгтэй. Үүний талаар дуртай бүх зүйлээ бичээрэй. Бүгдийг бич, бүү ай! Та өөрөө бүх зүйлийг няцаах боломжтой болно.
  2. Энэ хэсэг дууссаныхаа дараа үнэнийг даван туулах хэрэгтэй. Бид та бүхэнд таалагдахгүй байгаа гэдгийг ухаарсан. Гэсэн хэдий ч өнгөрсөн үедээ дурладаг байсан, таны хайртай хүний ​​дүр төрхийг харгалзан үзээрэй.
  3. Та одоо байгаагаа тэмдэглэе. Энэ нь жилийн хэдэн жилийн тоотой адил биш байж болох юм. Хэн танаас илүү сайн мэддэг юм бэ! Тэгэхээр одоо таны хэрэгцээтэй хүн бас өөр байх болно. Энэ бол ердийн зүйл.
  4. Бүхий л дутагдлаа хуудас дээр бич. Сайхан биш юм бичихийг хичээ, үнэхээр бодохгүй байгаа зүйлээ бичихгүй байхыг хичээгээрэй. Эцэст нь үнэндээ үнэнийг хараарай: "Би нөхрөө хайрлахаа болихыг хүсч байна."

Эмэгтэй хүн өнгөрсөн амьдралаа орхихгүй бол бага зэрэг хэцүү байдаг бөгөөд хуучин нөхөртөө хайртайгаа хэрхэн зогсоохыг боддог. Давуу тал ба сул талыг тодорхойлох аргуудын хувьд хуучин ардын мэргэн ухааныг нэмж хэлэхэд: "Нүд хараагүй, зүрх сэтгэл нь гэмтдэггүй". Өнгөрсөн үеийн баялаг амьдрал, одоогийн баялаг амьдрал, нэг удаа гудамжинд тааралдсан уулзалтуудтай уулзаж, нас барсан хүмүүсийн талаархи зөвхөн уйтгар гунигтай байх болно. Эмэгтэйчїїдийн форумд иймэрхїї аргууд нь эмэгтэйчїїдийн нєхєрийг хайрлаж, зогсоож чадах эмэгтэйчїїдийн їїргээ биелїїлдэггїй.

Нөхөртөө хайраа хэрхэн зогсоох асуудлыг шийдэхэд түүнд хандах хандлагыг төвлөрүүлснээр энэ нь зөвхөн амжилтын хагас нь юм. Маш чухал Өөртөө шаргуу ажиллах.

Өөрийнхөө тухай, өөрийнхөө тухай Таны хийдэг зүйл, чи хэрхэн амьдардаг, өглөөнөөс өдөр бүр толинд хардаг зүйл танд таалагддаг. Бусад хүмүүсийн үзэл бодол, зөрчилдөөнтэй тохиролцоонд тулгуурлан үзээрэй. Өөрсдийнхөө үзэл бодол, таны үзэл бодол, бүх зүйлийн талаархи үзэл бодлыг олж үзээрэй. Хайртай хүнээ баярлуулах хүслээ, түүнийг бүх зүйлд нөлөөлөх хүсэл нь бидний биеэ даасан байдлыг сүйтгэдэг. Эцэст нь бүжиглэж, бүжиглэх, бүжиглэх, гитар тоглох, хятад хоолны дэглэмийг сурч, шаардлагагүй зүйлсийг давтах зэргээр зохион байгуулалтанд орно.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, таны биеэ авч явах хүндэтгэл нь маш ихээр өсөх болно. "Би нөхрөө хайрлахаа больсон. Би зам дээр байгаагүй" гэж хэлэв.