Хэдийгээр хайртай хүн ховорхон үйлдэл хийдэг, сэтгэлийн хөдөлгөөн байхгүй, сонирхдоггүй. Үдэшлэгээ алдаж, сайн цагийг өнгөрөөхгүйн тулд залуу хүний сэтгэлийг хэрхэн өсгөх талаар мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь гутрангуй үзлийг гутаахгүй байх, нөхцөл байдлыг эрс өөрчилж чадахгүй байх нь маш чухал юм.
Хэрхэн залууг тайвшруулах вэ?
- Найздаа хүрч инээмсэглээрэй. Чи үргэлж түүнийг хүлээж, түүнийг харахад баяртай байх ёстой. Үүний ачаар тэр сайхан сэтгэлтэй болно.
- Өөр нэг чухал дүрэм бол өлсгөлөн хүн бол муу хүн. Үргэлж сайхан амттай бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.
- Өөрийн дуртай инээдмийн үзвэрийг үзэх оройн хоолыг зохион байгуул. Пицца захиалах эсвэл попкорн хийх, буцаж ирээд, үдэшлэгээ өнгөрөөх болно.
- Өөрийн амрагыг тайвшруулах хамгийн сайн арга бол түүнийг хамгийн сайн, өвөрмөц, өвөрмөц гэдгийг нотлох явдал юм. Энэ нөхцөл байдлын шалтгаан нь ихэвчлэн алдаа дутагдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дутуу үнэлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бууруулдаг. Тиймээс түүний зан авир, оюун ухаан, мэргэн ухаан, хүч чадал гэх мэтийн магтаалаар эргэлзэхгүйгээр эргэлзэлгүйгээр бүх зүйл заавал байх ёстой гэдэгт итгээрэй.
- Хүмүүсийн сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дуртайяа хүссэн зүйлээ хийдэг үдэшлэгийг тайвшруулдаггүй. Жишээ нь, энэ нь хөлбөмбөгийн тоглолт үзэж, компьютер дээр эсвэл найз нөхөдтэйгээ үдэшлэг тоглож болно. Чиний хайртай хүнийг баярлуулахын тулд чадах бүхнээ хий, хамгийн гол нь ирээдүйд тэр үүнийгээ зохицуулж чаддаггүй явдал юм.
- Нөхцөл байдлыг өөрчилж, хамтдаа хаа нэг газар, кино, ресторан, эсвэл зүгээр л явдаг. Хүн дүүрэн газар нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сааруулах, сайжруулахад тусалдаг.
Хэрвээ тэр хүн танаас хол байгаа бол үгээрээ залуутай яаж зугаацах вэ?
Асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд эхлээд шалтгааныг олох хэрэгтэй. Дугуйд асуух хэрэггүй. Учир нь энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Хэрэв тэр хүсвэл тэр танд юу гэж хэлэх болно. Анхаарал хандуулах, анхаарал тавих нь маш чухал юм.
Үүнээс гадна, Интернет дээр та маш их инээдтэй видео, зураг олж чадна, энэ нь таны хайртай нэг инээмсэглэлийг гаргах болно.
Сэтгэлийнхээ төлөө хийх өөр нэг арга бол ярианы сэдвийг өөрчилдөг боловч хайртай хүмүүст сонирхолтой байх ёстой. Энэ нь түүнд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өгч, түүнийг анхаарал болгоомжтой болгоход чухал ач холбогдолтой.
Интернетийн өөр нэг хувилбар бол SMS мессеж юм. Чи түүнийг түүнд хөөрхөн, хөгжилтэй, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж, сэтгэлийн зөөлөн, халуун сэтгэлээр бичиж болно.
Залууг тайвшруулах өөр арга замууд
- Бараг бүх хүмүүс магтаалыг хайрладаг. Түүнийг хамгийн сайн нь гэж хэлээрэй, түүний ач тус, жинхэнэ хүний шинж чанарыг санаарай.
- Магадгүй бүгд сайхан амттай гэдгийг мэддэг. Дэлгүүрт очиж, олон төрлийн бараа бүтээгдэхүүн худалдан авах боломжтой
Хайрт минь. - Түүнийг санаарай. Олон эрчүүдийн хувьд бэлгийн харьцаа нь тодорхой байдаг. Ийнхүү тэрээр бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаяж, муу сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс ангижирна.
- Ирэх баяраа тэмдэглээд амралтаараа төлөвлөж эхэл. Түүнд энэ талаар заавал оролцох ёстой. Сайхан үзэсгэлэнтэй сайхан ирээдүйн амралтын талаархи бодол нь сөрөг талыг мартаж, мартаж чадна.
- Найзуудаа урьж, үдэшлэг хийнэ үү. Хөгжилтэй байхын тулд та ямар нэгэн шалтаг хэрэггүй. Жишээ нь, та сонирхолтой зүйлсийн талаар бод.
- Жишээлбэл түүнийг массаж хийлгэхэд түүнд тусал. Үүнээс болж стрессийг арилгах, сөрөг талыг мартах болно.