Зөгийн бал - эсрэг заалтууд

Медаль нь хоёр тал байна. Мөн байгалийн зөгийн бал зэргийн эсрэг заалт байдаг. Бүх эмийн шинж чанар, олон тооны ашигтай ферментүүд, витаминууд, элементүүд бүгд бие махбодид бүрэн шингэж байгаа боловч хүн амын 3% нь энэ бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих чадвартай байдаг.

Хэрэв та хэзээ ч үүнийг туршиж үзээгүй хүүхдүүдэд beekeeping бүтээгдэхүүнийг эмчлэх өмнө тэдэнд харшилтай байдаг эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Эсвэл энэ нь эсрэг заалттай өвчнүүд.

Жирэмсний үед зөгийн балны эсрэг заалтууд

Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан зөгийн бал нь хоол тэжээлийн чухал эх үүсвэр байж болох бөгөөд энэ нь маш их ач холбогдолтой шинж чанартай байдаг.

Гэсэн хэдий ч, зөгийн бал нь хүүхэд болон ирээдүйд эх үр өгөөжтэй байхын тулд та өдөр тутмын хэрэглээ болон хэрэглээний эсрэг заалтыг мэдэж байх хэрэгтэй. Зөгийн бал нь хамгийн хүчтэй харшлын урвалыг үүсгэдэг ба эх, хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулахын оронд.

Зөгийн бал хэрэглэх талаар заалттай

Зөгийн бал, түүний бүх ашигтай чанар нь эсрэг заалттай байдаг. Юуны өмнө, энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хамаатай. Учир нь энэ бүтээгдэхүүний ГС (гликемийн индекс) нь маш өндөр байдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, харшлын урвал үзүүлэх эмгэгийг өдөөдөг. Гэхдээ заримдаа Харшил нь зөвхөн зөгийн бал үүсгэдэг. Түүнчлэн маш халуун цайнд нэмж, 40 градусаас илүү ашиг тустай шинж чанарыг алддаг зөгийн бал, хортой оксиметил фурмыг буцалсан усанд гаргадаг гэдгийг санах хэрэгтэй.

Өвөрмөц, маш амттай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хялбар байх ёстой. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд өдөрт 100 грамм нь насанд хүрэгчдэд хангалттай, 30-40 грамм хүүхдэд зориулж, энэ хэмжээг хэд хэдэн хоолонд хэрэглэж болно.

Хүн бүрийн хувьд зөгийн бал хэрэглэх заалт эсрэг хувь хүн байдаг. Тэдгээр нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг: эрүүл мэндийн төлөв байдал, организмын шинж чанарууд. Эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд зөгийн бал авахын өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, бие махбодын мэдрэмж, хариу үйлдлийг анхааралтай сонсох хэрэгтэй.