Stevia - сайн, муу

Хоол тэжээлчид сахар, цэвэршүүлсэн сахар нь хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүнээс хол байдаг гэж ярьдаг. Тэдгээрийг бүгдийг нь орхиж эсвэл өөр зүйлээр сольсон байх ёстой: хатаасан жимс, зөгийн бал. Мөн та өнөөдөр ямар нэгэн хүнсний дэлгүүрээс олж болох чихэрлэгийн нэгийг сонгож болно. Хамгийн алдартай нь stevia-ийн элсэн чихэр юм. Гэсэн хэдий ч, энэхүү соёлыг фитотопийн талбайд өргөнөөр хэрэглэдэг Орос улсад олддог. Гэсэн хэдий ч хүн бүхэн нь stevia-ийн ашиг тус, ашиг тусын талаар мэдэхгүй бөгөөд уламжлалт сахараа хэрэглэх боломжтой гэж үздэг. Энэ асуудлыг ойлгохын тулд та энэ эмийн шинж чанарыг судалж үзэж болно.

Stevia-аас байгалийн амтат нахиа ба үр ашиг

Өөрөөр хэлбэл, ургамлын stevia нь үнэ цэнэтэй бодисын бодит агуулах юм. Жишээлбэл, энэ нь А , С, витамин, витамин D, никотиний хүчил, кальци, кали, магни, селени, рентген, кварцитин зэрэг витамин агуулдаг. Цэвэр ургамлын ургамал нь хоол боловсруулах замын нөхөн үржихүйн системд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг , цус, шээсний үрэвсэл, бактерийн эсрэг шинжүүдтэй, шархыг эдгээх, үрэвслийг арилгана гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг, stevia sweetener нь эерэг шинж чанараараа ижил тоогоор илэрхийлж чаддаггүй бөгөөд зөвхөн ургамлын гаралтай түүхий эдээс гаргаж авдаг бөгөөд байгалийн бүтээгдэхүүнтэй ижил юм. Мансууруулах бодис нь арай өөр ажил хийдэг. Энэ нь өвсөн тэжээл, эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөгөө хадгалж үлддэг.

Бие махбодын stevia sweetener нь ашиг тустай, хамгийн гол нь, тусламжтайгаар та уламжлалт цагаан элс, цэвэршүүлсэн элсэн чихэр бүрэн орхиж болно. Байгалийн бэлдмэл нь элсэн чихэрээс хэд хэдэн удаа чихэрлэг амттай байдаг бөгөөд зөвхөн ундаагаар хэрэглэж болох боловч чихэр, лаазалсан хоол гэх мэт амттай бүтээгдэхүүн, нарийн боов, бусад төрлийн хоолыг хэрэглэж болно. Ийм чихэрлэг амтлагч нь калори агуулдаггүй бөгөөд зургийг гэмтээж чадахгүй. Учир нь элсэн чихэр идэхээс нь илүүтэйгээр стивиа хэрэглэх нь илүү хялбар байдаг.

Хүнсний ногооны түүхий эдээс амтлагч нь донтуулагч биш бөгөөд гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Эцсийн эцэст түүний мөн чанар нь нийлэг бодис биш бөгөөд лабораторийн хими байхгүй. Энэ нь ямар ч нэмэлт найрлага агуулаагүй чихэрлэг өвс юм.

Гэсэн хэдий ч, stevia нь ашиг, хор хөнөөлийг нэмэхээс гадна та үүнийг авч эхлэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, хүнтэй мансууруулах бодис энэ эмэнд үл нийцэх шинжтэй байж болно. Хоёрдугаарт, stevia цусны даралтыг бууруулж, үсрэх боломжтой тул гипотоник өвчтөнүүдэд үргэлж харагддаггүй. Гуравдугаарт, цусан дахь глюкозын түвшин буурч буй өвчтөнүүдэд энэ сахар орлуулагчийг өгнө hypoglycemic стрессийг мэдрэх.

Чихрийн шижин өвчний үед stevia-ийн үр нөлөө, хор хөнөөл

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд байгалийн чихэрлэг амтыг ихэвчлэн зөвлөдөг. Энэ нь синтетик гаралтай бусад бэлдмэлүүдээс хамаагүй илүү ашигтай байдаг. Үнэндээ Stevia ямар ч эсрэг заалтгүй бөгөөд аль ч хоолонд аюулгүйгээр нэмж болно. Энэ нь цусан дахь глюкозын хэмжээг оновчтой болгож, энэ бодисыг хуримтлуулахыг зөвшөөрдөггүй.

Гэсэн хэдий ч, stevia нь элсэн чихэр нь, ашиг тустай гадна, эм нь хүчирхийлсэн бол хохирол байж болох юм. Энэ нь цусны даралт, тахикарди , түүнчлэн сүү зэрэг зарим бүтээгдэхүүнтэй хослуулах үед ходоодны хямрал, суулгалтыг үүсгэж болно.