Хайртай хүнийг гутаан доромжилж байх нь үргэлж ихээхэн стресс юм. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд санаанд ордог хамгийн эхний зүйл бол итгэлгүй нөхөрөөс зугтаах явдал юм. Хэрэв энэ хүнийг хайрлах хайр нь дургүйцэл, үзэн ядалтаас хамаагүй илүү байвал, яаруу алхам хийх хэрэггүй.
Нөхрийнхөө нөхрийг урвасан гэж үзсэн эмэгтэй бүр хамгийн хямралтай мөчийг харгис хэрцгий байдлын талаар сурч мэдсэн үеийг мэддэг. Эхний сэтгэл хөдлөл арилах үед цаг хугацаа нь асуултуудад ирдэг бөгөөд заримдаа хариулт олоход маш хэцүү байдаг.
Ямар ч эмэгтэй нөхрийнхөө урвалтын шалтгааныг мэдэхийг хүсч байгаа бөгөөд харгислал бол гэр бүлийн амьдралдаа дургүй хүмүүст хүрэх алхам юм. Үнэн хэрэгтээ жинхэнэ харгислалын жинхэнэ шалтгааныг мэдэх нь хялбар биш юм. Сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүүтэй энэ асуудалд анхаарал хандуулахгүй байна. Муугаас архи, согтууруулах ундааны нөлөөнд автдаг.
Нөхрийнхөө урвалтын дараа, та бүх гүүрийг шатаахаас өмнө өөрийнхөө нүд рүү харж, хичнээн эрхэм хайртай, энэ хүнийг хайрладаг болохыг ойлгоорой. Бүтээсэнээс илүү эвдэрч унах нь амархан гэдгийг мэддэг тул сайн сайхан, сайн сайхан байдлыг нь үнэлэх хэрэгтэй. Зөвхөн тайвширч, сайн бодож байснаар шийдвэр гаргах шаардлагатай болно.
Хэрэв гэр бүлийн амьдралыг урвуулан ашиглах нь тусгаарлагдмал хэрэг байвал, уучлах нь тийм ч хэцүү биш юм. Хэрэв нөхөр өөрөө өөрийгөө урвалт гэж хүлээн зөвшөөрсөн бол зарим эмэгтэйчүүд мартах нь илүү хялбар байдаг. Гэвч тааламжгүй түүх ярихгүй бол та сэтгэлзүйн зөвлөгөөг асууж, ижил төстэй асуудалтай тулгарсан эмэгтэйчүүдтэй ярилцаж болно. Эмэгтэй хүн бүр нөхөртэйгөө урвасан тухайгаа ярилцаж болохоос биш Интернетэд үүнийг хийх нь илүү хялбар байдаг. Чуулган дээр "Нөхөр, нөхөртөө хэрхэн урвах, өршөөх тухай мэдэхгүй байна" гэсэн сэдвийг бүтээхэд хангалттай юм. Ийм туршлагатай олон хүн хариу өгөх болно. Төрөл бүрийн зөвлөгөө, түүхийн хүрээнд бараг ямар ч эмэгтэй түүнд тохирсон арга замыг олох боломжтой болно.
Нөхрийнхөө урвалтыг хэрхэн уучлах вэ?
Энэ талаархи сэтгэл судлаачдаас зарим зөвлөгөөг энд өгөв
- Харгислалын үнэнийг мэдээд дараа нь "дэлбэрэлт" хийхээс зайлсхийж, дуулиан гаргахгүй байхыг хичээ. Энэхүү таагүй мэдээ нь стопоор амьд үлдэх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн шаардлагатай зүйлсийг цуглуулж, бодлыг нь эмх цэгцтэй байлгахын тулд наад зах нь хэдэн өдрийн турш гэрээсээ салах хэрэгтэй. Эхлээд нөхөртэйгээ урвасаны дараа цаашид хэрхэн амьдрахаа мэддэггүй хэн ч эмэгтэй хүнтэй харилцаагаа түр зогсоож чадна. Энэ үед нөхөр нь эхнэрээ алдах аюулд орсон гэдгээ ойлгох болно.
- Зөвхөн уй гашуугаа орхиж, сэтгэл хөдлөлдөө оруул. Хуримтлуулсан бүхэн нулимс урсдаг. Зөвхөн тэр эмэгтэй хүн хэрэгтэй байгаа эсэхийг яг таг тодорхойлж чадна.
- Хэрвээ залилан нь нөхрийнхөө зан авирын хэвийн нөхцөлд байдаггүй бол түүнийг уучилж, гэрийнхэн рүүгээ эргэж ирээрэй. Өшөө авахын тулд өшөө авах, эсвэл нөхөртөө урвах талаар хэрхэн заах талаар бодох шаардлагагүй. Өшөө авалт нь ёс суртахууны сэтгэл ханамжгүй байдаг мэдрэмж бага байдаг.
- Гадаад төрхийг өөрчил. Нөхөр чинь таныг шинэ арга замаар харуулаач. Шүүгээний шинэчилсэн хувилбарыг шинэ үс засалт, үс засалт хий. Сайн эхнэр, эзэгтэй байх. Тэгвэл бараг л танай эр хүн энэ бүх аз жаргалыг алдаж чадаагүй, түүнд их анхаарал тавьдаг.
- Нөхөртэйгээ амралт, хамтдаа аль болох их цагийг хамт өнгөрүүлээрэй.
Таны амьдралд хоёр дахь бал сар ирэх болтугай. Ийм тунгалаг цаг хугацаа бол нөхрийнхөө урвах байдлыг мартах хамгийн сайн жор юм.
Нөхрийнхөө урвалт нь таны амьдралд тохиолддог зүйл юм бол энэ хүнийг орхих хүч чадлыг ол. Энэ бол сүүлчийн удаа, түүнийг өөрчлөх болно гэж найдаж болохгүй. Туршлагаас харахад эдгээр хүмүүс өөрчлөгдөөгүй байдаг. Илүү их өөрчлөлтүүд байдаг ч, "Хайртай нэгнийхээ урвалтыг хэрхэн уучлах вэ?" Гэсэн асуултанд хариулах нь илүү хэцүү байдаг. Таагүй итгэлтэй хүнтэй уулзах нь нулимс, уйтгар гуниг, гуниг зовлонгоос ангид амьдрах шинэ амьдралыг бий болгох боломж юм.