Ханиалгасан амьсгал

Хүйтэн, температурын өөрчлөлттэй үед бидний бие дархлаа болон амьсгалын замын өвчин буурах хандлагатай байдаг. Үүний үр дүнд хамар, ханиалгах харагдана. Үр дүнтэй арга хэмжээнүүдийн нэг нь ханиалгатай амьсгалах явдал юм.

Амьсгалах гэж юу вэ?

Амьсгалах нь амьсгалын замын замаар хүний ​​биед мансууруулах бодисыг нэвтрүүлэх үйл явц юм. Энэ нь хоёр төрлийн байж болно:

Байгалийн амьсгалах нь маш энгийн бөгөөд хялбар юм. Үүнийг хийхийн тулд эм ууж, ургамал, тосыг буцалж буй усанд нэмээд амаар дамжуулж уураа шингээ. Үрийг нь дээшлүүлэхийн тулд алчуураар өөрсдийгөө хамгаалах нь хамгийн сайн арга юм.

Хиймэл амьсгал хийснээр, тусгай төхөөрөмжийг ашиглан nebulizers гэж нэрлэдэг. Машинд цацдаг эмийг даралтын дор шүршинэ.

Амьсгалах нь ханиалгыг эмчлэх арга

Ханиалга хуурай, нойтон байх нь нууц биш юм. Хуурай ханиалгахад амьсгалснаа цэр авахад тусалж, ирээдүйд биеэс гарах болно. Нойтон ханиалгахад цэрний цочрол гарахад хувь нэмрээ оруулсан сангууд ашигладаг. Та өөрийн сонголтоос хамааран ханиалгахаас эмийг сонгож болно. Энэ нь өвслөг ургамал, антисептик, ургамлын хандыг тослогоор хийдэг. Тэд бүгд үр дүнтэй бөгөөд эргэлзээгүйгээр сэргээх үйл явцыг хурдасгах болно.

Эмчилгээний хэд хэдэн сонголт байдаг.

Ханиалгасан содтой хамт идэх нь

Энэ процедурын хувьд та дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй:

  1. 1 литр усаар уусгана 2 хоолны халбага натри.
  2. 10 минутын дотор ууртай амьсгалахыг зөвлөдөг. Амьсгалах нь тайван байх ёстой, учир нь хэтэрхий олон удаа, гүнзгий амьсгаа нь ханиалгахад хүргэдэг.

Энэ нь хуурай ханиалгахад маш сайн байдаг бөгөөд цэрнээс гарах, гарахад тустай.

Ханиалгах явцад давстай холбоотой амьсгал

Нэг эмийн давстай уусмалыг эм, ургамлын харшлын урвалтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Fizrastvor нь маш эмзэг бөгөөд хүүхдийн эмчилгээнд хэрэглэж болно. Хэрвээ хүсвэл эмийн санд худалдан авах боломжтой бөгөөд энэ нь хольцгүй бүх стандартын дагуу бэлтгэгдсэн болно. Та гэртээ хоол хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 100 грамм цэвэр давстай ус литрээр шингэлнэ. Нойтон ханиалгатай амьсгалснаар цэр хурдан арилдаг.

Ургамлыг амьсгалах

Ханиалгад эмчилгээ хийхийн тулд ургамалд суурилсан процедурыг боловсруулахад маш их хэрэгтэй байдаг. Ханиалгаас амьсгалах гол ургамал:

Та бүхэлд нь цуглуулж болно. Жишээлбэл, бөөрөлзгөнө, халуун ногоо, мэргэн ухаан бүхий процедур нь маш их ашигтай байдаг.

Ханиалга хэрхэн амьсгалах вэ?

Аюулгүй, үр дүнтэй үйл ажиллагааг явуулахад туслах зөвлөмжүүд:

  1. Амьсгааг авснаас хойш дор хаяж нэг цагийн дараа амьсгалах хэрэгтэй.
  2. Хувцас нь аль болох чөлөөтэй байх ёстой, ялангуяа хүзүүнд амьсгалах нь хэцүү биш юм.
  3. Амьсгалын замыг шатаахгүйн тулд амьсгал нь хэт гүн, завсарлагатай байх ёсгүй.
  4. Ямар ч нөхцөлд буцалж буй усан дээр процедурыг хийж болохгүй, учир нь ханиалгах, шатаахад хүргэдэг.
  5. Чухал тос бүхий төлбөр хураамж, шийдлийг гаргахдаа хэт их хэмжээгээр зайлсхийхийн тулд пропорцийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.
  6. Амьсгалын найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь өвчтөнд харшлын урвал үүсгэж болно.
  7. Насанд хүрэгчдэд зориулсан журмын үргэлжлэх хугацаа 3 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд хүүхдүүдэд минутаар. Амьсгалын давтамж өдөрт 3-5 хооронд хэлбэлздэг.
  8. Бүх арга хэмжээ авсны дараа хагас цагийн турш хэвтэх хэрэгтэй.

Хүмүүсийн амьсгал бүү хий.