Өөр өөр улс орнуудын эрүүл мэндийн статистикийн мэдээгээр 40-45 насны босгыг давж гарсан бараг бүх эмэгтэй ядаж нэг удаа хөлөнд нь галзуурах мэдрэмжийг мэдэрчээ. Зарим нэг нь түргэн өнгөрч, зарим нь өдөр бүр эвгүй "хамтрагч" болсон. Энэ үзэгдлийг юу гэж үздэг, яагаад үүсдэг, юу хийх талаар бид өнөөдөр ярилцах болно.
Хөлөнд шарах: энэ нь юу вэ, хаанаас ирдэг вэ?
Тиймээс хөлийн уланд түлэгдэх мэдрэхүйд юу нөлөөлдөг вэ, энэ нь ямар хүчин зүйлээс шалтгаалдаг вэ? Эмч нар-мэдрэлийн эмгэг судлаачдын үзэж байгаагаар хөл, хөлийн түлэгдэлтийн мэдрэмж нь хөлийн мэдрэлийн мэдрэлийн дамжуулалтаас үүдэлтэй байдаг. Дотоод өвчин эмгэгийн нөлөөн дор мэдрэлийн эсүүд эвдэрч эхэлдэг бөгөөд иймэрхүү гажигтай ажил хийдэг.
Ер нь, тархинд булчингаас болон захын мэдрэл рүү буцах, ямар нэгэн цахилгааны системд утсаар ярихад тушаалын импульс ирдэг. Жишээ нь, хөлийг өргөх, алхам алхах, гар буюу хөлийг халуунаас салгах гэх мэт. Харин бидний "утсууд" -д "эвдрэл" байгаа бол захын мэдрэлийн эсүүд нь тархины хөлийг улайсгасан мэдрэмжээр илэрдэг бөгөөд худал хуурмаг мэдээллийг дамжуулдаг.
Хөлийг шатаах шалтгаанууд
Ерөнхийдөө өвдөлт, хөлний шарх нь дараах өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
- Чихрийн шижин. Нэг онолоор элсэн чихрийн болон бодисын солилцооны эмгэгүүд нэмэгдэж, чөлөөт радикалууд бие махбодод хуримтлагдаж, мэдрэлийн эсийг устгаж, тэдний ажлыг гажуудуулдаг. Өөр нэг тайлбар бол глюкоз нь савнууд дотроо хадгалагддаг бөгөөд ингэснээр тэдний гэрэлтэлтийг багасгадаг. Мэдээжийн хэрэг, цус нь иймэрхүү сувгуудаар дамждаг. Тиймээс мэдрэлийн эс хангалттай шим тэжээл авдаггүй бөгөөд дахин устгалд ордог. Тэгэхээр, хэрэв хөл, эсвэл хурууны хооронд хурц мэдрэмж байгаа бол үүнийг хамгийн түрүүнд бодож үзэх нь хамгийн чухал зүйл бол чихрийн шижин юм. Энэ таамаглалыг батлах буюу эсэргүүцэх нь элсэн чихэрийг цусаар сорих, эсвэл бүр илүү сайн гликославемийн гемоглобин хэрэглэхэд тустай. Хэрэв эхний сонголт нь зөвхөн цусны дээж авах үед биеийн төлөв байдлыг харуулсан бол хоёрдахь нь удаан хугацааны туршид зургийг тоймлон харуулна. Тиймээс эмч таны асуудлыг шийдвэрлэхэд илүү нарийвчилсан зөвлөмж өгч чадна.
- Нөхөн үржихүй. Хөлөнд шатаах дараагийн шалтгаан нь удамшлын эмгэг юм. Хэрэв ээж, эмээ, нагац, эсвэл бусад ойр дотны хамаатан садан нь иймэрхүү асуудалтай тулгарвал түүний охин, ач охин, зээ охин нь үүнийг зовоож байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Энэ тохиолдолд энэ өвчин үүсэхэд мэдрэлийн эсийн уураг нийлэгждэг уураг нийлэгжсэн ген нь буруутгах явдал юм. Настай эмэгтэй бол түүний мэдрэлийн эсүүд улам доройтож, түүний хөл нь шатаж буйгаар илэрдэг. Эцэст нь хэлэхэд эдгээр өвчтөнүүдийн асуудал нь бага насны хүүхдээс эхэлдэг боловч мэдрэлийн эсүүд харьцангуй эрүүл байхад өвчин нь нууцаар явдаг. Энэ тохиолдолд өвчний шалтгааныг нарийвчилсан байцаалт болон ДНХ оношлох замаар тодорхойлно.
- Нярайн өвчин. Эцэст нь, гурав дахь шалтгаан нь хавдар. Бие махбодын шинэ өсөлтийг бий болгосноор энэхүү эсрэг хариу үйлдэл хийдэг. Гэхдээ тэд зөвхөн харийнх биш, бас мэдрэлийн эсийг устгадаг. Юуны өмнө, энэ нь хөлийн утас руу явдаг. Тиймээс эхний хоёр шалтгааны улмаас хасагдвал онкозын аргыг хэрэглэнэ.
Хөл дэх мэдрэхүйгээ шатаадаг
Мэдээжийн хэрэг, зовж байгаа эмэгтэйчүүд бүр энэ өвчинтэй хэрхэн тэмцэх талаар асуулт тавьж ирдэг. Тэгээд яаж байна. Чихрийн шижин дээр глюкозын түвшинг хэвийн болгохын зэрэгцээ B бүлгийн антиоксидантууд болон витаминуудыг хүлээн авах, хоолны дэглэмийг ажиглах, эмчийг дагах шаардлагатай байдаг.
Хожуу хүчин зүйлийн хүчин зүйл нь асуудлыг бүрэн арилгах боломжгүй бөгөөд зөвхөн эсрэгтөрөгчийн тусламжтайгаар зөвхөн нөхцөл байдлыг багасгаж чадна. Эдгээр нь мэдрэлийн импульс үүсгэдэггүй тархи руу хүрэх эм биш бөгөөд шатаах нь бараг мэдэгддэггүй. Түүнчлэн, олон өвчтөнд хүйтэн шахуурга эсвэл халуун усанд тусалдаг.
За, хавдрын үед хавдрыг арилгах шаардлагатай байдаг. Энэ нь устгагдсаны дараа шатаж буй мэдрэмж өөрөө алга болдог. Нэг үгээр хэлбэл, найдваргүй нөхцөл байдлаас гарах арга замыг үргэлж олж авдаг, хамгийн чухал нь, түр зуур суухгүй, эмчийн туслалцааг үл хайхардаг.