Уян хатан тээрэм, нарийн бэлхүүс, өсгийтэй гутал өмссөн урт нарийхан хөлтэй - эдгээр бүгд гоёмсог эмэгтэйлэг шинж чанарууд юм. Гэхдээ зоос руу сул тал бий. Өдөрт ядуу эмэгтэй ядарсандаа гоо үзэсгэлэнтэй байхаа больдог. Lomit-ын ар тал, түүний толгой өвдөж, хамгийн чухал нь түүний хөл нь түүний өсгий дээр урт алхмаар дуугарна. Насны хувьд хэрвээ та ямар нэгэн арга хэмжээ авдаггүй бол зураг улам дордох болно. Үсний сул тал, өвдөлт, чичирхийллийн хөлөн дээр үсэрч унахад хэцүү болдог. Гэхдээ чиний буруу юу? Энэ хүнд хэцүү асуултыг ойлгъё.
Яагаад хөл нь суларч байна вэ?
Нүдний булчингийн сулрал, өвдөлт, хөлөнд чичрэх шалтгаан маш их байдаг. Залуу насны хувьд урьд нь дурьдсанчлан өндөр өсгийтэй гутал, ажлын ядрах, мэргэжлийн үйл ажиллагааны зардал, урт удаан хугацаагаар эсвэл ганцаарчлан суудаг хэвээр байгаа гуталтай эвгүй байж болно. Заримдаа хөлний булчингийн гэнэтийн сул дорой байдал нь биеийн сулралаас болж шинээр ирсэн эмэгтэйчүүдэд ажиглагдаж болно.
Хоёр дахь ангилал бол ахмад настан юм. Тэдний хувьд хөлний булчин сулрах нь маш энгийн. Эцсийн эцэст, бие нь хөгширч, хөгширч, харамсалтай нь та зугтаж чадахгүй.
Өөр нэг бүлэг нь янз бүрийн өвчинтэй хүмүүс бөгөөд булчингийн сулрал, чичирхийллээр өвдөх нь гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Ийм олон өвчин байдаг, гэхдээ тэдгээр нь бүгдээрээ гурван үндсэн бүлэгт хуваагддаг:
- Нэгдүгээрт, энэ нь судас удамшлын эмгэг юм. Доод мөчдийн венийн судаснууд болон богиносгосон төгсгөлийн үрэвсэл. Тэдгээр нь цусны эргэлт, цусны эргэлт, үе мөчний үрэвсэл, гэнэтийн өвдөлт, сул дорой байдал зэргээс шалтгаалан бие махбодийн хүчин зүйлээс хамаардаг.
- Хоёрдугаарт, яс булчингийн тогтолцооны зөрчил - үе мөчний үрэвсэл, артроз, завсрын солилцооны ивэрхий, сколоз, остеорондроз, гэх мэт. Асуудлын үндсэн шалтгаан нь давсны агууламж, булчингийн тогтолцооны үрэвсэл, мэдрэлийн хямралд ордог.
- Гуравдугаарт, дотоод шүүрлийн системийн ажлын тасалдал. Ихэнхдээ энэ нь гипотироизм ба чихрийн шижин юм. Эдгээр өвчний улмаас дааврын эмгэгийн улмаас хөлний мэдээ алдалгүй, сульдах нь өглөө эрт сэрж эхэлдэг.
Би яах ёстой вэ?
Гэхдээ энэ асуудлын суурь нь юу ч байх болно, үүнийг арилгах хэрэгтэй. Мөн энэ талаар олон арга бий. Залуучуудын хувьд эдгээр нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Учир нь аливаа өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд хялбар байдаг. Тэгэхээр, хэрэв та хөгшрөх, хөгшрөхийг хүсэхгүй бол хөлний булчинд сульдах, өвдөх, өсвөр үеийнхнээс өдөр бүр үсээ хусуулахаас сэргийлж, доод, илүү тогтвортой өсгийгөөр солих хэрэгтэй. Ажил дээр цагт дор хаяж таван минутын турш бие махбодийн хөнгөлөлт үзүүлэхийг бүү мартаарай. Жин, хоол тэжээл зэргийг үзэх.
Ахмад настнууд болон өвчтэй хүмүүс өглөөний цайгаа бага багаар дасгал хийлгэхийг зөвлөж, цэвэр агаарт удаан алхаж, анхаарал халамж тавьж, шархыг цаг алдалгүй эмчилдэг. Мэдээжийн хэрэг, эмч мэргэжилтнүүдэд хандах ёстой боловч бид тантай ардын анагаах ухааны зарим жорыг хуваалцаж болно.
Жор 1
Долоогонын цус-улаан, Linden heart, hazel (hazel) болон интоор зэрэг ургамлын навч, цэцэг адил тэнцүү хэсгийг авна. Хэрчиж бэлтгэсэн халбага нь буцламтгай усаар дүүргэж, нэг цагийг шаардана. 45-60 хоногийн турш идэхээсээ өмнө 30 минутын турш өдөрт 3 удаа 3 удаа ууна. Дараа нь 30 хоног завсарлага аваад курсээ давтан хийнэ.
Recipe 2
Хаврын эхээр, эсвэл оройн намар, Dandelion үндэс хүртэл ухаж, сайн угаах дараа тэднийг цавчих. Өдөр та хоёр rootlets идэх хэрэгтэй. Тэдгээр нь хатаагч, холимог, махан бутлуур дээр газар тавьж, дараа нь хоол хүнсэнд эсвэл цайгаар нэмнэ. Энэ эмчилгээ нь цусны эргэлтийн эмгэг, чихрийн шижин, гипотиреодизм өвчтэй хүмүүст тохиромжтой.
Хоолны 3
Халуунаар тэсвэртэй халуун усыг нэг литрээр иоджуулсан буюу далайн давс халбагаар уусгана. Хөвөн даавуу аваад, давсны уусмалд хадгалсан нэвт норгох, гашуун цэгүүдийг боолт. Дээрээс нь хөлийг алчуураар боож, шахаж хамгаалаарай. 2 цагийн турш хадгалж, дараа нь усаар угаана. Хөлний сулрал, өвдөлтийн ийм эмчилгээ нь цөм, opornikov, болон чихрийн шижин нь тохиромжтой байдаг. Илүү их хөдлөхөө бүү мартаарай. Эцсийн эцэст хөдөлгөөн бол амьдрал.