Амьдралын хувьд шагайны хавдартай тулгараагүй бөгөөд амьдралын таагүй байдал нь энэхүү чанарыг бууруулж чаддаггүй хүн байх болно. Шагайны хаван үүсэх олон шалтгаан байдаг бөгөөд энэ нь хүндэрсэн, бүхэл бие махбодид нөлөөлөх чадвараас хамаарч хэд хэдэн зэрэглэлд хуваагдаж болно.
Шагайны хөл яагаад унждаг вэ?
Шагай хавангийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь дотоод эрхтний үйл ажиллагаа болон ямар нэгэн өвчинтэй холбоотой байдаг.
- удаан зогсох хөдөлгөөнгүй зогсож, сууж байгаа;
- хангалтгүй хэмжээний шингэнийг ашиглах;
- жирэмслэлт;
- эмэгтэйчүүдэд зориулсан мөчлөгийн хугацаа;
- Бие дэх шингэнийг хадгалахад хүргэдэг эмийг уух;
- Шагайнд тохиромжгүй гутлуудыг спортоор хичээллэх нь шагайнд маш муугаар нөлөөлдөг.
Шагайн хавдар хавьтах нь ноцтой шалтгаан болдог:
- илүүдэл жин ба эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлууд байгаа эсэх;
- цусны даралт ихсэлт;
- зүрх, элэг, бөөрний янз бүрийн өвчнүүд;
- хүнд харшлын урвал;
- венийн цусны урсгалын асуудлууд;
- лимфийн системийн хэвийн үйл ажиллагаа;
- артрит;
- хөл, хөл, үе мөчний бүх төрлийн гэмтэл.
Шагайны хугарлын дараа хаван үүсэх талаар олонтаа тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд тохиолддог ба ясны бүрэн хамтарсан, моторны үйл ажиллагааг сэргээх хүртэл удаан хугацаагаар үргэлжилдэг.
Хөл, шагайн хавдрыг яаж өдөөж болох вэ?
Шагай хаван үүсэх нь ховор тохиолддог бөгөөд хэд хоногийн туршид биеэ авч явах нь өдөр тутмын амьдралд тохиолдох зарим хүндрэлийг үүсгэж болох боловч ямар нэг ноцтой хүндрэл учруулахгүй болно. Мөн "хавдар" эсвэл үе мөчний үед хавдар үүсдэг эсэх талаар санаа зовох хэрэггүй (жишээ нь, хөл дээр бүтэн өдрийн дараа).
Шагайнд хавдар, өвдөлт байнгын хамтрагч болдог бол судас болон судасны хөнгөвчлөх даралтыг бий болгодог. Энэ нь арьсны болон арьсан доорх судас, венийн судас, тэр ч байтугай трофик шархыг өдөөдөг.
Хэрвээ миний шагай хавьтах бол би яах ёстой вэ?
Хамгийн сайн бөгөөд хамгийн чухал нь шагайн хавдрыг салгах хамгийн найдвартай арга бол зүрхний түвшингээс дээш дээш өргөх явдал юм. Орны дэргэд эсвэл зөөлөн хивс дээр шалан дээр хэвтэх хамгийн хялбар арга бол хөлийг нь дээшээ, хананд наалдан, 15-30 минут хэвтэнэ. Түүнээс гадна,
Зарим тохиолдолд шээс хөөх эмийг богино хугацаанд хэрэглэх нь эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хэрэглэх ёстой. Шагай хаван үүсэх шалтгаан нь бие, архаг эсвэл хурц өвчний гэмтэл, бэртэл гэмтэл, бэртэл гэмтэлгүй байвал бүх эмчилгээг эхний ээлжинд арилгах бөгөөд энэ нь эргээд шагайн хавагнаас салахад хүргэнэ.
Хэрэв та шагайны шалтгааныг яагаад тодорхойлж чадахгүй байгаа бол хаван үүсэх шалтгааныг тодорхойлж чадах эмчтэй зөвлөлдөж, хэрхэн эмчлэх талаар зөвлөгөө өгөх, эсвэл эмийн эмчилгээ хийхийг зөвлөх хэрэгтэй.