Ойролцоогоор 10 гаригийн хүн бүр plantar fasciitis-ийн улмаас хөл дээрээ өвдөх шинж тэмдгүүд илэрч байдаг. Энэ эмгэгийг өсгий дээр ясны сээр нуруу гэж нэрлэдэг. Энэ өвчний учир шалтгаан, эмчилгээг мэс засалчид, потоглеруудаар судладаг. Хавтгай fasciitis үүсгэсэн хүчин зүйлүүдээс үл хамааран цогц эмчилгээ боловсруулж, хөлний үрэвслийг зогсоох, өвдөлтийн хамшинжийг бууруулах зорилготой.
Янз бүрийн өсгийтэй гутал дээр гарч ирдэг шалтгаан
Ясны кальцанан дээр өсөж буй яс нь урагдашгүй шинж тэмдгүүд үүсгэдэггүй. Тэдгээр нь эрүүл хүмүүс, олон тооны тоо олддог. Хавтгай өвдөлт намдаах өвдөлт үүсэх шалтгаан нь холбох эдээс бүрдэх органик бүтэц юм. Энэ нь нэг талын хурууны үзүүр, нөгөө талдаа өсгий ястай хавсардаг. Хэрвээ гэмтэж гэмтсэн бол энэ нь ноцтой өвдөлт үүсгэдэг. Дараа нь түүний микроскоп нь ихсэж, бүтэц нь өөрөө богиносдог. Тиймээс факцийн шударга байдлын дараагийн зөрчил зайлшгүй байх ёстой.
Тодорхойлсон үйл явцыг хөгжүүлэхэд хувь нэмрээ оруулдаг хүчин зүйлүүд:
- хавтгай фут;
- илүүдэл жин;
- биед эрдэс бодисын солилцоог зөрчих;
- Bechterew-ийн өвчин;
- calcaneus архаг няцлах;
- ревматоид артрит;
- кальцийн бүс дэх өөх дэвсгэрийг нимгэрэх;
- архаг хамтарсан өвчин;
- хөлний шөрмөсний гэмтэл;
- тулай ;
- цусны эргэлтийн эмгэг;
- зүрх судасны өвчин;
- ан цав;
- хөл дээр хүчтэй ачаалал;
- Үндэслэлгүй, эвгүй гутлыг өмссөн;
- спортоор хичээллэх сургалт.
Өсөж буй өсгий дээр яс сийрэгжилтийн шалтгаан, шинж тэмдгийг эмчлэх
"Plantar fasciitis" оношлогдсоны дараа, өртсөн хөл дээр ачааллыг багасгах шаардлагатай байдаг. Дараах үйл ажиллагааг ашиглахыг зөвлөж байна:
- ор буюу хагас орны дэглэм;
- босоо байрлалд байх хугацааг богиносгох (зогсох);
- Өдрийн турш хөлийг засахын тулд цайзыг ашиглах;
- шөнийн зүү буюу хаалтыг хэрэглэх;
- ортопед гутал, улавч өмссөн;
- хөдөлгөөнт таяг (нишингэ, алхах саваа) туслах хэрэгслийг ашиглах.
Дараа нь консерватив стандарт эмчилгээг хийж гүйцэтгэнэ.
1. Орон нутгийн стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг анестиел арга хэмжээ авах:
- Dimexide;
- Ибупрофен;
- эмнэлгийн цөс;
- Диклофенак;
- Католол;
- Voltaren;
- indometacin тос;
- Butadione;
- Кеторолак;
- Piroxicam;
- ORTO тос "өсгий салаа" болон бусад.
2. Глюкокортикостероидын даавар бүхий тарилга:
- Флерозон;
- Dipterspan;
- Кенегал.
3. Novocaine blockades:
- Протайн гидрохлорид;
- Novokain Vial буюу Bufus.
4. Физик эмчилгээ:
- Радон, шавар, эрдэс, парафин банн;
- Phoning (vibroacoustic аппарат "Витафон");
- массаж;
- хэт авиан;
- magnetotherapy ;
- фон ба электрофорез.
5. Гимнастик:
- Бөмбөгийг хөлөөрөө гулсуулна.
- Хөлийнхөө хамт жижиг зүйлсийг доргиох;
- хөлийг нь сунгах.
Плумар fasciitis -ийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй орчин үеийн аргууд нь лазер болон шок долгионы эмчилгээ юм. Тэд үрэвслийг арилгах, өвдөлтийн хам шинжийг арилгах, зөөлөн эдэд цусны эргэлтийг хэвийн болгохын тулд 2-4 үе шатанд тусалдаг.
Ардын эмчилгээний өсгий дээр ясны шалтгаан, үр дагаврыг эмчлэх
Өвчинтэй тэмцэх уламжлалт аргууд нь үр дүнгүй байдаг тул зөвхөн plantar fasciitis-ийн илрэлийг бууруулж, зөвхөн нэмэлт эмчилгээ хийх боломжтой. Ардын банн (10 минут) ашиглах нь хамгийн тохиромжтой. Орны өмнө унтахын тулд хөлийг сайн амрааж, өвдөлтийн хам шинжийн хүндрэлийг багасгадаг.
Усанд орох жор:
- Далайн давс (2 халбага) халуун ус (1 литр).
- Ширээний давс (1 халбага) бүхий Chamomile шөл (1.5 литр).
- Soda (3 teaspoons), иод (10 дусал) халуун устай (3 литр).