Хавтгай - хөл нь зөвхөн цэрэгт ороогүй өвчин биш юм. Туналт нь хөлний нуман хэв гажилтаас бүрдэх амь нас эрсдэж байгаа өвчин юм. Насанд хүрэгчдэд маш аюултай платокодиа гэж юу вэ? Хавтгай хөл нь нуруу болон зарим дотоод эрхтнүүдийн хэт ачааллаас болж зовж байдаг. Тиймээс янз бүрийн өөрчлөлт, өвчлөл, эхлээд харахад хөлтэй огт холбоогүй байдаг.
Flatfoot-ийн шалтгаан
Хавтгай хагарлын хоёр гол төрөл нь уртраг ба хөндлөн огтлолтой байдаг. Насанд хүрэгчдийн хөндлөн болон уртасгасан хавтгай хөлийг эмчлэх нь маш үр дүнтэй бөгөөд үүнийг гэртээ ч хамруулах боломжтой. Насанд хүрэгчид эсвэл хүүхэд дээр хавтгай хөлийг хэрхэн засах талаар эмч гаргана. Түүнчлэн шаардлагатай журмуудыг жишээлбэл, насанд хүрэгчдэд хавтгай хөлтэй байдаг, LPC-ийн сургалтуудыг зааж өгдөг. Мөн насанд хүрэгчдэд массаж хийлгэхэд тусална.
Гэхдээ насанд хүрэгчдийн хавтгай хөлийг хэрхэн эмчлэх талаар мэдэхийн тулд энэ өвчний гадаад шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй. Тэдгээрийн хэд нь байж болно:
- нарийн, тав тухгүй гутал;
- илүүдэл жин;
- "Байнга" ажил (худалдагч, дэлгүүрийн ажилтан, шүдний эмч);
- нас;
- удмын сан (3%);
- хөлийн гэмтэл;
- хөл болон доод хөлний булчинд саажилт;
- рахит;
- сул булчин болон шөрмөс
Хавтгай тавцангийн гол шинжүүд
Насанд хүрэгчдийн хавтгай хөлийн шинж тэмдэг:
- хөндлөн хавтгай хөлтэй, том хуруу нь хажуу тийш хазайсан, үлдсэн хурууг фен хэлбэрээр зохион байгуулдаг;
- урт хавтгай хөлтэй, хөл хэлбэрээ гажсан, бүх гадаргуу шалан дээр хүрч ирдэг.
Налуу зам нь насанд хүрэгсдийнхээс илүүтэй, насанд хүрэгчдэд хөндлөн хавтгай хөл нь онцгой шинж чанартай байдаг.
Хавтгай хөлний шинж тэмдэг нь хөлний өвдөлт, гутал өмсөх, хөлний хэв гажилт зэргээс шалтгаална.
Насанд хүрэгчдийн хавтгай хөлийг эмчлэх
Насанд хүрэгчид хавтгай талбайнуудыг хэрхэн засах талаар мэргэжилтэн ярьдаг. Учир нь тэр хавтгай талбайн төрлийг тодорхойлох боломжтой болно. Эмч магадгүй зөв оношлохын тулд рентген дээр илгээгдэх магадлалтай.
Хавтгай хөлийг эмчлэх нь ихэнхдээ гэртээ байдаг. Насанд хүрэгчдийн гимнастикийн плиткодиа, массаж , ортопедийн гутал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гимнастик нь хөлийн эргэлт, суналт ба сунгалт, объектыг гулсуулна.
Насанд хүрэгчдийн хавтгай хөл нь пропилиакс
Иймээс та энэ өвчин байхгүй тул танд маш их цаг хугацаа, хүч чармайлт шаарддаггүй урьдчилан сэргийлэх процедурыг хэрэгжүүлэхэд хангалттай юм.
- Өөртөө хийж болох массажны шалны дэвсгэр худалдаж аваарай. Өдөрт хэдхэн минутын ийм хивсэн дээр алхаарай. Орны ойролцоо байрлуулж, сэрээд, алхам алхмаар хавтгай талбайнаас сэргийлэхийн тулд та бие махбодийг бадраах чадвартай болно.
мэдрэлийн төгсгөл. - Залхуу бүү хий, массаж хийх - энэ нь хөлийг дөрвөн хуруугаараа хэвтээ байрлуулж, эрхий хуруу нь хөлний гадаргууг иллэг хийх ёстой. Өглөө, оройд энэ процедурыг сонгох нь хамгийн тохиромжтой. Дахин хэлэхэд, та зөвхөн өвчинөөс зайлсхийх төдийгүй хөдөлмөрийнхөө өдрөөс хойш хөлийг нь тайвшруулж, дараагийн бэлтгэлийг хангах болно.
- Хоол хүнс үзэх - тарган хүмүүс хавтгай хөл олох илүү их боломж байдаг. Загас, хүнсний ногоо, үр тариа ид. Уураг нь ямар ч насны хүний хоолны дэглэмд байх ёстой.
Өөрийн эрүүл мэндэд тохиромжгүй хандах хэрэггүй - энэ нь гэмгүй хавтгай хөл таны биед маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй мэт санагдах болно. Хэрэв платиподиа хүүхдэд оношлогдвол эмчид хандах нь зүйтэй бөгөөд эмчилгээ эхлэхээс өмнө илүү их асуудлуудаас зайлсхийх боломжтой.