Өвөл бүр биеийн хувьд стресс болдог. Витаминий дутагдал, температурын огцом өөрчлөлт, хүйтэн, хуурай агаарт байнга өртдөг - энэ бүхэн нь арьсны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд нүүрний сайн өвлийн тосыг сонгох нь чухал юм. Өндөр чанартай хэрэгслийг хэрэглэх нь эпидермисийн тааламжгүй мэдрэмж, скрининг ба хуурайшилтын талаар мартаж болно.
Өвлийн улиралд би ямар нүүрний тос хэрэгтэй вэ?
Жирийн хүйсийн зарим төлөөлөгчид өвлийн улиралд арьс нь хуурайшиж, хуурай болдог гэж үздэг. Тиймээс тэдгээрийг шим тэжээлээр тэжээж, идэвхитэй хэрэглэдэг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм.
Зөвхөн зөв зүйл бол хүйтэн улиралд эпидермисийн чийглэг ихээр чийглэгддэг ба хуурай болж, гэхдээ энэ хэлбэр нь ижил хугацаанд өөрчлөгддөггүй. Мөн ус үл нийцэх байдал нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Өвлийн улиралд ямар ч нүүрний тос хэрэглэж болохгүй. Тиймээс энэ нь чийглэг юм. Энэ нь ойлгомжтой тайлбар юм: ийм сангуудын бүтцэд ус байдаг, хүйтэн үед энэ нь хөлдөх, улмаар арьсыг чангаруулж, түүнийг хордуулах болно.
Өвлийн улиралд хамгийн сайн нүүрний тос - тэжээллэг чанар бүхий, зарим төрлийн байгалийн цөцгийн тос агуулсан шеа, зуун настын, салат , чидун эсвэл чулуун жимс, витамин агуулдаг. Ийм шим тэжээлийн найрлагатай ус бас байдаг. Гэхдээ түүний агуулга маш бага байна. Үүнээс гадна, тэд архигүй байдаг.
Өвлийн улиралд арьс арчилгааны хамгийн сайн тосыг сонгоход та ямар төрлийн арьс дээр үндэслэсэн байх шаардлагатай:
- Тослогны хувьд, зуун настын, мэргэн, нимбэгний байгалийн хандыг агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зүйтэй.
- Эпидермисийн холимог буюу хуурай төрөл нь өөх тосыг тохиромжтой.
- Арьсны гуужуулагч нь нухацтай анхаарал тавих хэрэгтэй. Шим тэжээлийн бодисоос гадна оройн цагаар тэжээл өгөх ёстой.
Ийм брэндийн тосыг маш сайн зөвлөж байна:
- Матис:
- Doliva;
- Vichy Aqualia Дулаан;
- Givenchy Hydra Sparkling;
- Nuxe Hydratant Fraiche тайвшруулах ба чийгшүүлэгч тос
- Гэрлэлт;
- Clinique-аас дуудагдсан тайвшруулах тосыг тайвшруулах үйлчилгээ
- Биоцоны өвлийн халамж;
- Olay Өвлийн тусламж.
Өвөлдөө яаж арчлах вэ?
Хэд хэдэн дүрмүүд:
- Өвлийн улиралд хэрэглэдэг нүүрний аль ч тос, унтахаасаа өмнө угаана. Үүнийг ашигла
Уламжлалт тоникуудын оронд гоо сайхны кокнетологчид ногоон цай шар айраг исгэх зөвлөж байна. - Хүйтэнээс ороход дулаан яаралтай яаралтай очиж үзээрэй. Температураа өөрчлөхөд бага зэрэг ашигладаг арьсаа өг.
- Аливаа тосыг цэвэр агаарт хүрэхээс өмнө нэг цагийн дотор эпидермиид хэрэглэнэ.
- Онцгой бүтээгдэхүүний хамгаалалт дор ч гэсэн арьс хатаж, энэ нь кератинжсан тоосонцороор цэвэрлэгдэх ёстой. Долоо хоногт 1-2 удаа нэг удаа скудыг хэрэглэхээ бүү мартаарай.
- Арьсыг тайвшруулахын тулд ихэнх цагийг зарцуулдаг орон зайд агаарыг чийгшүүлнэ.