Хамгийн сонирхолтой нь Холливудын оддын нэг нь гайхалтай дүр төрхтэй байдаг. Хэдийгээр бага өсөлттэй байгаа ч Натали Портманы жин 46 кг-аас хэтрэхгүй байна. Олон сая эмэгтэй од мэт үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Үүний зэрэгцээ "Хар хун" нь гоо үзэсгэлэн, үзэсгэлэнтэй хүмүүсийнхээ нууцыг олон нийтэд нууж болохгүй.
Натали Портманы өндөр, жин, хэлбэр
156 см өндөртэй жүжигчин 46 кг жинтэй бөгөөд дараах зургийн параметртэй байна:
- хөхний хэмжээ - 85 см;
- бүсэлхийн тойргийн - 62 см;
- Хипийн хэмжээ 88 см байна.
Хар хун кинонд тоглохоос өмнө жүжигчин 55 кг жинтэй байсан ч жүжигчин нь 5 кг-аас дээш жинтэй, кино найруулагч, Нина балетина, цөцгий жимс бүхий өглөөний цай чанаж, хоолонд дургүйцэж, чихэрлэг хоол идэхээс айж байв. Гэсэн хэдий ч энэхүү төгс төгөлдөр байдлын улмаас жүжигчин нь сэтгэлээр унасан, ёс суртахуунтай, бие махбодийн хувьд ядарсан гэж хүлээн зөвшөөрчээ. Уг буудлага дууссан боловч Портман хуучин хоолны дэглэмд буцаж ирснээр жингээ олсонгүй. Түүний төгс зураг нь нууц хэвээр байгаа нь цагаан хоолны цэс юм.
Хоол тэжээлийн асуудал Натали Портман
Цагаан хоолтон хоол бол зүгээр л татгалзах мах биш, амьдралын хэв маяг, энэ бол нарийн философи юм. Жүжигчин нь хоолны дэглэмд махан бүтээгдэхүүн байхгүй байгаа нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэсэн домог илэрчээ. 8 настайгаасаа охин нь зөвхөн гоймон, ногоо, дүфү бяслаг, жимс, шар буурцагны сүү, ногооны шөл, бор будаа, шош, идэх дуртай хоол иддэг.
Үүний зэрэгцээ од нь зөгийн бал, жимс, самар, самар зэргийг орлуулсан. "Би ийм өсөлтийн үр дүнд яаж гоолиг байх вэ? Энэ бол энгийн зүйл. Би маш их унтаж, маш их ус ууж байна "гэж Dior албан ёсны хэлэв.
Зарим үед "Леон" веган хоолны дэглэмийн одод веганыг өөрчилсөн бөгөөд сүүн бүтээгдэхүүн, загасыг хоол хүнсэнд оруулаагүй болно. Жирэмсэнийхээ өмнө тэрээр нарийн хооллолтыг ажиглаж чадсан. Хүүхэд төрснөөр 2011 онд жүжигчин дахин хооллолт хийдэг.
Энэхүү хоолны дэглэмээс гадна Натали нь фракцийн хоолны дэглэмийг мөрддөг (өдөрт 5 удаа жижиг хэсгүүдэд). Зуушны хувьд эдгээр нь зөгийн бал, самар, жимс халбага юм.
Мөн уншина уу- Бяцхан цээжтэй 17 одтой, гэхдээ энэ нь тийм ч их биш юм!
- Одоогийн байдлаар хэн ч хараагүй оддын 15 зураг
- Натали Портман Израйлийн иргэний харъяалалыг үгүйсгэж болно
"Энэ маягтыг үргэлж байлгахын тулд би өглөө долоо хоногт 4 удаа ажиллуулахыг хичээдэг. Би йог, алхам алхмаар, жааз-орчин үеийн, биеийн тамирын болон уран гулгалт зэргийг дуртайяа хайрладаг . "- Portman фенүүдтэйгээ хуваалцах.
| | | |
| | | |
| | | |
