70-80 насны хүн төрөлхтний амьдралын үргэлжлэх хугацаа хэвийн гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ, хүн 100 наснаас илүү аюулгүй амьдрах чадвартай, эрүүл ухаантай байж, бие махбодийн хувьд идэвхтэй байж чаддаг гэдгийг түүхийн олон жишээнүүд байдаг.
Дэлхийн өнцөг булан бүрт урт хугацааны туршид байдаг, гэхдээ тэд ихэнхдээ Японд, хойд, баруун Европын орнууд, мөн АНУ-д байдаг. Амьдралын урт хугацааны нууцыг өнөөдрийг хүртэл шийдэгдээгүй бөгөөд бүртгэлийг эзэмшигчид өөрсдөө хуваалцдаг нууцууд заримдаа энгийн, хялбар биш бөгөөд бүх хүмүүс зуу зуун жилийн туршид амжилтанд хүрээгүй, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, нийгмийн өндөр түвшинд амьдарч, хөгжил цэцэглэлд амьдарч байсан.
Насны хөгшрөлтийг даван туулсан олон хүн насаа огт хамгаалдаггүй мэт амьдардаг нь сонирхолтой юм. Эмч нарын хэлж байгаагаар тэдний өвчтөнүүд 10-20 жилийн настай хамгийн залуу нь "эрүүл саруул", илүү идэвхтэй байдаг гэж үздэг бөгөөд тэдний ихэнх нь эрүүл мэндийн талаар гомдоллодоггүй.
Энд нас нь албан ёсоор нотлогдож байгаа хамгийн хуучин амьд үлдсэн хүмүүсийн сонирхлыг татах сонголт юм. Тэдний зарим нь аль хэдийн нас барсан, зарим нь үргэлжлүүлэн амьдардаг, магадгүй тэдний хүрсэн нас хамгийн өөдрөг хүлээлтийг ч давах болно.
Эмма Морано (1899 онд төрсөн)
Одоо Италийн урт насалсан, одоо 116 настай, амьдралын дундаж наслалтад тооцогддог. Нэг хүүхэд нас барсны дараа нөхрөөсөө салж, ганцаараа амьдардаг. Түүний урт наслалтын нууцуудын дунд тэрээр өндөг, махны өдөр тутмын хэрэглээ, мөн амьдрал дээр өөдрөг үзэлтэй гэдгээ тэр мэддэг.
Миний хоол тэжээлийн нууц бол түүхий өндөг бөгөөд 100 гаруй жилийн турш өдөр бүр иддэг.
Жеан Калман (1875 - 1997)
Дэлхий дээрх хамгийн эртний оршин суугч, төрөлт, үхэл нь бүрэн албан ёсоор батлагдсан, 122 наснаасаа эхлэн энэ дэлхийд удаан хугацаагаар амьдардаг оршин суугчдын статусыг эзэмшихээсээ өмнө энэ ертөнцийг орхижээ. Түүний амьдралын сүүлийн 12 жилийн туршид Францын жүжигчин Зханна Калман нь асрамжийн газарт байсан бөгөөд жил бүр төрсөн өдөрдээ сэтгүүлчдийг хүлээн авдаг байсан бол 1990 онд тэрээр Van Gogh кинонд бүлгэмийн дүрд тоглосон бөгөөд тэрээр хүүхэд байхдаа азтай байсан юм. Калман жилийнхээ эцэс хүртэл тамхи татдаг, дарс ууж, шоколад их иддэг байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Би нэг үрчлээстэй, би түүн дээр сууж байна.
Израиль Криштал (1903 онд төрсөн)
122 настай Израиль Криштал одоо Израильд амьдардаг бөгөөд энэ нь дэлхийн хамгийн хөгшин хүний баталсан статустай юм. Auschwitz-ийн хоригдол нь Нацистын эзэнт гүрний жилүүдийн туршид түүний амьдралыг гайхамшигтайгаар хадгалан үлдээжээ. Өнөөг хүртэл бараг 100 жилийн чихрийн хоол боловсруулсан дархан хүн түүний компанид чихрийн үйлдвэрлэлийг дагадаг.
Би урт удаан амьдралын нууцыг мэдэхгүй. Бүх зүйл дээрээс урьдчилан тодорхойлсон гэдэгт би итгэдэг бөгөөд ямар шалтгаанаас болоод бид хэзээ ч мэдэхгүй. Хүмүүс надаас илүү ухаантай, илүү хүчтэй, надаас илүү үзэсгэлэнтэй байсан ч тэдгээр нь амьд биш юм.
Сара Кнаусс (1880-1999)
119 настай энэ эмэгтэйгээр хамгийн өндөр настай энэ эмэгтэй АНУ-д амьдарч байсан хамгийн хөгшин эмэгтэй юм. 115 хүртэлх настай тэрээр бие даасан хүн байсан бөгөөд эрүүл мэндийн талаар гомдоллодоггүй байв. Сара болон түүний охиныг өвлөн авсан урт наслалтыг тэтгэвэрт гарч, тэр жилдээ зуун настаа тэмдэглэж, дараа жил нь амьдарсан. Төрөлх бүсгүйчүүд амьдралынхаа туршид өвөрмөц амар амгалан зан, дэг жаягийг тэмдэглэжээ.
Би Америкийн 7 дайн, Их Хямрал, 64 жилийн турш нөхөртөө нас барсан.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Сүүлчийн удаа 114 настайдаа төрсөн өдрөө тэмдэглэв. Хамаатан садныхаа гэрчлэлийн дагуу эмэгтэй хүн амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд идэвхтэй байж, нийгмийн амьдралд дуртай, бүжиглэж байсан ч (тэргэнцэртэй байсан). Түүний дөрвөн наснаасаа амьд үлдсэн Энээг нь "сайн унтаж", "сайн хоол" гэж үздэг байжээ.
Юу, би үнэхээр согтуу байсан юм бэ?