Хэн нэгэн маань Холливудын инээмсэглэлийг мөрөөдөж байгаагүй гэж үү? Энэ нь бүх төрлийн өнгөлгөөтэй, сайн шүдний эмч, эсвэл сайн чанарын ус гэж хэлэх хэрэггүй.
Зөвхөн цас цагаан шүдтэй хүн гялалзах болно. Надад итгэхгүй байна уу? Энд хамгийн үр дүнтэй, урт хугацааны баталгаатай аргын жагсаалт байна. Практикт эдгээр зөвлөгөөг амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хүсч байгаа бөгөөд зөвхөн нэг л зүйл харамсах болно. Та өмнө нь эдгээр амьдралын хэвшлийн жагсаалтыг хараагүй байсан.
1. Бялуу хийх
Тийм ээ, та энэ гайхамшигт хэрэгслийн талаар аль хэдийн сонссон байж магадгүй ч онол онолоос илүү гарч ирээгүй. Дашрамд хэлэхэд, жигд натри нь шүдийг шараар бүрхэж, амнаас нь эвгүй үнэрийг арилгаж өгнө. Та бүхэн Холливудын инээмсэглэлийг авах хэрэгтэй. Содын хавчих шүдний оо нэмж, долоо хоногт 1-2 удаа цэвэрлэж болохгүй.
2. Apple Cider цуу
Энэ бол алимны жүүс исгэх замаар олж авсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үнэндээ энэ аргыг эмзэг паалантай хүмүүст тохирохгүй гэж хэлэх ёстой. Холимог бэлтгэхийн тулд 10 халбага усанд 1 халбага шарна. Эцэст нь 1 халбага давс нэмнэ. Хутгах Энэ хольцыг ашиглан 1-2 минутын турш амаа зайлна. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтдаг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 1 сар байна.
3. Гүзээлзгэнэ
Strawberry нь malic acid гэж нэрлэгддэг органик нэгдэл агуулдаг. Энд тэр шүдээ цагаан болгож чадна. Үүнийг хийхийн тулд жимс жимсгэнэ хагас, 1 минутын турш багасгаж, шүд арчиж. Эцэст нь амаа усаар зайлна. Дашрамд хэлэхэд, гүзээлзгэнэ нь кофе, дарс, амтат сод ундаа болон бусад хэрэглээнээс үүдэлтэй шүдийг арилгаж чаддаг.
4. Голланд бяслаг идээрэй
Бяслаг нь казеин, сүүний уураг агуулдаг. Голланд болон Алатик зэрэг хатуу бяслагууд энэ товрыг цэвэрлэж чаддаг. Үүнээс гадна тэд кальци ихтэй байдаг бөгөөд энэ нь шүдээ бэхжүүлэх болно.
5. Шүдний эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрд
Шүд 2-3 минутын турш цэвэрлэнэ гэж бид байнга хэлдэг ч бид өөрсдөө үүнийг дагаж мөрддөг үү? Тиймээс, өндөр чанартай шүдний сойз, шүдний еереер FLOSS аврах хэрэггүй. Үүнээс гадна, хоолны тус бүрийн дараа амаа зайлж угаана.
6. Бид шүдийг цэвэрлэж буй хоолны бүтээгдэхүүнийг багтаадаг
Энэ нь хачирхалтай сонсогдож байгаа боловч энэ нь цас цагаан инээмсэглэлд хүрэхэд туслах болно. Тиймээс өдөр бүр лууван, селөдерей, алим агуулсан шилэн иддэг. Мөн бүх төрлийн ногоонууд нь ашигт малтмалын эх үүсвэр бөгөөд зөвхөн шүдний толбо арилгахад тусалдаг төдийгүй шүд муудахаас хамгаалах болно.
7. Хурц улаан уруулын будаг, жимс жимсгэнэ эсвэл фуксия
Энэ сонголт нь богино хугацааны whitening өгдөг. Ийм өнгө, уруулын сүүдэр нь шүд нь цагаан өнгөтэй байдаг. Дашрамд хэлэхэд, шүдний паалангийн өнгөөр хэрцгий хошигнол тоглож чадна. Үүнд: ягаан, хүрэн, бараан ягаан, ягаан, шүрэн, цайвар ягаан, хүрэн, бор.
8. Устөрөгчийн хэт исэл
Ихэнх тохиолдолд энэ багажыг мэргэжлийн шүдний эмч нарт хэрэглэдэг. Жишээ нь, хуучны гель нь ихэвчлэн пероксидыг 6-9% агууламжтай агуулдаг. Өрхийн хэрэглээний хувьд устөрөгчийн хэт исэл 3% -иас ихгүй концентрацитай байх ёстой. Үр нөлөө нь програмын дараа хэд хоногийн дараа ирнэ. Хичээлийн нийт хугацаа 10 хоног байна. Персоксидын эсрэг шүдээ цайруулах хэд хэдэн арга байдаг. Жишээ нь, энэ нь угааж болно (амаа ус ба пероксид агуулсан уусмалаар 1: 1 харьцаагаар зайлна). Энэ нь сод ба пероксид (цайруулагчийн найрлагаас бага хэмжээний пероксид, содыг хольж, шүдний оо шиг хэрэглэхэд холимог холилдсон) ба хамгийн сүүлийн сонголт нь шүдний оо дээр хэдэн дуслаар хэт исэл, нимбэгний шүүс (эмзэг паалантай хүмүүст тохиромжтой биш) .
9. Шүдний еерчлелт
Хэр хичнээн үнэтэй зуурмаг ашиглаж байгаагаас үл хамааран та хичнээн хэцүү байснаас үл хамааран хоол хүнсний тоосонцрыг бүрэн арилгаж чадахгүй байх магадлалтай. Тиймээс та шүднийхээ шүдний еерчлелтийг өмсөж, шүднийхээ байдлыг сайжруулж, эрүүл саруул, цагаан болгоно.
10. Цайны модны тос
Түүний онцгой үнэртэй гэдгийг тэр даруй сэрэмжлүүл. Эхэндээ түүж авахад хэцүү байвал 2-3 дуслыг нэн шаардлагатай тосыг шүдний оо руу нэмнэ. Хэрэв та үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэвэл (хамгийн их хэмжээгээр хэрэглээгүй бол амаа асгахгүй) хамгийн сайн үр дүнг олдог. Үүнээс гадна, цайны модны тос нь маш сайн ариутгагч ба бактерийн эсрэг бодис бөгөөд бохьны нөхцөлд ашигтай байдаг.