4 сартай хүүхэд хараахан сонирхолгүй, бие даасан хараат бус байдлын анхны чадварыг харуулсан боловч тэрээр насанд хүрсэн хүнээс бүрэн хамааралтай хэвээр байна. Дөрвөн сарын настай хүүхдийн эх нь дундаж наслалтын норматив дээр үндэслэн, хайртай хүүхэдээ бүрэн хөгжүүлэх боломжтой бүх нөхцлийг бүрдүүлэх.
4 сартай хүүхдийн өндрийн жин
Нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн хэм хэмжээнээс үзэхэд 4 сартай хүүхдийн жин 5.7-7.7 кг-ийн хооронд хэлбэлздэг. Дунджаар 6.4 кг-ийн зурагтай. Хөвгүүдийн хувьд энэ хувь өндөр, 7-7.8 кг. Охидын хувьд 6.4-7.3 кг-ийн жинг хүлээн зөвшөөрдөг гэж үзнэ. Дөрвөн сарын хугацаанд жинтэй хүүхдэд хичнээн жинтэй байдаг талаар дээрх тоо баримтууд нь дунджаар тодорхойлогддог бөгөөд үйрмэг, төрөлт, удамшлын шинж чанарыг харгалздаггүй.
Тодорхой хүүхдийн жингийн нормыг ойлгохын тулд дараах томъёог ашиглана. 750 г (сар бүрийн багцын норм) сард 4 насаар үржүүлж, жингээр нь нэмнэ. Үр дүн нь эцсийнх биш, учир нь эмч нар 15% -д тооцоолсон нормоос зөрүүг хүлээн зөвшөөрдөг. Хэдэн сараар хүүхдүүдийн пропорционал хөгжил нь ховор үзэгдлийг ойлгох нь зүйтэй. Ихэнх хүүхдүүд жороор ургадаг бөгөөд нэг сараас хэвийн хэмжээнээс илүү жинтэй, нөгөө нь жин багатай байдаг.
4 сартай хүүхдийн хоол тэжээл
Хуухдийн хооллолт нь хегжил, еселтийн чухал эх сурвалж бегеед ингэснээр хуухэд 4 сарын хугацаанд ямар хоол идэх, ямар хоолны дэглэмийг хийх ёстойг тооцох нь чухал юм. Хэрвээ та хүүхдээ хоол идэхийг зааж өгвөл энэ нь боловсруулалтыг сайжруулж, үүнийг арчлахад хялбар болгоно. Хүүхдүүд бүгдээрээ өдрийн дэглэмийг хялбархан мэдэж чаддаггүй. Өвчний болон гадаад хүчин зүйлс нь дэглэмд саад тотгор учруулж болох боловч унтах, хоол тэжээл, унтах цагийн хуваарьт эргэн орохыг хичээх хэрэгтэй.
4 сартай хүүхэд 3.5-4 цаг тутамд идэх хэрэгтэй. Өдөрт 5 удаа тэжээл өгвөл шөнийн 7 цагийн завсарлагатай унтах болно. Тураалтай хүүхдүүд, хоолны дуршилгүй хүүхдүүд илүү олон удаа идэж, шөнийн цагаар хооллодог. Өдөртөө ийм ямааны хувьд шөнийн цагаар хооллож байгаа нь хэвийн үзэгдэл юм.
4 сар - хүүхдээ хөхүүлэх
4 сарын турш эхийн сүү нь хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн болох хамгийн залуу хүүхдээс үлдэх бөгөөд энэ нь өсөлт, хөгжилд хэрэгтэй бүх бодисыг агуулдаг. Хөхөөр хооллохтой холбоотой эхчүүдэд хүүхдүүд дор хаяж зургаан сар хүртэлх шаардлагатай түвшинг хадгалахыг зөвлөж байна. 4 сартайд нялх хүүхэд хоолны дэглэмд шинэ хоол бэлдэж эхэлдэг боловч тэдний үйл ажиллагаа нь үйрмэг тэжээлээр хооллодоггүй, харин шинэ хоолонд шингээх явдал юм. Энэ насны хүүхдэд өдөрт сүүний хэмжээ 900-1200 мл байна.
Хүүхэд 4 сартайдаа хэдэн удаа хооллох талаар асуухад хүүхдийн зургийг 5-р зурагт үзүүлэв. Энэ үед тэд 7-8 цаг унтах шөнө унтах гэж зөвлөж байна. Эдгээр зєвлємж нь эхийн сїїгээр хооллож буй эхчїїдэд тохиромжгїй байдаг бєгєєд энэ нь хєхний сїїний хэмжээ хангалтгїй байдаг. Саалийн саажилт сул байхын тулд шөнийн цагаар хооллож, өдөр тутмын хооллолтыг 6 удаа тохируулж болно. Хүүхэд хооллож, сайн хөгжөөгүй гэдэгт итгэлтэй байхын тулд хүүхдийн жинг хянах хэрэгтэй.
4 сартай хүүхэд - хиймэл хооллох
Өдөрт 4 сартай хүүхдэд хэр их иддэгийг ойлгохын тулд та хүүхдийн жинг 6-аар хуваах ёстой. Нэг хоолны дэглэмийг тодорхойлохын тулд өдөрт 5 удаа хооллож (хоолны тоо). Дунджаар энэ тоо 160-180 мл байна. Зохиомлоор хүүхдийг өдөрт 5 удаа хооллож, 7 цагийн шөнийн унтах хоолгүй байдаг. Сүүлчийн хоол нь үлдсэн зүйлээс арай том байж болох бөгөөд ингэснээр хүүхэд энэ өглөө өглөө хүртэл хангалттай байх болно.
4 сартай хүүхдээ хооллох
Анхны төөрөгдөлд зохиомлоор хүүхдэд нялхас илүү хэрэгтэй байдаг тул 17-18 долоо хоногт хоол хүнсээр нэмэлт бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлсэн байна. Грудничков мөн шинэ хоол хүнсээр хангахыг зөвлөж байна. Эхний төөрөгдөл нь 4 сар байж болно цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, зулчигаас бүрдэнэ. Бага зэрэг хожимдож, сагамхай буюу овъёосыг нэмнэ.
Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхдээ дараах дүрмийг мөрдөнө.
- Бүтээгдэхүүн бүрийг 1-2 долоо хоногоор авна.
- Хуухэд мэдэхгуй хуухдийг нэмж хийсний дараа хуухдийн урвалыг хянаж байвал харшилтай бол уг бүтээгдэхүүнийг цуцална.
- Нэмэлт хоолонд тавьсан таваг нь шингэн тогтвортой байх ёстой.
- Дараа нь халбагаар хооллох.
- Нэмэгдэл хооллолтыг өдөрт 2 удаа хэрэглэж эхэлнэ. мөн хэсгийн хагасаас ихэсгэнэ.
- Бүх бүтээгдэхүүнийг сайтар чанаж бэлтгэсэн байх ёстой.
Хүүхдийн дэглэм 4 сарын дотор
4 сартай хүүхэд нь илүү их алхаж, тоглож эхэлдэг. Тэрээр идэвхтэй бөгөөд насанд хүрсэн хүнээс байнга анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Зөв арга барилаар хүүхдийг хүүхдэд эмчилгээнд үр дүнтэй хэрэглэж болно.
Дөрвөн сарын настай үйрмэгийг дараах байдлаар бичнэ:
- 6.00 - 8.00: хүүхэд сэрсэн, угаасан, өөрчлөгдсөн живх, түүнтэй хамт дасгалжуулж, зугаацуулах;
- 8.00 - 10.00: унтагч унтаж байна;
- 10.00 - 12.00 цагт хүүхэд сэрээд, массаж хийлгэж, хооллож, тоглодог.
- 12.00 - 14.00: хүүхдийн явган аялал (өдрийн цагаар);
- 14.00 - 16.00: тоглоом хооллох, хөгжүүлэх;
- 16.00 - 18.00: алхах, тоглоом, богино унтах;
- 18.00 - 20.00: хүүхэд хооллож, хамт явдаг, тоглодог, усанд ордог;
- 20.00 - 21.00: унтах;
- 21.00 - 23.00: чимээгүй тоглоом, унтах бэлтгэл, сүүлийн хооллолт;
- 23.00 - 6.00: шөнө унтах.
Хүүхэд хэдэн сар унтдаг вэ?
Дөрвөн сарын настай хүүхэд гаднах ертөнцийг сонирхож эхэлдэг тул сэрэх цаг нь нэмэгддэг. Кара насанд хүрэгчидтэй харилцах, объектуудыг шалгах, судлах хүсэлтэй байдаг. Үүнтэй зэрэгцэн тэрээр маш жижиг хэвээр байгаа бөгөөд хурдан ядрав. Түүний хүч чадлыг сэргээхийн тулд карапуз өдөрт 14-15 цаг унтдаг байх ёстой. Мөн 7-8 цаг шөнө унтах ёстой. Үлдсэн цаг нь 1-2 цагийн турш 3-4 хоногт хуваагддаг. 4 сартай хүүхдийн унтах, унтах хугацаа нь үйрмэгийн амьдралын хамгийн өчүүхэн өөрчлөлтөөс ч хүртэл зөрчигдөж болно. Үүнээс сэргийлэхийн тулд тухайн өдрийн дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.
4 сартай хүүхэд - муу унтдаг
Ээж бүр хүүхдээ сайн унтаж, идэхийг хүсдэг ч энэ талаар хүүхдүүд хамгийн сайн тохирдоггүй. Хүүхдүүд яагаад 4 сар унтаж амжаагүй байгаа талаар хэд хэдэн шалтгаан байдаг:
- өдөр тутам мөрддөггүй, тодорхой хугацаанд унтах зуршилгүй байх;
- Ор дэрний унтах замд унтах арга зам өөрчлөгдөж байна.
- дуу чимээ, халуун, хүйтэн зэрэг гадны нөхцөл байдал;
- нойрны хэрэгцээг бууруулсан, өдрийн нойрыг арилгах, нойрны хоорондох зай нэмэгдсэн байх;
- мэдрэлийн тогтолцооны мэдрэмж сайжирна;
- Хүүхэд хэлж чадахгүй өвдөлт мэдрэмж.
Хүүхдэд зориулсан 4 сар - хөгжил
4 сартай хүүхдээ хөгжүүлэхэд маш их тэсрэлгүй, өндөр хурдтай байдаггүй. Энэ хугацаанд хїїхэд дэлхийн эргэн тойронд дасан зохицож байна. Түүний хувьд хамгийн чухал насанд хүрсэн хүн бол ээж юм. Тэр түүнийг таньж эхэлж, үзэгнийх нь зургийг авч, инээмсэглэлээ хариулж, сэтгэлийнхээ зургийг хуулж авлаа. Хүүхэд бол сонирхолтой хүмүүс, тэр тэднийг харж, харилцаж чаддаг. 4 сартай хүүхэд нь шинэ зүйлийг хайрладаг боловч удаан хугацааны турш анхаарлаа хандуулдаггүй. Үүний зэрэгцээ тогтвортой байдал түүний хувьд маш чухал юм. Тэр зөвхөн унтах ортой унтах дуртай бөгөөд тодорхой зан үйлийн дараа унтах дуртай байдаг: дуу, хөдөлгөөн өвддөг.
Хүүхэд 4 сарын хугацаанд юу хийж чадах вэ?
Дөрвөн сарын хүүхэд оюун ухаан, бие бялдрын хувьд энэ насанд хүрэх тодорхой амжилтанд хүрдэг. Хүүхдүүд өөрсдийнхөө хурдаар хөгжиж байгааг анхаараарай, тиймээс хүүхэд нь дундажаас арай бага бол санаа зовох хэрэггүй. Бид 4 сарын хугацаанд хүүхдийн хийж чадах зүйлийн жагсаалтыг санал болгодог.
- Тэр хүүхдээ ходоодон дээр хэвтэж, толгойгоо өндийж, гар дээрээ нуугдан, хонгилын дээд хэсгийг өргөв.
- Хүүхэд гэдэс рүү буцаж эргэж буцаж эргэж болно;
- Хүүхэд гартаа тоглоомон чимээ шуугиантай, чимээ шуугиантай байдаг.
- Тоглоом дуугарч буй хүүхдүүдийг сонирхож байна.
- Түүний сэтгэл хөдлөлийг харуулсан: инээмсэглэж, инээж, гомдох, гомдсон, уйлах;
- Насанд хүрэгчдийн ярианд хариу өгөхөөс татгалзсаны дараа анхны дууны эхний үсгээр үүсгэж болно.
- Хүү нь хуруугаараа хуруугаараа хуруугаа хураагаад хэрэв бариулыг нь татаж авбал;
- Хулганы доор дэмжигддэг бол гадаргуу дээрх хөл дээр түлэхийг хичээх болно.
4 сартай хүүхдээ яаж хөгжүүлэх вэ?
Дөрвөн сарын настай хүүхэд насанд хүрэгчидтэй уулзаж, энгийн тоглоом тоглоход бэлэн байна. Хүүхдүүд юуг 4 сарын хугацаанд хийж чадах вэ гэдгээс шалтгаалан, хүүхдүүд карапуза хөгжүүлэх талаар ийм хичээлийг санал болгодог:
- Хуухдийн анхаарал татахуйц хуухдийн анхаарал татахуйц хуухдийн хуухдуудийг гар утсаа хегжуулдэг болгох.
- Тэрбээр чимээ шуугианыг гаргаж, үйрмэгийг нь түлхэж, түүнийг гартаа барина.
- Нүдээ нуугаад, гараараа нүүрээ хамуул.
- Тоглоомыг "дөчин өчүүхэн" тоглоом тоглоорой.
- Хөгжиж буй хивстэй ажиллах.
- Дуу сонс, ялангуяа эх нь дуулдаг.
- Хүүхэдтэйгээ харилцан яриа, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярилц.
4 сартай хүүхдэд зориулсан тоглоом
Дөрвөн сарын настай хүүхдийн тоглоом түүний анхаарлын төвд байх ёстой. Түүний анхаарлыг өнгө, дуугаар анхаарч, аюулгүй байлгах хэрэгтэй. Сэтгэл зүйчид 4 сарын хугацаанд хүүхэд юу хийж чадах талаархи жагсаалтыг санал болгодог.
- Шажигнуур: тэдгээр нь хэлбэр дүрс, өнгө, дуу чимээ нь ялгаатай байх боловч далдуу модны ёроолд багтах хялбар байдаг.
- Хөгжмийн тоглоом: гар утас, хөгжмийн чимээ шуугиан, гар утас, дарагдсан үед хүүхэд сонсох боломжтой. Хөдөлгөөнт тоглоом нь хүүхдийн орны дэргэд байрладаг бөгөөд сэрүүн цагт багтдаг.
- Тоглоомын дэвсгэр. Дөрвөн сарын дараа та яаж тоглохыг зааж өгөөрэй.
- Даавуун ном, шоо, тоглоом. Эдгээр тоглоомууд нь аюулгүй даавуугаар хийгдсэн бөгөөд тэдгээрийн дунд тэдний дууны механизмууд байдаг. Ийм тоглоомыг амандаа хийж болно.
- Хуванцар ба резинэн шүд-таслагч.
4 сартай хүүхдэд зориулсан гимнастик
Дөрвөн сарын настай хүүхэд гимнастикын тусламжтайгаар маш бага хөдөлгөдөг тул биеийн хөгжилд түлхэц үзүүлэх, дотоод эрхтний ажиллагааг сайжруулах боломжтой юм. Гимнастик нь 4 сарын турш эргэж ирэхгүй, толгойгоо сайн барихгүй байх нь ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ үед karapuzov хувьд ийм дасгалууд ашигтай байдаг:
- Хүү нь түүний нуруун дээр тавьж, түүний хурууг гартаа тавьдаг. Үүний дараа хүүхдийг бариул дээрээс зөөлөн татаж, толгой, дээд биеийг нь өргөж ав.
- Ижилхэн байрлал дээр боксын адил цэвэрхэн хөдөлгөөнөөр хүүхдийн гар нь ээлжлэн гардаг.
- Дээрх байрлалуудад цээжний бариул дээр үржлийн болон гарцыг хийх нь ашигтай байдаг.
- Хүү нь ходоодонд суулгасан, хөл нь нэг гараараа барьдаг, хоёр дахь нь гэдэсний доор байрлуулагддаг. Тиймээс хүүхдийг агаарт хэдэн секундын дотор өргөх хэрэгтэй.
- Хөл нь ар нуруундаа ээлжлэн, ээлжлэн ээлжлэн, дараа нь ходоод руу хөл татна.