Өнөөдөр АГ-ийн эмгэг нь зөвхөн эхчүүд, эмээ нараас илүүтэй мэднэ. Зарим үед гипертензи нь "залуухан" байсан бөгөөд тэр ч байтугай 30 насандаа олон хүн эмчдээ зөвлөгөө өгч, цусны даралтыг бууруулах арга хэмжээ авдаг байжээ. Янз бүрийн тохиолдолд даралтыг бууруулах арга хэмжээг тодорхойлохын тулд өвчний шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй.
Артерийн гипертензи хоёр тохиолдолд тохиолддог. Үүнд: зүрхний цусан дахь цусны хэмжээ ихсэх эсвэл цусны эргэлт эсэргүүцэлтэй байдаг. Нарийн судсаар дамжуулан цусыг шахахын тулд зүрх нь хэт ачаалалтай ажиллах ёстой.
Гипертензи нь амьдралын хэв маягтай хослуулан муу зуршилтай тулгардаг. Илүүдэл жин ба тогтмол сэтгэл зүйн стресс нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Өвчний шалтгаан нь цусан дахь холестериныг нэмэгдүүлдэг хоолыг идэж, идэж болно.
Артерийн даралтыг яаж хурдан бууруулах вэ?
Эмийн сангууд дээр та амт, түрийвчний даралтыг бууруулахын тулд маш олон эм олж авч болно. Гэхдээ хүн бүр шахмал эм авч, шидэт эмнээс бүрэн хамааралтай байхыг хүсдэггүй. Өөрийгөө өөртөө итгэлтэй, массаж, эсвэл эмийн шөл хийх нь зөвхөн эмийн бэлдмэлийн эмийг танд өгөх болно гэсэн нууц биш юм. Гэхдээ дарамтаа бууруулах шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчилгээг сонгохоос өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай.
- Зүү цэгийн үр нөлөө. Чихний дэлбээний дор байрлах цэгийг олох хэрэгтэй. Одоо оюун санааны шугамыг зурж үзээрэй. Одоо энэ мөрөн дээр хуруугаа хураана уу. Даралтыг хэвийн болгохын тулд хэдэн хуруугаараа хуруугаараа бага зэрэг дамжуулна.
- Нүдэнд хүрэхээс эхлээд хамар руугаа хагас центрифуелд байрладаг цэг дээр нүүрээ олох. Массаж
Энэ цэг нэг минут. Чи хангалттай хатуу түлхэх хэрэгтэй, гэхдээ өвдөлт мэдрэхгүй байх хэрэгтэй. - Ногоон цай. Цусны даралт буурахаас гадна ногоон цай нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ нь даралт хэвийн хэвээр байх баталгаатай эрүүл судас юм.
- Эмийн ургамалд эмийн ургамлыг худалдан авч, даралтыг бууруулдаг. Та зөвхөн өвөрмөц ургамлыг цуглуулаад зогсохгүй даралтыг бууруулж, зүрхний булчингийн ажлыг хэвийн болгохын тулд цуглуулгыг санал болгоно. Жишээ нь, та долоогуур эсвэл нохой өсч, цай, эсвэл берерасын цайг шарж болно.
Эдгээр аргууд нь зөвхөн шинж тэмдгийг арилгахад туслах боловч асуудлыг шийдэхгүй.