Stas Mikhailov-ийн дуунууд сая сая эмэгтэйн зүрх сэтгэлийг эзэлжээ. Гэвч дуучин нь илүүдэл жингээ хассаны дараа фенүүдийн тоо өссөн байна. Өнөөдөр Интернет дээр та маш их зар сурталчилгааг харж болох бөгөөд тэд дуучинд ашигладаг гайхамшигт мансууруулах бодисыг худалдан авахаар санал болгож байгаа боловч үнэндээ энэ нь сайн мөнгө олдог л хууран мэхлэлт юм. Stas Mikhailov-ыг алдсан нь тэрээр илүү фунтаас хэрхэн салж чадахаа мэдэж, хэрхэн тааламжтай байх талаар мэдээллийг нуугаад байдаггүй боловч зөв хооллолт, спортоор хичээллэдэг. Алдартай жүжигчний үр дүн өндөр, 13 кг жинтэй гэж хэлмээр байна.
Стар Михайлов яаж жингээ алдсан бэ?
Эхний зүйл нь архи уух явдал байв. Согтууруулах ундаа нь сормуустай гол өрсөлдөгчид гэж санал нэгтэйгээр нотолж байна. Нэгдүгээрт, энэ нь маш өндөр илчлэгээс шалтгаалж байгаа юм. Тухайлбал, 100 г коньяк нь 240 ккал агуулдаг. Хоёрдугаарт, согтууруулах ундааны хэрэглээ нь биед агуулагдах шингэнийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь метаболизмд хавдах, муудах шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Өнөөдөр дуучны дуртай ундаа бол нимбэгний цай юм.
Стар Михайлов яагаад жингээ алдсан тухай ярихдаа оддын ихэнх нь муудаж, жингээ алдах бусад чухал аргыг хэрэглэдэггүйг онцлон хэлэхийг хүсч байна. Михайлов бол огтхон ч ялгаагүй бөгөөд тэнцвэртэй хоолыг сонгосон. Жин алдах энэ аргыг аажим аажмаар бууруулж, ирээдүйд үр дүнг хадгалахад хялбар байдаг.
Стар Михайлов яагаад жингээ алдаж байгааг олж мэдэхийн тулд хоол хүнсэндээ үндэслэсэн жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ сонгосон гэж хэлэх хэрэгтэй. Жирийн хүн нь жилийн турш шинэ жимстэй болоход хэцүү учраас жингээ алдах иймэрхүү хувилбар нь үнэтэй байдаг. Михайлов өөрийн огноо, нэрс, гүзээлзгэнэ, интоор гэх мэтийг тусгай захиалгаар захиалах Түүнээс гадна тэр хоолонд нь самартай байдаг. Ортлоо унтахын өмнө Stas заавал савтай кофег уух ёстой. Хориотой хоол хүнсээр ангилбал: чихэр, талх, өөх тос, давсалсан, тамхи татдаг. Дуучингийн амжилтын өөр нэг чухал хэсэг нь биеийн тамирын дасгал юм. Михайлов биеийн тамирын дасгал хийж байгаа бөгөөд ямар ч боломж байхгүй үед энэ нь хэвлэлийн шахалт. Усны тэнцвэрийг хадгалж үлдэх талаар анхаарахаа бүү мартаарай. Энэ нь жин хасах процесст маш чухал юм. Өдөр бүр 2 литр ус уух хэрэгтэй.