Жирэмсэн үед сонгино

Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд хоол хүнсний сонголтоо хэрхэн өөрчилсөнийг мэдэрдэг. Заримдаа тэд сонин сэтгэлгээтэй болж, ирээдүйн ээж нь өмнө нь огт хайхардаггүй бүтээгдэхүүн дээр идэвхтэйгээр нүүж эхэлдэг. Жирэмслэлтийн үед, ялангуяа хязгааргүй тооны үед сонгино идэх үед үүнийг хэрэглэх талаар зөвлөгөө өгөх зарим эргэлзээ байдаг.

Жирэмсэн бол сонгино уу?

Хүмүүс дархлааны системд ач тустай фитонкид агуулсан багц ургамлын ургацын үр ашгийг мэддэг. Сонгины бүх ашигтай шинж чанарыг хориглодоггүй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч хэрэгтэй байдаг. Энэ тарималыг ашиглахад ямар нэгэн нандин зүйл байдаггүй - аль болох хүссэн хэмжээгээ идээрэй.

Жирэмсний эрт үед, түүнчлэн сүүлээр, сонгино нь эсрэг заалттай биш юм, түүний хэрэглээ нь хүүхдийн хөгжилд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй бөгөөд тасалдуулах аюул занал учруулахгүй болно.

Зарим анхааруулга

Бүгд сайн, гэхдээ жирэмслэх явцад ногоон, сонгино идэх нь бүх зүйл биш, бүх хэлбэрээр биш гэдгийг харуулж байна. Энэ нь шатаасан, шарсан, эсвэл даршилсан ногоо биш, түүхий эд, өд эсвэл чийдэнгийн тухай ярих явдал биш юм.

Хоол, ходоод гэдэсний замын (ходоод, элэг, гэдсэнд), бөөр болон харшилтай хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Үнэн бол нум шиг, нум, манжин шиг хурц шүүс, хоол боловсруулах системийн өвчин нь салстын хананд цочроод үрэвсэл, таагүй байдлыг үүсгэдэг. Гэхдээ эдгээр заалтууд нь зөвхөн хүүхэд төрүүлэх үеийн эмэгтэйд төдийгүй ижил төстэй оношлогдсон хүмүүст хамаарна.

Сүүлчийн гурван сард, шүүслэг эхийг хэрэглэхэд бага зэрэг буурч, хүүхдийн харшлын урвал үүсгэхгүй байх ёстой. Түүнээс гадна, багтраатай эмэгтэйчүүд шинэ сонгинотой болгоомжтой байх ёстой бөгөөд түүний найрлага нь харшил үүсгэгч бага хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд энэ нь хэрэв хэтэрхий олон тохиолдолд халдлага үүсгэж болзошгүй юм.