Анхны түгшүүрийн сэрэмжлүүлэг болон хүүхдүүдийг төөрөгдөлд автсаны дараа ирээдүйд эхчүүд жирэмсний үлдсэн хугацааг мэдэрч эхэлнэ: тэмцэл хэрхэн эхэлдэг вэ, тэмцэл эхэлдэггүй, жирэмсний эмнэлэгт хүрч чадах уу? Зодоонууд нойрноос эхэлж, тэднийг алгасаж болно гэж олон хүмүүс санаа зовдог.
Энэ тэмцэл эхэлснийг та хэрхэн мэддэг вэ?
Зодоонууд эхэлсэн, юу хийх ёстойг хэрхэн тодорхойлох талаар ярилцъя. Нэгдүгээрт, булчингууд нь төрөх үйл явцын эхлэл бөгөөд тэдгээрийн эцсийн зорилго нь умайн хүзүүг нээх явдал юм. Хэдэн долоо хоногийн өмнө төрөхөөсөө өмнө (ихэвчлэн 3-4 долоо хоног), худал булчирхай гэж нэрлэгддэг байсан цаг ирдэг. Энэ нь үе үе өвдөж, өвдөж байсантай адил юм. Хагархайтаны мэдрэмж төрж магадгүй тул жимс нь ясны дээр дарагдсан бөгөөд эхнэр нь шаналалыг мэдрэх болно. Эдгээр нь хуурамч тэмцэл гэдгийг ойлгохын тулд:
- худал хуурмаг байдал нь системгүй шинж чанартай;
- халуун боловч богино банн (минут 15) ийм өвдөлтийг арилгах болно, гэхдээ ерөнхий нь бэхжүүлэх болно;
- 15 минутын хугацаагаар агшилтын хоорондох зай нэмэгддэггүй.
Хэрвээ тэмцэл эхэлсэн бол яах вэ?
Анхны цохилт эхлэхэд тэд ихэвчлэн тийм хүчтэй биш, байнга байдаг тул та тайвшруулах, амрахыг хичээх хэрэгтэй (хэрэв унтахгүй бол ядаж тайвшруулж, аль болох их амрах хэрэгтэй). Энэ нь богино хугацаанд та "ажиллах" хэрэгтэй болно гэдгийг бүү мартаарай. Зөрчилдөөнийг даван туулах, эсвэл даван туулахыг хичээх хэрэггүй, гүн ухааны үүднээс авч үзье. Таны хүүхэд төрөхөөсөө өмнө бэлдэж, илүү хэцүү ажил хийхээр бэлтгэж байгаа тул түүнд туслахыг хичээ. Зодоонууд эхлэх завсараас хамааран дараах үйлдлүүдэд бэлэн байх ёстой:
- Хэдийгээр завсарлага ховор, тэмцэл нь хүчтэй биш байвал амар амгалан хэвтэж, эхнэр, нөхөр, эхнэртээ сэрэмжлүүлж болно. Хэрэв танд хүч чадал байхгүй бол та аюулгүй зүйлсийг цуглуулж чадна.
- 10 минутын хугацаанд анх удаагаа тулалдаж эхлэх үед эмнэлэгт очно.
- Хэрэв амнион шингэн өнгөрвөл эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлэхгүй байх нь зүйтэй.
Эхний тулаан нь хэвлийн хөндий дэх даралттай төстэй бөгөөд эдгээр нь мэдрэлийн эвгүйрэлд хүргэдэггүй бөгөөд мэдрэхүйг доод аргаар дамжуулдаг (энэ нь сарын тэмдгийн өвдөлт шиг харагддаг). Хэрэв эмэгтэйчүүд өмнө нь хэд хэдэн удаа хуурамчаар үйлдсэн бол хөдөлмөрийн агшилтын эхлэлийг хэрхэн ойлгохыг мэдэхгүй байгаа юм. Хөдөлгөөний мөргөлдөөн эхлэхийг эрэлхийлэхийн тулд завсрын тооллыг (ерөнхий интервалууд, завсарлага үргэлжлэн буурах), ажиглалт хийх аргаар аль алиныг нь сонгох боломжтой. Үүнд: Богино халуун усанд хүлээж авах үед агшилтууд нэмэгдэж, хөдөлмөрийн мөргөлдөөн үүсэх нь заримдаа бор задардаг.
Ямар хугацаа өнгөрөх вэ?
Гэрлээг хэзээ нэгэн цагт эхэлж болох ч эхний ээлжинд эхэндээ шөнө болдог. Үнэндээ даавар окситоцин нь шөнийн цагаар илүү идэвхитэй үйлдвэрлэдэг, тухайлбал, хөдөлмөрийн эхлэлийг хариуцдаг. Эмэгтэй хүн хөдөлмөрийн бөөгнөрлийг хэрхэн тодорхойлох талаар мэдэхгүй бол ажиллах хүчний бусад шинж тэмдгүүдийг ажиглах хэрэгтэй.
- Жирэмсэн эмэгтэйд хөдөлмөрлөхөөс өмнө хоёр, хоёр хоногийн дараа салс бөглөрсөн бол хөдөлмөрийн өвчин тусах магадлалтай.
- Эдгээр тулаанууд нь амнион шингэний жижиг алдагдлаас эхэлдэг, тэдгээрийн хурдан урсах урсгалыг тодорхой болгосон.
- Тоглолтын цагийг тэмдэглэ.
Хамгийн чухал нь төрөх үеийн сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөн юм. Хэрэв та эмнэлэгт хүрэх цаг хугацаа байхгүй, хүндрэлээс айж эмээх шаардлагагүй бол эмчээс таныг найдвартай аюулгүй байлгахын тулд асуугаарай: энэ нь амьдралын хамгийн чухал мөчийг алдахгүйн тулд бүх үйл явцыг эхнээс нь хянаж байх болно гэдэгт итгэх болно.