Маалинга нь маш алдартай ургамал юм. Тэрбээр хоол хүнсний мэргэжилтнүүдээс дуртай байдаг. Энэ нь уламжлалт бус анагаах ухааныг биширдэг. Маалингын үрийн гурил нь үр тарианы үндсэн дээр бэлтгэж болох эмийн бүтээгдэхүүнүүдийн сортуудын нэг юм. Энэ нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг бөгөөд маш сайн үр дүнг үзүүлдэг.
Маалингын үрийг гурилын ашиг тус
Мөөгөнцрийн гурил, газрын үр тариа зэрэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ бол өөр өөр зүйл юм. Тэдний гол ялгаа нь гурил буурч байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн үйлдвэрлэлийн нөхцөлд л хүрдэг. Энэ бол наранцэцгийн тос агуулдаггүй юм. Үүний ачаар бүтээгдэхүүнийг илүү урт хугацаанд хадгалж болно. Яагаад гэвэл ердийн нунтагт тос нь исэлддэг бөгөөд хурдан мууддаг. Тиймээс маалингын үрийн гурилыг хэрхэн яаж хийхийг оролдохын оронд эмийн бүтээгдэхүүн рүү явах нь эмийн бүтээгдэхүүнийг хаа сайгүй борлуулдаг.
Бэлдмэлийн ашигтай шинж чанарууд нь төрөл бүрийн эдгэрэлтийн найрлагад ач тустай байдаг. Бага өөх тос нь:
- фитоэстроген ;
- целлюлоз;
- Омега-3 тосны хүчлүүд;
- Омега-6 тосны хүчил;
- lignans;
- B бүлгийн витамин;
- цайр;
- магни;
- кали;
- бага хэмжээний нүүрс ус;
- ургамлын уураг;
- фолийн хүчил.
Зүгээр л хоолны дэглэм маалингын үрээс гурил нэмэх нь хангалттай бөгөөд удалгүй ходоод гэдэсний зам мэдэгдэхүйц сайжирч, гэдэсний бичил биетний төлөв байдлыг хэвийн болгох болно. Шаардлагатай бол арга хэрэгсэл дээр үндэслэн та гайхамшигтай laxative хийж болно.
Нунтаг нь зүрх судасны тогтолцооны өвчний эмчилгээнд өөрөө батлагдсан байна. Мөн phytoestrogens нь эмэгтэй хүний бие махбодийн нөхцөлд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Молекулын гурилыг бага хэмжээгээр хэрэглэснээс болж анагаах ухаанд хэд хэдэн тохиолдлууд үүссэн бөгөөд хорт хавдрын эсүүдийн өсөлтийг дарахын тулд биеийг бүрэн цэвэрлэж байна. Үүнээс гадна, нунтаг нь зөвхөн эхний шатанд биш, мөн хөгжих дунд үе шатанд неоплазмуудыг саармагжуулж чаджээ.
Гэхдээ энэ нь багажийн бүх ашигтай шинж чанар биш юм. Маалинга үрийн гурил дараахь зорилгоор ашиглагддаг:
- цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах;
- Цусан дахь холестериний хэмжээг багасгах;
- мөөгөнцрийг устгах;
- тархины цусны эргэлтийг сайжруулах;
- дааврыг тогтворжуулах;
- вирусыг устгах;
- савыг бэхжүүлэх;
- цөсний ялгадас;
- жинг хэвийн болгох;
- өлсгөлөнгөө хурдан бөхөөж байна.
Маалингын үрийн гурилыг хэрхэн яаж авах вэ?
Та үүнийг янз бүрийн аргаар ашиглаж болно. Хэн нэгэн маалинга нь ердийн улаан буудайн гурил, хоол хийх нарийн боовыг орлуулж, эсвэл breadcrumb-ийн оронд хэрэглэдэг. Хэн нэгэн нь ундаа, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа зэрэг нунтаг нэмэх дуртай. Жишээ нь, хортой бодисыг цэвэрлэхийн тулд та бүтээгдэхүүнээ усаар хольж, унтахын өмнө ууж болно.
Амтат ба ашигтай хоол - вазелин. Үүнийг хийхийн тулд гурваас гурван халбага, нэг литр ус хэрэгтэй болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь холилдож, буцалгаад авчирдаг. Хэрэв хүсвэл энэ үе шатанд хольцын дуртай саатал, зөгийн бал, эсвэл зэгс нэмэх боломжтой.
Маалингын үрийн гурилыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд та дараах хэдэн энгийн зөвлөгөөг дагах хэрэгтэй:
- Эмчилгээний үед та хангалттай ус уух хэрэгтэй. Энэ нь өтгөн хатахаас сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
- Та бага тунгаар хэрэглэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг аажмаар нэмэгдүүл.
- Гурил хэрэглэхээсээ өмнө гурил хэрэглэх нь зүйтэй.
Маалинга үрнээс гурил хэрэглэхийг хориглодог
Ийм учраас маалингын гурилын эсрэг заалт байдаггүй. Гэхдээ зарим зөвлөмжүүд байдаг:
- Анхааруулга: Бөөр, цөсний хүүдийд чулууг өвчтөнд хэрэглэх хэрэгтэй.
- Өдөрт 2-оос илүү халбага идэхийг зөвлөдөггүй.