Массаж бол гарын булчингийн эмчилгээний түгээмэл арга бөгөөд булчингийн гаралтай булчингийн тогтолцоог боловсронгуй болгох, хоол боловсруулах үйл явц, цусны эргэлтийг сайжруулах боломжтой. Үүний зэрэгцээ янз бүрийн согогийг арилгахын тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд энэ арга нь идэвхитэй ашиглагддаг. Массажны тос эмчилгээний үр дүнтэй байдал, түүний үргэлжлэх хугацаа, хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэх хурданд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Биеийн массажны тос
Ийм төрлийн сортуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй танилцацгаая.
Гүнгийн тос
Хуурайшилт, цочромтгой, арьсны үрэвсэл зэргийг тэмцэхэд маш сайн. Тэжээллэг тэжээл, чийгшлийн шинж чанараас хамаарч, хөгшрөлтийн хөгшрөлтөөс сэргийлэх, арьсанд хатах, эластины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Гичийн тос
Халуун хэлбэрээр өргөн хүрээтэй бөгөөд нуруу, үе мөчний хавдар, хавдар, хоргүй хавдрын эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь дулаан, орон нутгийн цочроох нөлөөтэй бөгөөд өвдөлт намдаахад амархан байдаг. Гич массажны нэг шинж чанар нь нойр булчирхайн өвчний боловсруулалтыг сайжруулах, ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд оршино.
Almond тос
Арьсны гүнийг чийгшүүлэх, сунгах бэлхүүстэй бөх барилдах, ялангуяа төрсний дараа болон хөхүүл эхэлдэг. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь хавдаж, булчин чангарахаас сэргийлж, төрөл бүрийн гаралтай түлэгдэлтэнд тусалдаг.
Оливийн тос
Хамгийн түгээмэл тос, энэ нь сунах, тулай , үе ба булчингийн өвдөлт, полиомиелит юм. Энэ нь массажны хольцын хамгийн сайн суурь гэж тооцогддог.
Кокосын тос
Энэ нь сайн хөргөлт, тайвшруулах нөлөөтэй тул мөөгөнцрийн арьсны гэмтэл, хавдар, экземээс тогтдог. Мөн харшлын гарал үүсэл, зүсэх, түлэгдэх гэх мэт тууралт гарахад тусалдаг.
Anti-cellulite массажны тос
"Улбар шар хальс" -ыг арилгахын тулд хольцыг хэрэглэх шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд чидун буюу бүйлсний тосыг нэг буюу хэд хэдэн эфирийг нэмэхэд үндсэн суурь болгон ашиглахыг зөвлөдөг:
- улбар шар;
- fennel;
- Мандарин;
- шохой;
- арц;
- шанцай.
Энэ нь арьсны гүн давхарга нэвтэрч, дулаахан нөлөө үзүүлдэг хэсгүүд юм. Эдгээр нь лимф, цусны урсгалыг эрчимжүүлж, хүчилтөрөгчийн солилцоог нэмэгдүүлэх, өөх тосыг хадгалахад тусалдаг.
Селулитаас мэргэжлийн массажны тосыг сонгох нь иймэрхүү брендүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
- Mambino;
- Гуам;
- Farmona;
- Нивелазиони;
- Styx;
- Ladyflower.
Нүүрний массажны тос
Тодорхойлж өгсөн бүтээгдэхүүн нь харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй.
Эмийн үндэс нь арьсны тослох материалыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- бүйлс;
- чангаанз, тоор ба усан үзмийн чулуу;
- jojoba.
Эстерүүд нь идэвхитэй найрлага болгон ашигладаг:
- цайны мод;
- нимбэг;
- лаванда;
- chamomile;
- cayaput;
- хумс;
- эмзэг;
- Ганга;
- зандан мод;
- ylang-ylang .
Мэргэжлийн сайн бүтээгдэхүүн:
- Кристина;
- Доктор Cadir;
- Ариун газар;
- OnMacabim NR-Line.
Өөрийнхөө гараар массажны тос хийх жор
Энгийн бүх нийтийн биеийн тос:
- Үндсэн бүтээгдэхүүн (чидун буюу бүйлс) 60 мл хүртэл нь chamomile, calendula эсвэл мэргэн цэцгийн цэцэгээс хүчтэй ургамлын гаралтай декоциний 2 халбага нэмнэ.
- Шингэн витамин А, Е (2 дусал дуслаар), түүнчлэн 6-7 дуслыг чухал тос (энэ нь массажны зорилгоос хамаарна) уусмалыг холино. Нүүрний багцыг үйлдвэрлэхдээ тоо хэмжээ
эфир 2-4 дуслыг багасгах.
Гэртээ бэлдсэн, массажны тосыг 2-3 сараас илүүгүй байлгах хэрэгтэй.
Нүүрний арчилгааны сайн жор:
- 30 мл кокосын тос буюу jojoba хайлж хийнэ. Мөн тохиромжтой бүйлс юм.
- Үүнийг 2 дуслаар лавандафи эфир, 1 дусал цайны мод, арц араагаар холино.
- Арьсанд бүрэн цэвэрлэсний дараа оройн тосыг хэрэглэнэ.