9 жилийн өмнө алдартай жүжигчин, дуучин, зохиолч Гвинет Пэлтроу өөрийн онлайн нөөцийг гаргасан бөгөөд уншигчдад амьдралын зөв зам, хоол тэжээл, дасгал, аялалын талаар янз бүрийн асуултуудад хариулт олоход тусалдаг. Сайтын онцлох үйл явдлууд нь алдартнуудаас зөвлөгөө өгсөн бөгөөд тэд фенүүддээ болон бүх зочдодоо өгдөг. Гвинетий дараагийн зочин нь индэрийн од Миранда Керр байсан бөгөөд зөвхөн физик хэлбэрийг хэрхэн хадгалж үлдэх тухай ярьсан төдийгүй Evan Spiegel-той гэрлэсэн юм.
Керр өөрийгөө Кундалинийг сонгосон
Саяхан оддын дунд алдартай хүмүүсийн дунд ямар төрлийн спортоор хичээллэхийг хүсч байгаагаа бусадтай хуваалцах маш загварлаг болсон. Хэн нэгэн маш галзуу зүрх сэтгэлийн ачаалал, хэн нэгэнд зөвхөн хүч чадал, сайн хүн, пилата, йогтой бэлтгэл хийх дуртай. Энэ нь Миранда Керр, түүний бэлтгэлийн талаар хэлсэн сүүлийн оддын ангилал юм.
"Урьд нь би багштай өөр өөр ачаалалтай харьцахыг хичээсэн. Миний дасгал сургуулилт, усан сэлэлт, бусад олон зүйлийг хийж байсан ч энэ бүхэн надад ёс суртахууны таашаалыг авчирдаггүйг ойлгосон. Үүний дараа би харлаа. Би янз бүрийн сургалтанд хамрагдаж, йогоор хичээллэдэг. Эхлээд энэ нь хамгийн хялбар зам байсан, гэхдээ өдөр бүр илүү төвөгтэй болсон. Одоо би Кундалини гэж нэрлэгддэг йогын чиглэлд маш их сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ нь бясалгал, амьсгалын ачаалалтай харьцуулахад гайхалтай юм. Иймэрхүү йогын нэг чуулганы дараа би өдөр шөнөгүй, ямар ч хэцүү байсан ч бүрэн сэргээгдэв. Үүнээс гадна, энэ чиглэлийг мөн боломжийнхоо хувьд сэтгэлийн сүнс сэтгэлийн эерэг, эрчим хүчээр дүүргэдэг. Бидний амьдралд маш хэцүү байдаг. "
- Миранда Керр жирэмслэлт, гэр бүлийнхээ аз жаргал, нөхрийнхөө мөн чанарыг сэтгэлийн хөдлөлийн тухай ярьсан
- Эхийн өдөр хүндэтгэл үзүүлсэн Гвинет Пэлтроу нүцгэн зургийг хэвлэв
- Миранда Керр, Эван Спийрэл нар эцэг эх болсон
Миранда хуримаа хийсэн тухайгаа бага зэрэг ярьжээ
Кундалиний тухай лекц дууссаны дараа Керр хуримаа хийснийхээ эхэнд тэрбумтан Эван Спиегелтэй танилцсан юм. Энэ нь Миранда хэлсэн юм.
"Эван бид хоёр энэ гайхалтай үйл явдлыг удаан хүлээлээ. Миний хувьд, яг л түүний хувьд, бидний хуримын эв найртай, хайртай байсан нь маш чухал байв. Тиймээс гэрлэлт гэртээ болсон бөгөөд зочдын дунд зөвхөн хамаатан садан, найз нөхөд байдаг байв. Ерөнхийдөө энэ бол гайхалтай өдөр байлаа. Өглөө бид сэрээд, йогоо эхлүүлсний дараа бид зочдод уулзаж, дараа нь манай гэрийн арын хашаанд ёслол, баярын зоог барьлаа. Бүх зүйл маш зохицож байсан. Би маш их баяртай байна. "