Нүдний нүүрний иллэгийг эртний зууны турш эдгээх, залуужуулах дасгал хийхэд ашигладаг. Саяхан болтол улам бүр түгээмэл болж байна, бид олон гоо сайхны салонуудад санал болгодог. Энэ аргыг бие даан сурч, гэртээ хийж болно.
Нүүрний эмгэгийн үндсэн үндэс ба үр нөлөө
Point массаж нь хуруугаараа биологийн идэвхитэй цэгүүдэд нөлөөлдөг. Эрчим хүчний төвүүд дээр эдгээр цэгүүд дээр тулгамдсан асуудлууд нь тодорхой нэг субъектуудын дагуу био даацын урсгалд саад болох блокуудыг зайлуулдаг.
Acupressure-ийн гоо сайхны нөлөө:
- арьсны эдийг тэжээлээр хангах бичил тэжээлийг идэвхжүүлэх;
- эсийн бодисын солилцоог сайжруулах;
- нэмэгдэл тунгийн урсгал, хаван арилах;
- нүүрний булчингийн чангаралт;
- арьсыг цэвэршүүлэх, арьсны нөхөн төлжилт;
- үрийн булчирхайг хэвийн болгох
Point массаж нь залуужих, шинэчлэгдэх, үрчлээслэхэд ашиглагддаг. Энэ нь шинэ үрчлээсийг бий болгож, одоо байгаа үрчлээсийг арилгана. Үүний үр дүнд арьс илүү уян хатан, тендер болж, эрүүл өнгөөр баялаг болдог.
Нүүрний биологийн идэвхит цэгүүд нь дотоод эрхтнүүдийн төсөөлөл юм. Тиймээс acupressure нь эдгээх үр нөлөөг авчирдаг. Жишээлбэл:
- Толгой өвдөх;
- даралтыг бууруулдаг;
- шүдний өвдөлтийг бууруулдаг.
Хятадын нүүрний массаж
Энэхүү массажийг гурван хуруугаар хийнэ. Энэ нь тодорхой цэгүүдэд хэмнэлттэй даралт өгдөг. Энэ цэгийг зөв олж тогтоохын тулд та түүний цохилтыг мэдрэх хэрэгтэй. Эхлээд 30 секундын турш бага зэрэг даралтыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь орон нутгийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Дараа нь хэд хэдэн эргэлтийн хөдөлгөөн хийгддэг. Энэ нь кунжутын эсвэл бусад халаасан тос ашиглан массаж хийх нь дээр. Нүүрний цэгүүдэд үзүүлэх нөлөөлөл нь нүдний өвчлөл, мигрень, умайн хүзүүний myositis, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл хөдлөлийн дарангуйлал, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг, биеийн бүх булчингийн сулралыг дэмждэг.
Японы Shiatsu Нүүрний массаж
Японы массаж хийдэг энэхүү массаж нь арьс болон залуучуудын эрүүл мэндийг хамгаалах чадвартай.
Шиацугийн нүүрний иллэгийг Японы гурван хуруугаар гүйцэтгэдэг. Даралт гадаргуутай перпендикуляр чиглэлд идэвхтэй цэгүүдэд даралтыг хэрэглэнэ. Тосны давхрагаас хамааран өртөлтийн эрч хүч нь дунд зэрэг юм. Рекоринг хийх нэг цэгээс 5 секунд орчим үргэлжилдэг. Энэ цэгийг intuitive гэж нэрлэнэ. Учир нь оноо сонгох нь эмпирик шинж чанартай юм. Хүний нөлөөнд автах өөрийн мэдрэхүйн мэдрэмж дээр үндэслэн мэдрэх, тодорхойлох чадвартай хүн. Жишээ нь, бид баяжмал байх хэрэгтэй үед бидний духыг бодитойгоор, механикаар цэвэрлэдэг.
Магнай бөөрний массажоос хөмсөгний хажуу талаас үсийг нь хүртэл массаж хийдэг. Цаашид зүлгэж буй хацар
Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсүүд нь нүдний гадна талын булангаас ариун сүм рүү 1 см зайд байрладаг цэгийг нөлөөлдөг. Нунолабиал атираа гөлгөр болгохын тулд доод уруул, уруулын өнцөг, хамар дор байгаа цэгийг массаж хийж, духан дээрхи үрчлээсээс духан дээр дараад төвөөс сүм рүү шилжүүлнэ. Сэтгэл хөдлөлөө сэтгэл хөдлөх үед эрүүний дотоод хэсгийн төв хэсэгт байрлах цэгийг массаж хийх нь ашигтай байдаг.
Толгой өвдөх нь толгой эргэх үед толгойноос хөмсөгний дундах цэгийг массаж хийхэд тусалдаг.
Эпретрацийн илрэл
Нүүрний иллэгийг арьсны гэмтэл, үрэвсэл, мөгөөрс, мөөгөнцөрөөр хийх шаардлагагүй. Түүнчлэн, халдварт өвчний үед халуурах үед үүнийг орхих хэрэгтэй.