Жин хасах зорилгоор сүү мөөг

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь ямар ч хоолонд маш их ач холбогдолтой байдаг. Учир нь тэдгээр нь кальци ихээр баялаг бөгөөд өөхийг шингээх, шингээхэд саад болдог. Энэ нэмэлт фунт нь харьцангуй хурдан явдаг. Энэ утгаараа жингийн алдагдлын сүүний мөөг нь маш сайн туслах юм. Учир нь энэ нь өндөр чанарын дотоодын сүүн бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэх боломжийг олгоно.

Жин буурахад зориулсан Төвдийн сүү мөөг

Энэ мөөгөнцөр нь сүү, кофег, Төвд гэсэн олон нэртэй байдаг. Хэдэн мянган жилийн тэртээ Түвдийн лам нар сүүгээ өөр өөр савнуудад байрлуулсан байхад баян чинээлэг биш гэдгийг олж мэдсэн юм. Ердийн тараг, уургийн нэгдэл нь гэрийн бяслагтай төстэй байдаг. Энэ бол Төвдийн сүү мөөг юм. Мөөгөнцөр дээр сүүгээ шингээсэн кофег хэрэглэх нь анагаах ухаан, гоо сайхны хувьд өргөн цар хүрээтэй бөгөөд ундаа нь ихэвчлэн өсвөр үеийнхний үрэл юм.

Уг мөөгийг урт хугацаанд бэлтгэх үйл явцыг маш нууцаар хадгалж, зөвхөн 19-р зууны дундуур өвөрмөц бүтээгдэхүүн Европ, Орос улсад алдартай болсон. Кефир энэ аргаар янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэж байсан бөгөөд үр дүнд нь өвчтөн бүрэн эдгэрээгүй байсан ч өвчний явц ихээхэн суларсан.

Жин алдах хүмүүсийн хувьд kefir мөөгийг ашиглахын тулд эмч нарыг ууж байгаа ундаа байнга хэрэглэдэг хүмүүс ихэвчлэн жингээ хасдаг болохыг анзаарчээ. Кафины найрлага дахь цууны хүчил бактери элбэг байдгаас энэ нөлөөг хүртсэн хэд хэдэн судалгаагаар тогтоогдсон. Тэд өөх тосыг хялбархан арилгаж болох энгийн нэгдлүүд рүү хувиргадаг. Жин алдахын тулд Төвдийн мөөг үр дүнтэй бөгөөд энэ нь хоолны дуршилыг бүрэн төгс болгож байгаа тул жин нь илүү хялбар болдог.

Өөрөөр хэлбэл, жингийн алдагдалд сүүний мөөгийг орлуулах өөр нэг чухал зүйл бол энэ нь ерөнхийдөө ходоод гэдэсний зам ерөнхийдөө нарийн төвөгтэй бөгөөд ялангуяа гэдэсний эерэг нөлөө юм. Энэ аргаар олж авсан Kefir нь бичил биетний сайн орчин юм. Үүнээс гадна химийн нэмэлт бодисууд бүхий эм, хоол хүнс хэрэглэсний улмаас гэдэс дотор шингэсэн хорт бодисууд, токсинууд болон хорт бодисууд зэргийг агуулдаг.

Сүү мөөг: хооллолт

Сүүний мөөгөнцрийг үр дүнтэй жинлэх зорилгоор та хоолны дэглэмийг дагах ёстой. Юуны түрүүнд, хортой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй. Учир нь ийм иффакийг ийм хоргүй болгохын тулд хорт бодисыг цэвэрлэнэ. Тиймээс ийм бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй:

Энгийн бөгөөд илүү байгалийн зүйл нь таны авч байгаа хоол бол илүү үр дүнтэй байх болно таны хоолны дэглэм. Хэсэгийн хэмжээг хянаж байх нь зүйтэй. Тэд ердийнхөөсөө дөрөвний нэг байх ёстой. Энэ дүрэм нь хоолны дэглэмийг өөрөө хэрэглэхэд хялбар болгодог.

Кефирийг өдөр бүр, хоолны дараа хагас цаг, хагас шил авна. Сүүлчийн хоол нь унтахаас 3-4 цагийн өмнө, хагас цагийн дараа унтахын өмнө өдөрт кофег ууж идэх хэрэгтэй. Үндсэн ач холбогдлоороо хурдтай гэдэснийх нь хувьд энэ нь 1-2 аяга тараг, маалингын гурил, эслэг нэмэхэд хамгийн сүүлийн хоолыг орлуулдаг (энэ нь та ямар ч эмийн санг амархан олох боломжтой).

Өлөн зул сарын баярын дараа коффен буулгах өдөр хооллолтоос татгалзаж, зөвхөн нэг тараг хүлээн авахыг шаарддаг. Энэ тохиолдолд эвдрэл нь таны хувьд аймшигтай биш бөгөөд жингээ алдах нь амралтаас болж удааширч болохгүй.