Сургуулийн өмнөх болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд биеийн стресс их чухал байдаг. Хүүхдүүд гүйлт, үсрэх, цохиулах, галзуу хулгана дээр дуртай байдаг. Хүүхдүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, түүнд шаардлагатай биеийн хүчээр хангахын тулд та цэцэрлэгийн тусгай спортын цогцолбор (булан) худалдаж авч болно. Дараа нь хүүхдүүд цаг агаар муу, эсвэл тоглоомын талбайд орох цаг байхгүй тул гэртээ дуртай гадаа тоглоом тоглох боломжтой болно.
Сурагчдын хувьд 6-16 насны хүүхдүүдийн орчин үеийн ачаалал ихтэй нөхцөлд аль ч үйл ажиллагаанд цаг зав гардаггүй. Тиймээс эдгээр спортууд өнөөдөр маш их алдартай болсон юм.
Гэрийн булангийн спортын булангийн бөмбөгөн дээр дасгал хийх, хүүхэд булчингийн янз бүрийн бүлгийг үүсгэдэг. Энэ биеийн ачаалал нь өсөн нэмэгдэж буй организмд асар их ашиг тусаа өгдөг: цээж, хэвлийн булчинг бэхжүүлэх, нуруу , цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Үүний зэрэгцээ спортын булан нь харьцангуй жижиг талбай эзэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь булангийн нэрээр нэрлэгдэх зүйл биш юм.
Хүүхдийн спортын булангуудын орон сууцны төрөл
Хүүхдэд зориулсан тохиромжтой гэрийн цогцолборыг сонгохын тулд эхлээд ямар шаардлага тавьдаг болохыг ойлгох хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь дараах шалгуураар ялгаатай байна.
- Булганаас худалдаж авсан хүүхдийн наснаас хамаарч та дараах зүйлийг худалдан авч болно:
- Шведийн ханыг шалны дэвсгэр, слайдтай - 1 жилийн хугацаанд хүүхдүүдэд зориулсан;
- олс, гимнастикийн бөгж, модон дүүжлүүр, трапеци, олс зэрэг нь 4-7 насны хүүхдэд зориулсан;
- хэвлэлийн баар, хэвтээ баар, боксын лийр, сагсан бөмбөгийн бөгж гэх мэт.
Хүүхэд өсч хөгжихийн хэрээр биеийн тамирын ур чадвараа хөгжүүлснээр спортын буланг аажмаар дээшлүүлж, өсч хөгжих чадвараа дээшлүүлэх шинэ элементүүдээр дүүргэж болно гэдгийг санаарай.
Худалдан авалт хийхдээ булангийн тэсвэрлэх чадварыг анхаарч үзээрэй. 60-80кг-ийн "ачааллын хүчин чадал" -тай загвар нь таны гэр бүлд нэг хүүхэд байгаа тохиолдолд тохиромжтой бөгөөд насанд хүрсэн хүн нь жингийн дээд хязгаар нь 150 кг жинтэй, бүх гэр бүлд зориулж болно.
- Шведийн хананы стандарт нь бүх нийтийн орон сууц бөгөөд аливаа орон сууцанд суурилуулж болно.
- Т хэлбэртэй хэд хэдэн хүүхдийг гэр бүлд тохиромжтой байх болно;
- L хэлбэртэй хэлбэртэй жижиг орон сууцанд тохиромжтой.
- U-хэлбэрийг орон сууц, хувийн байшингийн хашаанд суулгаж болно.
- Стандарт бус хэлбэрийн спорт цогцолбор нь дүрмээр эх дизайнтай байдаг. Тэдгээр нь жаахан жижгэвтэр байдаг бөгөөд энэ нь таны хүүхэд бие махбодийн үйл ажиллагаанаас илүү таашаал авах болно гэсэн үг юм.
Орон сууцны спортын булангийн хамгийн алдартай загварууд нь "Cheerful Fidget", "Early Start", "Carousel", "Leco", "Kampfer" гэх мэт олон зүйлүүд байдаг.
| | | |
| | | |
| | | |
