Хүргэлтийн дараа гэдэс хэрхэн яаж харагддаг вэ?
Шинэхэн муминуудын дундах шаталтын асуудал нь төрсний дараа ямар гэдэс ходоодонд ордогийг харуулдаг. Том, уян хатан, нойтон арьстай, сунадаг хэсэг нь тодорхой. Гэдэсний хэмжээ нэмэгдэж, эсэд хуримтлагдсан их хэмжээний шингэнийг гоо сайхныг бүү нэм. Нэг хэсэг нь хэвийн бус байдалдаа эргэн ирж, үлдсэн хэсэг нь ердийн тойрогтоо хуучин эв найрамдлын сэргээн босголтыг үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрөхийн тулд өөрсдийгөө тайвшруулдаг.
Төрсний дараа хэвлийнээс хэрхэн салгах вэ?
Төрсний дараах үеийн амжилттай, төвөгтэй урсгалын улмаас аажмаар нөхөн сэргээгдсэн эмэгтэй хүний дүр зураг аажмаар сэргээгддэг. Хоёр сарын турш нөхөн үржихүйн гол эрхтэн нь өмнөх хэмжээнээсээ сэргэлэн, биеэсээ илүү шингэний ус зайлуулах суваг, хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээлийн зохистой байдал, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ зэрэг нь өөх тос түргэн шатдаг. Эдгээр цогц арга хэмжээ нь сайн үр дүнг өгч, харьцангуй богино хугацаанд биед үзэсгэлэнтэй нуман эргэж ирдэг. Төрсөний дараах гэдэсийг яаж нөхөн сэргээх талаар хариуцлагатай үүрэг хүлээдэг бол, та эмэгтэй хүнтэй уулзах хэрэгтэй.
- тэр биеийн хөдөлгөөнийг үл тоомсорлосон;
- хэвийн хэмжээнээс илүү жинтэй байх;
- Жирэмсэн үедээ олон төрөлт, эсвэл хүүхэд их төрсөн;
- Төрөлтийг кесар хагалгаагаар хийлгэсэн.
Төрсний дараа би ходоодоо татах хэрэгтэй юу?
Зарим эхчүүд алдагдсан туранхай байдлын талаар заримдаа дутагдалтай, заримдаа хязгаар байхгүй, тэд идэвхтэй сургалтыг эхлүүлэхэд бэлэн байна. Иймэрхүү арга хэмжээ нь төрөлтөнд өртөх эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг боловч өөр сонголт байдаг. Аюулгүй, физиологийн арга замыг татах гэж үздэг. Энэ нь танд дараах боломжийг олгоно:
- төрсний дараах хэвлэмэл төрлийг арилгах;
- булчинг алдсан тонус руу буцааж өгнө;
- өвдөлтийг бууруулах;
- Нуруу нугасны ачааллыг багасгах;
- Кесар хагалгааны дараах ялгааны эрсдэлийг бууруулах;
- зөв байрлалыг дотоод эрхтнүүдийг авах.
Төрөхийн өмнөх хэвлийд хүрэхийн өмнө эмчид хандах шаардлагатай. Ихэвчлэн эмч нар боолтыг 4-р өдөр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эмэгтэйг хүргэх явцдаа оёдол (кесар хагалах, хагалах) нь илүү болгоомжтой байх ёстой бөгөөд жижиг аарцагны цусны эргэлтийг саатуулахгүйн тулд бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй. Төрсний дараа үүссэн байгалийн процессд болон төрсний дараах эхний өдрүүдэд саад болохгүй. Бөөр болон хоол боловсруулах эрхтэнтэй эмэгтэйчүүдэд төрсний дараа ходоодоо бүү татаж болохгүй.
Төрсний дараа хэвлийн чангарч яаж барих вэ?
Хэвлийн урд талын хананы арьсан доорх өөх нь нүдэнд хайлуулж, арьсны болон булчингууд нь үр дүнтэй, үр дүнтэй байх тохиолдолд тэдгээрийн алдагдсан байдлыг сэргээнэ.
- Шинэ мумианд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй зүйл бол хоол хүнс юм. Төрсний дараах хэвлийд цэвэрлэхийн тулд та байнга идэх хэрэгтэй. Тариа нь уураг, хүнсний ногооны хоол хүнс, тэжээлээр баялаг хоол тэжээлээр баяждаг.
- Шинээр амьдрах орчинд дасан зохицохын тулд хехеер хооллох нь зайлшгуй шаардлагатай. Ээжийн сүү хүчтэй дархлаа, халуун дулаан, найдвартай харилцааг бий болгоход дэмжлэг үзүүлнэ. Хехее хехеер, эмэгтэй хуухдэд хийдэг хеделгеен нь окситоцин уйлдвэрлэх замаар умайн уур уцаарыг урамшуулдаг.
- Амьсгалын гимнастик нь төрсний дараах долоо хоногт сайн үйлчилгээ үзүүлнэ. Дадлага нь хүчилтөрөгчөөр ханасан ханасан байдал, намуухан шуурга багасдаг.
- Биеийн байдал нь төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд тустай байдаг. Жолоодлого, усанд сэлэх гэх мэт эхийн биеийн ачааллыг 6-8 долоо хоногийн дараа бэлэн болгоно. Энэ хугацаанд та иог дасгал хийж эхлэх болно - туршлагатай багш таныг төрсний дараах гэдэсийг яаж арилгахыг хэлж өгнө.
Төрсний дараах хэвлийд дасгал хийдэг
Гэртээ төрсний дараа хэвлийн жинг алдагдуулахын тулд тогтмол дасгал хийх замаар сэргээх үйл явцыг хурдасгах боломжтой. Гэхдээ мэргэжилтэний хяналтгүйгээр сургалт явагдах тул эмэгтэй хүн ачаалалд бүрэн бэлтгэлтэй байх ёстой. Та энэ төрлийн судалгааг нэг сарын хугацаанд эхлүүлж болно. Хэвлийдээ төрсний дараа хэвлийдээ цэвэрлэх энгийн дасгалууд энд байна:
- Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдөг сөгдөнө. Дараа нь аарцагыг дээш өргөж 10 секунд барих. Энэ дасгалыг 10 удаа давт.
- Бид ижил төстэй эхлэх байрлал, гар цээжний хөндлөвчийг хүлээн зөвшөөрч, зөвхөн хэвлийн булчинг ашиглан өвдөг рүү мөргөхийг оролддог. Хоёр аргыг бид 40 удаа хийдэг.
- Бид ходоод дээр хэвтэж, тохойноосоо амарч, хэвлий болон цээжийг гадаргуугаас нурааж, аарцагны байрлалыг нарийн чандлана. Бид 30 секундын турш энэ байрлалд үлдсэн. Эхлүүлэхийн тулд дасгалыг 3 удаа давтаж болно.
- Бид хананд ойртож, тэвшиндээ урагшаа алхаарай. Дараа нь бид аажим аажмаар барьж, гар оролцохгүйгээр босдог. Бид 30 удаа давтана.
Төрсний дараа хэвлийн массаж
Массажны гайхамшигтай хүч нь төрсний дараах сэтгэл гутрал, архаг ядаргаа, хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх, өтгөн хатах, гэдэсний спасмаас урьдчилан сэргийлдэг. Мэс заслаар хэвлийдээ хэвлийдээ арилгаж болох эсэх талаар асуухад бэлхүүсийг тойруулж, хуримтлагдсан өөх тосны нөөцлөлтийг арилгана. Бие махбодийн энэ хэсэгт мэдрэх мэдрэмжийг сэргээх, тунгалагийн урсгалыг хэвийн болгох, булчирхайн шүүрэл, арьсыг цэвэрлэх зэрэг болно. Маш нь хэвлэлийн булчинг бэхжүүлдэг бол ээж нь ядаргаа, өвдөлтийг мэдэрдэггүй. Та 2-3 долоо хоногийн дараа төрсний дараах гэдэсний массаж хийж болно.
Кесар мэс заслын дараа ходоодыг хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Кесар мэс засал хийлгэх аргыг хэрэглэсэн эмэгтэйчүүд хомсдолыг арилгахад арай хэцүү байдаг. Үүний шалтгаан нь - ууссан судлууд, эдгээх нь 3-аас 18 сар явж болно. Энэ хугацаанд мумми хүнд биеийн хөдөлгөөн ихтэй эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч та өөрийн биеийн шинэ тоймыг гаргах шаардлагагүй. Кесар мэс заслын дараа хамгийн богино хугацаанд ходоодыг хэрхэн цэвэрлэснээр эмэгтэйчүүд нөхцөл байдлаас шалтгаална. Эрүүл мэндийн сайн байдал, үе мөчний түргэн эдгэрэлт бүхий ерөнхий цогцолбороос хүлээн авах боломжтой арга хэмжээг сонгож болно. Үүнд:
- зөв зохистой хооллолт;
- явган аялал;
- хөх шавар, замаг бүхий ороох;
- тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглах;
- хэвлийн массаж
- боолтоор зулгаах;
- амьсгалын гимнастик.
Кесар мэс заслын дараа ходоодыг цэвэрлэхэд дасгал хийдэг
Кесар мэс заслын дараах эмэгтэйчїїдийн биеийн хєдєлгєєн нь дунд зэргийн байх ёстой. Гэхдээ гэрэл гэгээтэй болгохын тулд үе мөчний эдгэрсний дараах зөөлөн дасгал шаардлагатай. Кесар мэс заслын дараа нөхөн сэргээхэд чиглэсэн энгийн цогцолбор - ходоод, тал, өгзөг, хонгил зэрэг нь сайн хэлбэрээр хурдан урагшилна.
- Эхлэх байр суурь худлаа, биеийн дагуух гар. Дараа нь хөл, аарцагыг дээш нь өргөж, аль болох урт хугацаанд барь.
- Бид ходоод дээр хэвтэж, дараа нь хөл, гарны хөлийн хуруун дээр биеэ өргөх, хэвтээ байрлалыг хадгалах, шалан дээр зэрэгцүүлэн байрлуулна.
- Бид хавтгай гадаргуу дээр зогсоод налууг урагшаа чиглүүлнэ.
Ходоод, гэдэс нь өвдөж, өвддөг
Төрсний дараах хэвлий дэхь таагүй байдал, өвдөлт нь байгалийн ба эмгэгийн процессоос үүдэлтэй байж болно. Эхнийх нь:
- уйтгартай мэдрэмжтэй умайн урвах;
- Периний завсар дээр хэрэглэсэн үений эдгэрэлт;
- шээх үйл явцыг сэргээх;
- хоол боловсруулах замын ажлын түр зуурын тасалдал.
Төрсний дараа хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт үүсч болох бөгөөд үүнд:
- endometritis;
- ходоод гэдэсний өвчний хүндрэл;
- Умайн дахь хэвийн үлдсэн хэсэг;
- Салпино-оофорит;
- гэдэсний үрэвсэл, хүнд хэлбэрийн өөрчлөлт;
- перитонит.
Төрсний дараа хэвлийн булчингийн диастаци
Хэвлий дэхь таагүй дурсамж, байнгын өөрчлөлт, хүндрэл нь цагаан шугам эсвэл диастазын өргөтгөлийг илэрхийлж болно. Төрөхийн дараах хэвлийн булчингийн ялгаа нь физиологийн процессуудаас шалтгаалж байдаг эмэгтэйчүүдийн дунд байнга тохиолддог. Diastasis нь цэвэр гоо сайхны согог гэж тооцогддоггүй бөгөөд дараа нь булчингийн хатингаршил, эрхтэн дутуу хөгжиж, арын өвдөлт үүсдэг. Асуудлаа орхихын тулд энгийн хэвийн дасгалуудыг хэрэглэж болно . Жишээлбэл, хэвлийг татах, хөл, толгой, шуугиулах зэргийг байрлуулж болно. Дараа нь жүжигчин бүсгүйчүүд боолтонд илүү сайн хийж байхад динамик дасгал хийж болно. Диастазын үе шатыг мэс заслаар эмчилдэг.
Кесар мэс заслын дараа ходоодны өвдөлт хэр их байна вэ?
Бусад мэс засал хийлгэхийн нэгэн адил хийсвэрээр өвдөх нь удаан хугацааны турш өвдөлтийг мэдэрдэг. Умайн хїзїїний наалдац їїссэн эсвэл байгалийн уналт їїсгэснээс їїссэн булчингийн хурцадмал байдал їїсч болдог. Үений эдгэрэлтэй холбоотой өвдөлт нь долоо хоног орчим үргэлжилдэг, заримдаа өвдөлт намдаах эмийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй байдаг. Ерөнхийдөө кесар ходоодны гэдэсний дараа 4 сар хүртэл өвдөхийг эмэгтэй хүн тэмдэглэж чадна.