Аливаа ухамсартай хүн юуг хичээдэг вэ? Мэдээжийн хэрэг, бусдын амьдралд нийцүүлэхийн тулд, өөртөө болон өөртөө итгэлтэй байх. Гэхдээ энэ нь хэрхэн өөртөө зохицох вэ? Юуны өмнө үүнийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай гэдгийг ойлгох нь зүйтэй бөгөөд ажил нь бодитой, ноцтой байх ёстой. Гэвч үр дүн нь зөв үү, тийм үү?
Хэрхэн эв нэгдэлтэй амьдрах вэ?
Энд бид өөрсдөө зохицон амьдардаг, энэ нь бид юуг илэрхийлж байна вэ, бид юуг хүсч байна вэ? Бүх зүйл үргэлжилж байгаа гэж дотоод мэдрэмж байж болох юм. Энэ нь хувийн амьдрал, ажлын аль алинд нь амжилтанд хүрэх гол хүчин зүйл болох өөртөө итгэх итгэлийг тайвшруулдаг мэдрэмж юм.
- Тэгэхээр дотоод ертөнцөө яаж захиалах вэ? Дараах энгийн дүрмүүд танд туслах болно.
- Та аз жаргалтай байхыг хүсч байна - өөрийгөө мэднэ. Энэ дүрэм нь эртний үед мэдэгдэж байсан учраас яагаад үүнийг ажиглахгүй байна вэ? Эцсийн эцэст, хэрэв та хүсч байгаа зүйлс, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүллийнхээ талаар юу ч мэдэхгүй бол сэтгэлийн амар амгалан хүрч чадахгүй. Тиймээс та дуртай бүх зүйлийг хийж чадна, энэ нь таныг зорилгодоо ойртуулахгүй. Тиймээс бид өөрсдийгөө мэддэг, бүү эргэлз. Өөртөө үнэнч байгаарай, энэ бол таны худлаа хэлж чадах зүйл, жижиг голын ойролцоох байранд амьдрахыг мөрөөддөг. Өөртөө таатай орон сууц эсвэл далайн эргийн 3 давхар байшинд илүү таатай байх болно гэдгээ хүлээн зөвшөөр.
- Одоо өөрийн дотоод ертөнцийг тусган харуулах таны хүсэл, чадварыг тохирох хичээлийг эрэлхийл. Дотоод хоолойг санал болгосноор "ухамсрынхаа дагуу амьдар" сур. Зүгээр л номлолоо мэддэггүй "ариун" дугаар руу гулгаж болохгүй. Хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг бөгөөд энэ мөчид та үүнийг хэрхэн харж байгаагаараа амьдрах ёстой. Бусад хүмүүсийн үзэл бодол таныг тор дотор тань түгжих, эрх чөлөөний үзэсгэлэнгийн мөн чанарыг үгүй болгоно.
- Хэрвээ хэн нэгэн нь гутранги үзэлтэй бол эв найрамдлын амьдрал боломжгүй юм. Хэрэв бид эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхгүй бол бид аз жаргалыг мэдрэхгүй. Тиймээс бид энэ өдрөөс эхлэн эерэг сэтгэлгээг сурч мэднэ. Бидний амьдралын бүх үйл явдал хоёр тал бий. Та хоёуланг нь харах хэрэгтэй, гэвч эерэг талыг чин сэтгэлээсээ баярлуулах хэрэгтэй. Аливаа асуудал нь шинэ боломжийн хувьд хичээл гэж үзэж болно. Үүнийг хийх нь зүйтэй бөгөөд та үүнийг харамсах цаг хугацаа шаарддаггүй.
- Бид эв нэгдэлтэй амьдрах талаар ярилцахдаа өөрсдийн бие даах чадварыг дурдсан. Тиймээс өөрийгөө үнэлэхийг яаралтай нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та зөвхөн нэг зүйлийг нухацтай бодохыг хүсвэл маш их зүйлийг хийж чадна гэдгийг та нар мэдэж байх ёстой. Хамгийн чухал нь та өөрийнхөө мөрөөдлөө биелүүлэхэд зохистой гэдгийг санах хэрэгтэй. Хэрвээ та аз жаргалтай байх эрхгүй бол хэн бэ?
- Дашрамд хэлэхэд, аз жаргалын тухай. Түүний дор амьдардаг олон эмэгтэйн хайр гэдэг нь үнэн бөгөөд энэ нь хүний зүрх сэтгэлд заавал байх ёстой. Зүгээр л донтолт, дадал зуршлаасаа татгалзахгүй бол тэд чамайг баяр хөөр авчрахгүй бол харилцаатай байх шаардлагагүй. Мөн энэ нь хайр өөр өөр байдаг, нэг төрлийн романы жагсаалт түүний төгсгөл үгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та хараахан аз жаргалгүй хүн байвал харамсах хэрэггүй. Бусдад хайр, халамж өгч болно.
- Та алдаа хийж, үүнийг хийх эрхтэй гэдгийг санаарай. Амьдралдаа үнэ цэнэтэй зүйл хийгээгүй хэн ч алдаа гаргаагүй. Тиймээс үнэ цэнэтэй цаг хугацаа харамсах алдаануудыг бүү алдаарай, хяналтыг засах арга замыг илүү сайн хайж үзээрэй.
- Амьдралын талаархи бодол санаа бодлын талаар бодоод өөрийгөө сүнслэг өсөлт хөгжүүлэх хэрэгцээний талаар бодох хэрэгтэй. Энэ нь үнэхээр сүнслэг байдлаар хөгжсөн хүн бүх амьдралыг өнгөөр нь харж чаддаг, өдөр тутмын халамжинд баяр баясгалантай байдаг. Ямар ч "гуру" дагалдагчдын зэрэглэлд л санаа бодлоо алдах хэрэггүй.
Бэлэн жор байдаггүй, хүн бүр өөр өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг. Үгүй, тусгай зохиол, зан заншил, ёс заншил, энэ нь бүгд л байх ёстой, харин зүрх сэтгэлийн зарчим дээр л байдаг. Бид бүгдээрээ ялгаатай тул мѳн хэн нэг нь залбирал болон Библид ойртох болно. Мөн хэн нэгэн йог хийж, хусаас унах навчийг эргэцүүлэн бодох болно. - Бусдын үзэл бодолд бага анхаарал хандуулдаг - тэдний ихэнх нь таны үйл ажиллагаанд санаа тавьдаггүй. Хэрэв тэд таныг буруутгахаар шийдвэрлэвэл энэ нь түүнд анхаарлаа хандуулах уу? Та өөрийн үйлдлүүд зөв гэдгийг мэдэрч, үнэхээр ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэгийг мэдрэх нь чухал юм. Хүмүүс уурлаж, хуруугаа норгож, ялгаа юу вэ?