Харшлын эмгэг нь эмчилгээний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Өвчин хүндрэх үед нэмэлт өвчлөлүүд харшил үүсгэдэг. Үнэн хэрэгтээ энэ үед бие нь маш тодорхой бодис руу маш их урвалд ордог бөгөөд тиймээс түргэн хоолны найрлагатай хоол хүнсээр хэрэглэдэг тул тэдгээрийн харшлын урвалыг хүртэх боломжтой байдаг. Тиймээс өвчин хүндрэлтэй болж, үүнийг арилгах нь илүү төвөгтэй байх болно.
Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэмийн хэвийн бус байдалд хүргэж болзошгүй тул хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь хатуурдаггүй. Ходоод гэдэсний замын хэвийн бус байдлаас шалтгаалж харшил үүсгэдэг тул олон хүндрэлүүд үүсдэг.
Хүнсний харшилтай хооллолт
Харшилтай хүмүүст харшил үүсгэгчийн арьсыг харшлын хэлбэрээр харуулсан байх ёстой бөгөөд эхнийх нь харшил үүсгэхгүй.
Насанд хүрэгчдэд харшил үүсгэгчдийн хоолны дэглэм нь хүүхдүүдийнхээс илүү хүнд байх болно. Учир нь энэ нь биеийн өсөлтөд хамгийн их шим тэжээл шаарддаг.
Энэ үед та халуун ногоотой амтлагч болон бусад бүтээгдэхүүнийг түрэмгий бодисоор орхисон байх ёстой.
Дараах зүйлсийг хоолны дэглэмд оруулаагүй болно:
- сонгино, сармис;
- тунхууны, улаан лууван, улаан лууван;
- гич ба майонезаас;
- улаан лоолийн оо, лаазалсан хоол;
- ямар ч хурц сүмс.
Хоол тэжээлийн хязгаарлалт нь дараахь бүтээгдэхүүнийг шаарддаг:
- загас;
- тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
- бяслаг;
- хиам;
- хүнсний ногоо - лууван, манжин;
- жимс жимсгэнэ - гүзээлзгэнэ, улаан алим, жүрж, бэрсүүт жүрж, бэрсүүт жүрж.
Харшлын хугацаанд, бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо энэ зарчмыг дагаж мөрдөх нь хүнсний ногоо, улаан өнгөтэй жимс жимсгэнэ хаяхыг зөвлөдөг.
Харшлын хугацаанд дараахь бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг:
- чанасан эсвэл чанасан төмс (бэлтгэхээс өмнө үүнийг цэвэрлэж, бага зэрэг цардуул агуулдаг тул хэд хэдэн цагийн турш хүйтэн усанд зогсохыг зөвшөөрнө);
- чанасан туулай болон үхрийн мах;
- бор будаа, шар будаа;
- хүнсний ногоо, цөцгийн тос;
- банана.
Загасны мах нь эрүүл хүнтэй ч гэсэн харшил үүсгэх боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүн урьд өмнө нь харшлын урвал байгаагүй гэдгийг мэдвэл хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.
Уургын харшилтай тохиолдолд хоол хүнс
Хэрвээ харшил үүсгэгч мэдэгдвэл энэ нь хасагдах ёстой. Тиймээс уураг руу харшил үүсгэх нь ямар ч махыг 1 сарын хугацаанд хасдаг. Уураг нь бие махбод дахь "барилгын" үндсэн материал учраас хоолны дэглэмийн үед синтетик амин хүчлийг уух нь зүйтэй.
Сүү харшилтай хоол хүнс
Үүнээс үүдэн сүүн бүтээгдэхүүнийг харшилтай харьцуулахад дараах зүйлс ороогүй болно:
- сүү;
- зуслангийн бяслаг
- kefir;
- тараг;
- исгэсэн эмэгтэй.
Амттаныг харшилтай хүүхдэд хооллох
Хоол хүнс нь чихрийн шижин, чихэр, шоколад, ногтруу гэх мэт харшил үүсгэдэг. Ийм төрлийн хоол хүнс нь хоолны дэглэмээс шууд хасдаг. Өнөөдөр төрөл бүрийн чихэр, шоколад нь маш олон амт, будагтай байдаг бөгөөд энэ нь харшил үүсгэдэг. Иймээс хүнс нь харшилгүй байсан ч бага хэмжээгээр ийм хоол идэх нь дээр.
Харшлын эхийн хоолыг харшил үүсгэдэг
Эхийн сүүний ачаар хүүхэд хүчтэй дархлаатай байдаг тул энэ хугацаанд хамгийн бага хэмжээний хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ямар ч тохиолдолд хоолны дэглэм, уураг, өөх тос, нүүрсустөрөгч байх ёстой: жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, ногоо, цөцгийн тос, түүнчлэн чанасан мах, туулай.
Мансууруулах бодисын харшлын эм
Харшил үүсгэгч, аспирин, антибиотик эм үүсгэдэг. Аспирин нь ихэвчлэн urticaria үүсгэдэг ба антибиотик нь илүү хүнд урвал үүсгэдэг. Quincke хаван, бронхоспазм гэх мэт.
Антибиотикийн харшилтай хоол хүнс нь бие махбодид хортой бодисыг зайлуулахад туслах ёстой. Учир нь энэ нь хоолны дэглэм болон даршлахад илүү тохиромжтой юм. Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлдэг өтгөн хатахаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь гэдэсний микроавтобусыг зөрчсөний улмаас удаан хугацаагаар антибиотик хэрэглэдэг.