Хэрхэн оруулах вэ?

Тампон нь ариун цэврийн салоны хамгийн сайн хувилбар бөгөөд хамгийн бага зузаантай ч гэсэн зарим хүндрэлийг бий болгодог. Орчин үеийн эмэгтэйчүүд ийм хөдөлгөөнтэй хурдаар амьдрах нь заримдаа чухал өдрүүдийн улмаас өөрсдийн төлөвлөгөөг өөрчлөх боломжгүй байдаг. Тэмцээний үеэр тайван, хуурайшилтыг агуулсан тампон нь спортоор хичээллэх үед усан сан, далайд сэлэх үед ашигтай байдаг.

Эрүүл ахуйн эдгээр бүтээгдэхүүний алдар нэрийг үл харгалзан олон тооны охид тэднийг тампоныг хэрхэн зөв оруулахаа мэдэхгүй байна.

Зуурмагийг хэрхэн зөв оруулах вэ?

Энэ процессын тайлбар нь эрүүл ахуйн тампон багц бүрт хавсаргасан зааварчилгаанд нарийвчлан тусгагдсан болно. Гэхдээ энэ заавар нь бараг байдаггүй. Учир нь эмийн бүтээгдэхүүнийг эдгээр бүтээгдэхүүнийг дангаар нь зарж болно. Үүнээс гадна, хэрэв та гайхалтай нөхцөл байдалд бэлэн байсан бол тампоныг зээлж болно.

Та тампоныг оруулахаасаа өмнө (гар аргаар эсвэл ямар нэгэн зүйлгүйгээр энэ нь хамаагүй), гараа савантай усаар сайтар угаана. Дараа нь сав баглаа боодол дээрээс савлуураас нэгийг нь авч хаяхгүй. Хэрвээ та цаг хугацаанаас хэтэрвэл танилцуулга дээрхи мэдрэмжүүд нь өвдөлттэй байх тул та аль болох их амрах хэрэгтэй. Чи үтрээ рүүгээ хүрэхийн тулд босож, бос. Хөл нь бага зэрэг тархсан, өвдөг дээр нь гулзайдаг. Одоо та пипоныг багц тус бүрээс гаргаж болно. Түүний гарыг хүрч болохгүй. Энгийн тампоныг полиэтилен хальсаар савлаж, арчихад байгаа цаасыг ороосон байна. Зуурмагийг оруулаад үтрээ орохыг түргэсгэнэ. Залгуурын зөв залгих нь мэдрэгдэж, эвгүй байдалд хүргэж болохгүй. Гаднах нарийн ширхэгтэй цоорхойг орхиж бүү мартаарай. Ашигласан тампоныг зайлуулах шаардлагатай болно.

Одоо чи тампоныг хэрхэн оруулах талаар мэдэж байгаа болохоор дараагийн удаад ямар ч бэрхшээл гарахгүй. Тэдгээрийг шаардлагатай бол өөрчлөх хэрэгтэй, гэхдээ 6-аас доошгүй цагийн дараа.

Би тампоныг яаж оруулах ёстой вэ?

Энэ бол онгон охидын хамгийн чухал зүйл юм. Энэ нь гелинийг маш уян хатан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Тиймээс онгон дахь тампон оруулах арга нь ердийнхөөс ялгаатай биш юм. Цорын ганц ялгаа: хамгийн бага шингээх чадвартай хамгийн бага тампонуудыг ашиглах нь анх удаагаа. Тононууд 10 орчим см-ийн гүнд тарьсан бөгөөд хуруу юмуу арчихын уртыг зөвшөөрөхгүй.

Хийж болох уу?

Шаардлагатай бол тампонтой, эсвэл ямар ч тусгай ялгаа байхгүй. Эрүүл ахуйн бүтэц нь өөртэйгээ төстэй бөгөөд зөвхөн тампоныг хэрхэн яаж оруулах арга нь арай өөр юм. Гараа угааж, тохь тухтай байрлалыг хэрэглэсний дараа хажуугийн (хоёр цаасан хайрцагны уулзвар хэсгээр) холбогчийг арилгаж, дундуур нь авч хаяна. Үтрээний хажууд байрлуулж дунд хүртэл нь оруулна. Дараа нь тампоныг үтрээний дотор түлхэж, арчигчдын гадна талд дарна. Хэрэв бүх зүйл дууссан бол зөв бол та үүнийг мэдрэхгүй болно. Нойронд хүрэхийн тулд шинэ аргаар эмчил.

Шаардагдахгүй байхдаа тампоныг яаж оруулахаа мэдэхгүй байна уу? Гарын хуруугаа индексийг хуруугаар нь оруулах (дундах хуруу болон эрхий хуруугаараа) хурууныхаа гүнд оруулах. Дараа нь гараа угаа.

Мэдэж байх нь чухал

Шөнийн цагаар үтрээнд тампоныг үлдээж чадахгүй, тэр нь шингээх чадвар өндөр байсан ч гэдгийг санаарай! Энэ зорилгоор уламжлалт жийргэвч хэрэглэх нь дээр. Хэрэв температур нэмэгдэж, суулгалт, бөөлжих, булчингийн өвдөлт, сул тал, толгой эргэх, нүд, тууралтаас үүдэн үрэвссэн тохиолдолд нэн даруй арчиж, эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.