Цонхны гадна талд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн гудамжинд зугаа цэнгэлийн үе байдаг. Харамсалтай нь заримдаа ийм зугаа цэнгэл нь хүүхдийн хацрын хөлдөлтийг үүсгэдэг. Эцсийн эцэст -10 ° C-ийн температур ч энэ нь хангалттай. Мөн жилийн туршид хүүхдүүд хангалттай, илүү өндөр зэрэгтэй байдаг. Учир нь тэдний бие дулааны солилцоог зөв зохицуулж сураагүй байна. Энэ нөхцөлд юу хийх, яаж сэргийлэх вэ?
Хүүхэд хөлдөх шинж тэмдэг илэрдэг
Хүүхдүүд эхлээд зовж шаналж, хацар хөлддөг. Тиймээс, би хөлдөөсөн шинж тэмдгүүдийн талаар танд ярих болно.
- цагаан толботой эсвэл галуу овойлтсон хүйтэн цайвар арьс (тод ягаан өнгийн хацар биш, олон хүний боддог);
- чичрэх, залгих;
- нойрмог ба сул тал;
- арьс хатуурч, мэдрэг чанараа алдаж эхэлдэг;
- Биеийн температур буурах;
- амьсгалахад хэцүү болж, ариун сүм дээр тогшдог, дарамт шахалтаар эхэлдэг.
Хэрвээ эдгээр шинж тэмдгүүдээс ядаж нэгийг нь анзаарсан бол тэр даруй хүүхдийг гэртээ аваачиж үзээрэй. Хөлдөлтийн үр дагавар нь заримдаа гамшигтай байдаг. Хөлдөлтийг хялбархан түвшинд байлгахын тулд арьсны мэдрэх чадварыг долоо хоногт хоёр удаа сэргээж болно. Арьсны өнгөний өнгө нь цайрдахаас эхлээд ногоон, шар өнгөтэй болдог. Хүнд хэлбэрийн дараа нөхөн сэргээх нь хэдэн сарын турш хамгийн тохиромжтой байдаг. Хамгийн муу нь, эд эсийн халдвар болон бүдүүн гэдэсний халдварыг үүсгэдэг.
Хэрвээ хөлдөлт хийвэл би юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хүүхэд гэртээ ирвэл тэр даруй халаах хэрэгтэй. Хөлдөөсөн хүнийг шууд халааж болохгүй гэсэн шалтгаан нь хөлдөөсөн газрыг цасаар хучих хэрэгтэй гэж үздэг нь үнэн юм. Энэ нь эсрэгээр организмыг илүү ихээр нэмэгдүүлдэг. Хүүхдийг хурдан дулаацуулахын тулд халуун дулаан усанд хийж, 40 0С-т аажим аажмаар өсгөдөг.
Хэрвээ хөлдөлтөөс болж хөлрөх өвчнөөр гялалзаж, өвдөж эхлэх юм бол цусны эргэлт сайжирна гэдэг маш сайн тэмдэг юм. Мөн та зөөлөн массаж хийх боломжтой, гэхдээ зөвхөн хөлдөлт-хазуулсан гадаргуу дээр хөөс байхгүй бол л болно. Арьсанд хүрсэний дараа архидан согтуурч гэмтсэн хэсгийг эмчлэх шаардлага гардаг бөгөөд дээд хэсэгт нь хөвөн ноосон зузаан давхаргыг боож, гилгэр хальсаар бүрхэнэ. Орондоо хүүхдийг орондоо тавьж, зөгийн бал, бөөрөлзгөнөээр түүнд халуун ундаа өг. Хэрвээ бие нь хэтэрсэн бол ханиад, уушгины хатгалгаа өвдөх эрсдэл маш өндөр байдаг. Хохирогчийг хөлдсөнд анхны тусламж үзүүлсний дараа хүүхдийг эмчид үзүүлэх ёстой!
Хөлдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх
Мэдээж та өвөлжиж, гэртээ сууж байхыг хичээ. Гэвч цэвэр агаарт алхах нь хүүхдэд ч, хамгийн бага нь ч шаардлагатай байдаг. Тиймээс хүүхдээ "агааржуулах" үүднээс түүнийг хөдөлгөөнгүй болгохын тулд дараах арга хэмжээг авна уу:
- Гаднахаасаа өмнө нүүрний тосыг царцдаснаас тосолно. Тэрбээр арьсыг хүйтнээс хамгаалдаг өөх давхаргыг бий болгоно. Та бусад өөх тос хэрэглэж болно, эсвэл энгийн цөцгийн тос буюу галуу өөх хэрэглэж болно. Зүгээр л чийгшүүлэгч тос, хүйтэн, чийгшүүлэгч найрлага талстыг ашиглахгүй байна!
- Хүүхэддээ хувцаслаарай
Хувцасны давхаргын хооронд. Тэд биеэс дулаанаас гарах болно. - Хөл нь гутлын гутлаар сэгсэрнэ. Ойрхон гуталтай цусны эргэлт эвдэрч хөл нь хурдан хөлддөг. Оймс хамгийн сайн зүүсэн ноосон юм. Ноос нь чийгийг бүрэн шингээж, хөлийг нь хуурай байлгадаг.
- Өргөн ороолт хэрэглэх хэрэгтэй! Тэр хүүхдийг хацар, эрүү салхи, хүйтэн жавараас нуух болно. Мөн хүүхдийн духан дээр тавьсан малгай өмс.
Өвлийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Цай уух, уухын тулд гэртээ буцаж очих үнэтэй цагийг санаж байгаарай.