Үнэрт тос - чухал тос (хүснэгт) болон процедурын чухал онцлогууд

Оршуулгын үнэр нь эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдал, эмчилгээний үр дагаварт нөлөөлдөг гэдгийг удаан хугацааны туршид тэмдэглэсэн байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор эмийн үндсэн хэрэгсэл болох эм үнэрт, чухал тос (тэдгээрийн жагсаалттай хүснэгт, үр дүнг доор өгөв) өөр төрлийн эмийг бий болгосон.

Үнэр нь юу вэ?

МЭӨ 4-р зуунаас хойш анхилуун үнэртэй шахмал, халаалт, үнэртэй ургамал тариалах технологийг Дорнодод хэрэглэж байсан технологийг хэрэглэж ирсэн. Эфирийн тос нь terpenes, terpenoids, органик хүчил, спирт эфир, үнэрт болон бусад нэгдэл агуулсан өндөр биологийн идэвхтэй шингэн юм. Тослог тосоос ялгаатай нь эфир нь хөнгөн, тогтворгүй байдаг.

Газрын тосны идэвхитэй найрлага нь амьсгалын систем, арьс, салст бүрхэвчээр дамжин биед нэвтэрч чаддаг. Гормон, фермент болон биед агуулагдах бусад бодисууд бүхий газрын тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харилцан үйлчлэлд химийн өөрчлөлтүүд үүсч, этилийн нөлөөн дор төв мэдрэлийн системийн өөр өөр хэсгүүд идэвхждэг.

Гэрийн үнэрт тос нь олон эмэгтэйчүүд хэрэглэдэг боловч хүн бүр тосыг хэрэглэхэд тохиромжгүй, тохиромжтой сонголтыг хүн бүр ойлгодоггүй. Эмчилгээний шинж чанар нь ургамлын янз бүрийн хэсгээс олборлосон байгалийн чухал тос бөгөөд үнэрийг дуурайдаг синтетик бүтээгдэхүүн биш гэдгийг анхаарах нь зүйтэй.

Үнэрт үнэрт - заалт ба заалтууд

Үнэр хэрэглэх нь зевхен зев, ашиг тустай тедийгуй бас аюулгуй байх ёстой. Тиймээс үнэрт тос хэрэглэх үндсэн дүрэм журмуудтай танилцаж, янз бүрийн зорилгоор хэрэглэж болохгүй. Гэрийн үнэрт үнэртүүлэгч нь хэд хэдэн боломжуудтай байдаг бөгөөд энэхүү техник нь тодорхой шинж тэмдгүүд байдаг. Биеийн хүсээгүй үр дагавар гарч болзошгүйг харгалзан үзэхгүйгээр үнэрт үнэртүүлэх үйлдэл хийхэд олон хязгаарлалт, хориг байдаг.

Үнэрт үнэрт - заалт

Үнэрт үнэрт хийх нь дараах үндсэн шинж тэмдгүүдээс бүрдэнэ:

• халдварт өвчин, катрин өвчин;
• янз бүрийн бие махбодийн системд (амьсгалын замын, зүрх судасны, хоол боловсруулах, ялгарах, дотоод шүүрэл ба бусад) үйл ажиллагааны өвчин эмгэг;
• хамтарсан өвчин;
• сэтгэцийн эмгэг;
• сэтгэцийн ба биеийн стресс, стресс;
• дархлалын олдмол байдлын улсын төлөв байдал;
• мэс заслын дараах үр нөлөө;
• Арьсны эмгэг;
• шээс, эмэгтэйчүүдийн эмгэг;
• гоо үзэсгэлэнгийн төгс бус байдал.

Үнэрт үнэрт - эсрэг заалтууд

Бүх чухал тос нь дараах заалтуудыг агуулдаг:

• тодорхойгүй шалтгаанаар үүссэн цочмог өнгөний өөрчлөлт;
• цочмог халдварт ба үрэвслийн өвчин, 38 ° С-аас дээш температуртай;
• цус алдах хандлага;
• цусны өвчнүүд;
• ходоодны өвчин;
• тархины цусны эргэлтийн эмгэг;
• Эпилепсийн уналт;
• мэдрэлийн хүнд хэлбэрийн эмгэг;
• хэмнэл алдагдах үед зүрхний хурц дутагдал;
• архи, мансууруулах бодисыг хордуулах;
• Жирэмсний эхний гурван сар;
• загатнах, амьсгалахад хэцүү, нойргүйдэх, тууралт гарах, толгой эргэх, бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Үнэрт тос - чухал тос

Үүнийг эсвэл энэ эфирийг сонгохдоо үнэрт үнэрт үнэртсний хэрэглээг шийдэх асуудлыг тодорхой болгох бөгөөд чухал тосуудын шинж чанар бүхий хүснэгтэд тусална. Газрын тос нь түүний үнэрээр баялаг бөгөөд эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Хэрэв үнэр нь эвгүй мэдрэмжийг өдөөдөг бол энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх ёсгүй. Тиймээс худалдаж авахын өмнө ч гэсэн үнэрт тосыг үнэрлэнэ.

Үнэрт тос - чухал тос шинж чанарууд

Туршилтын явцад үнэрт тос, үнэрт тос, тосолгооны шинж чанарыг судлах, эмчлэх мэргэжилтнүүд туршилтаар туршдаг. Арьсны болон салст бүрхэвчтэй хавьтах үед цочроох нь цусны урсгал нэмэгддэг болохыг тогтоожээ. Орулаануудаар дамжуулан тэд цусны урсгалыг нэвтрүүлж, янз бүрийн эрхтэнд тархана. Дотоод хэрэглээ нь ходоодны шүүрэл, нойр булчирхай, элэгний үйл ажиллагааг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр задаргаа боловсруулдаг.

Хэдийгээр шингээсэн рецепторийг идэвхжүүлсэн ч гэсэн олон тооны тос нь шимэгчгүй, шээс хөөх эмийн үр нөлөөтэй байдаг. Газрын тос бүрт ариутгах шинж чанартай байдаг. Эдгээрийн зарим нь энэ нөлөөг давамгайлдаг (жишээлбэл цай мод, үнэрт тос бүхий үнэрт тос, пневмококк, стафилококк, мөөгөнцөр ба бусад эмгэг төрүүлэгчид).

Газрын тосны сэтгэл зүйн нөлөө нь эмэнд онцгой ач холбогдолтой байдаг.

1. Зарим нь мэдрэлийн системийг идэвхжүүлэх, сэтгэлийн үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
2. Бусад нь нойрмоглох сэтгэлийн хөдлөлийг багасгах (жишээ нь, лаванда, эфиртэй үнэрт эфиртэй унтах, тайвшруулах).
3. Ихэнх үнэртэй тос нь дасан зохицох нөлөөтэй бөгөөд энэ нь туршлагатай стресс, цаг уурын нөхцөл өөрчлөгдөж, үүнтэй адил байх шаардлагатай.

Үнэрт тос хэрхэн сонгох вэ?

Үнэрт үнэрт тосыг сонгохын тулд биеийнхээ одоо байгаа асуудал, хариу үйлдлийг харгалзан бие дааж хийнэ. Хэрэглэхийн өмнө арьсыг талбайд усаар шингэлсэний дараа бүтээгдэхүүнийг туршихыг зөвлөж байна. Цитрус, гаа, занг-юлин, шилмүүст модны тосыг өргөнөөр хэрэглэдэг. Зарим эмгэгүүдэд газрын тосны хослолууд ашиглагддаг боловч тэдгээр нь эсрэг нөлөө үзүүлэхгүй байх нь чухал юм. Энэ нь шилмүүст, цитрус, цэцэгсийн тосыг өөрсдийн дэд бүлэгтэй нэгтгэж байна.

Үнэрт тос - тосны хүснэгт

Сонголтыг хөнгөвчлөхийн тулд, хэрэв үнэрт үнэртний эмгэгийн хувьд төлөвлөсөн бол чухал тос (хүснэгт нь хамгийн нийтлэг байдаг), бид тэдний хөнгөлөлттэй нөлөөний дагуу томилно. Энэ тохиолдолд бид гэрт байгаа хамгийн чухал тос гэж амьсгалын замын нөлөөг хамгийн аюулгүй гэж үздэг. Үнэрт тос - тосны хүснэгт, тэдгээрийн шинж чанар:

Үнэрийг яаж хийх вэ?

Үнэрт тосыг иймэрхүү журмуудад ашигладаг.

• амьсгалах ;
• массажнууд;
• банн;
• шахах;
• зайлсхийх;
• боох;
• саун, саун;
• үнэрт бодисыг баяжуулах.

Амьсгалын замаар тосыг агаарт цацах янз бүрийн төхөөрөмжөөр хийж болно: амны хаалт, үнэр чийдэн , үнэрт төхөөрөмж, үнэрт шумуул, агаарын чийгшүүлэгч. Өрөөн доторх үнэртэй тосыг хэрэглэхдээ дунджаар 15 м2 талбайд 5 дусал дуслаар, эхний сесс нь дөрөвний нэгээс илүүгүй цаг үргэлжилнэ. Аажмаар энэ удаад хэдэн цаг болж болно.