Хиппократ бас селейлийн үр ашигтай шинж чанарыг дурдаж байсан. Энэ ургамал нь зүгээр л эрүүл мэндийн агуулах юм! Celery - өнөөдөр маш түгээмэл арга бол, бие махбодид өвөрмөц эерэг нөлөөллөөс гадна бас амт чанар сайтай байдаг.
Найрлага болон ашигтай шинж чанар
Селений үйлдвэр нь дараах шинж чанартай байдаг тул ашигтай шинж чанартай байдаг:
- чухал тос;
- Кали, кальци, натри, фосфор, магнийн эрдэс давс;
- цардуул;
- хүчлүүд (цуу, бутил, оксалик);
- маш их эрдэс бодис;
- витамины цогц
- ургамлын гаралтай гормон.
Хэдэн зууны тэртээ эх селилигийн ашигтай шинж чанарыг судлаагүй бөгөөд эмчилгээний зориулалтаар үүнийг зөвхөн эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл болгон ашигладаг байсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд үндэс нь их хэмжээгээр органик натри агуулдаг ба ядаргаа, стрессийг эмчлэхийн тулд үндэс нь хүчиллэгийг орлуулж хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ нь селөдеррийн үндэс ашигтай шинж чанар нь зөвхөн бага хэсэг юм.
Энэ ургамлын энэ хэсгийг ашиглах нь ходоодны шүүс, усны давсны солилцооны хэвийн ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь элэг, бөөрийг сэргээх хэрэгцээтэй хүмүүсийг идэх ёстой. Celery нь үе мөчний үрэвсэл, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Хэрвээ таны нүдний хараа муудаж байвал зөгийн балаар селиллитэй хоол идэх хэрэгтэй. Учир нь нүдэнд харагдах функцийг сэргээх боломжтой. Мөн энэ ургамлын үндэс нь декоциний ашиглаж, тэд эмчлэх:
- өтгөн хатах;
- харшил үүсгэгч;
- хэрх өвчин;
- тулай ;
- нойргүйдэл;
- арьсны дерматит;
- hives .
Хоол хийх програм
Селейлийн үндэс маш олон ашигтай шинж чанартай бөгөөд давс зэрэг хоолны жор нэмэхэд, энэ нь тусгай амт, амт шинж чанартай байдаг. Ихэнхдээ мах, загас, хүнсний ногоо бэлтгэхэд халуун ногоотой амтлагч хэрэглэдэг. Энэ ургамлын үндэс нь буурцагт ургамал, eggplants, төмс, лууван зэрэг хамгийн сайн хослуулсан юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь мөөг, шөл, соус, шөл нь амт нь туслахын тулд та илүү бүрэн дүүрэн байлгах боломжийг олгодог гашуун амт өөр өөр байдаг.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан селөдерейн ашигтай шинж чанар нь калорийн сөрөг агуулгатай бүтээгдэхүүн юм. 100 грамм нь энэ үйлдвэр нь зөвхөн 25 калори агуулдаг бөгөөд бие махбод нь илүү их энерги хэрэглэдэг. Үүнээс гадна, өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь идэвхгүй болсон. Энэ нь тэдний зургийг төгс болгохыг хүссэн хүмүүст үнэ цэнэтэй туслах юм.
Селери хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Тиймээс түүний үндэстэй хоол идсэний дараа та ходоодонд хүндээр мэдрэх болно.
Целлер хэрэглэх нь эсрэг заалттай
Хэрэв та эрүүл мэндийнхээ төлөө санаа зовж байгаа бол селөдерейн хэрэглээний шинж чанарыг ашигла, харин тэр эсрэг заалттай гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, төрөл бүрийн эмчилгээнд хэрэглэхдээ 6 сартай жирэмсний дараа ирээдүйн эхчүүдэд хэрэглэхгүй байх ёстой. Мөн сүү үйлдвэрлэхэд сөргөөр нөлөөлдөг тул энэ ургамлын үндсийг агуулсан бүх эмийг хэрэглэхийг хориглоно.
Асар их болгоомжтойгоор, ташуурын шинж чанарыг үл харгалзан жороор хооллож, шарх, ходоодны үрэвсэл, ходоодны шүүс, тромбофлебит, венийн судасны хүчиллэгийг ихэсгэдэг хүмүүс байдаг.