Үтрээний хана хагарах

Үтрээний хана хагарах нь бага аарцагны булчингийн булчингийн бууралтаас болж булчингууд эрхтнүүдийн физиологийн байр суурийг хадгалах боломжгүй болдог. Өвчин нь аажмаар удаан хөгждөг боловч үрэвсэл хурдан гарч, үрэвсэлт өвчин дагалддаг.

Үтрээний хананы ханаагүй зүйлүүд

Аарцгийн шалан дээрхи бие бялдрын хувьд сул хөгжсөн булчингууд нь гол шалтгаан болж байгаа тул үтрээний хана багасч байна. Эдгээр эмгэгүүд зөвхөн төрөлтөнд байгаа эмэгтэйчүүдэд л тохиолдож болно. Бүгд төрөхийн дараа хэвлийн хөндийн булчингийн үл нийцэх байдал үүсэх бөгөөд үр дүн нь үтрээний хананы удамшил юм.

Үл хамаарах шинж тэмдэг

Үтрээний хананд сулрахад хүргэдэг өвчний эхлэхэд шинж тэмдэг байхгүй. Энэ өвчтэй өвчтөнгүүдийн ихэнх нь хэвлий гэдсэнд хүндэрсэн, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, төгс шинж тэмдгийн өвдөлт гэнэт гарч ирдэг. Үтрээний арын хананы явц, бууралтаас болж шээс , хий, өтгөн ялгадас үүсэх боломжтой. Энэ нь гэрээсээ гардаг үлдэгдлүүд нь гэрээг гүйцэтгэх чадваргүй байгаатай холбоотой юм. Хүнд тохиолдолд, умайн хүзүү үтрээний орох хаалганд орох боломжтой.

Олборлолтын ангилал

Энэ өвчний хэд хэдэн зэрэг байдаг:

Эмчилгээ

Олон эмэгтэй, үтрээний хана нь иймэрхүү үзэгдэлтэй тулгараад байгаа бөгөөд түүнийг хэрхэн эмчлэх, юу хийх хэрэгтэйг мэдэхгүй байна. Нөхцөл байдлаас гарах гол арга бол эмчилгээний гимнастик юм. Үтрээний ханыг буулгахад эмч нар аарцгийн давхрагын булчинг бэхжүүлэхэд туслах дасгал хийхийг зөвлөж байна. Тиймээс хэвтээ байрлал дээр дараах хэд хэдэн дасгалыг хийнэ:

  1. Хажуугийн хажуугийн хажуу талууд дээр гараа дарж гар. Амьсгалахдаа аажимдаа хоёулаа хөлийг нь амьсгал дээр нь өргөж аваачиж тавьдаг. Амьсгал дээрээ хөлийг нь хамт авчрах, амьсгалахад эхлэл рүү буцаж ирнэ. Энэ 8 удаа давтана.
  2. Хөл нь цухуйсан, нэг нь нөгөөгөн дээр, хөлний бүхэл бүтэн хөлтэй, толгойныхоо ард гар. Аарцуугаа аажим аажмаар өргөж, бэлхүүс дэхь хазайлтыг хийж, мөн ижил хугацаанд дотогшоо дотогш хандуулна. Дасгал хийх явцад амьсгалыг дур зоргоороо хийдэг. Үүнийг 10 удаа хийнэ үү.
  3. Хажуугийн хажуу талууд дээр гараа тавина. Өвдөгнөөс нь гулгах, хөл дээрээ босоод дугуй унахтай төстэй дасгал хий. 2-3 минутын туршид дунд зэргийн хурдаар давтах хэрэгтэй. Амьсгал нь дур зоргоороо юм.
  4. Нуруун дээрээ хэвтээд хөлийг нь өргөж, аажмаар, толгойгоо дээш нь тэгшлээд, хуруугаа хуруугаа хуруугаараа хүрэхийг хичээ. Энэ дасгалыг 5 удаа давт.
  5. Шалны дээр хэвтэж, амьсгалж, ойролцоогоор 45 ° -ын өнцгөөр шулуун хөлийг шулуунаар шулуунаар шулуун, шулуун байрлал руу буцаана.

Эдгээр дасгалуудыг чөлөөт цагаар хийх боломжтой боловч хоолны өмнө болон дараа нь интервал нь дор хаяж 2 цаг байх ёстой. Эдгээр нь аарцгийн давхрагын булчинг бэхжүүлдэг учир нь үтрээний ханыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Үтрээний ар талын хана доошлох үед шулуун гэдэсний байрлал өөрчлөгдөх үед мэс ажилбарыг ихэвчлэн заадаг. Хэвлийн бус даралтыг нэмэгдүүлснээр энэхүү орхигдсон хэлбэр нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Зөвлөмжүүд

Энэ бүх өвчний хувьд үтрээний хана дээшлэхэд бэлгийн хавьталд орох нь өвдөлттэй байдаг. Тиймээс бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь дээр.