5 минутын алсын харааг хэрхэн сайжруулах вэ?

Хүнд муухай харагддаг, энэ нь түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлж эхэлдэг бол таван минутын дотор үзэл бодлыг хэрхэн сайжруулах талаар боддог. Тиймээс, ямар нэг арга хэмжээ авахын тулд яаран тайвшрах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, ийм богино хугацаанд нүд нь бүрэн эдгэрч чадахгүй. Гэсэн хэдий ч дэлхий ертөнц тун удахгүй тодорхой болохын тулд хийх ёстой зүйл, энэ нь боломжтой хэвээр байна!

Би яаж алсын харааг сайжруулах вэ?

Лазер, компьютерийн нарийн төвөгтэй технологийг ашигласнаар таван минутын үр дүн гарахгүй. Нэгдүгээрт, энэ нь бага зэрэг удаан үргэлжилнэ. Хоёрдугаарт, ийм үйлдэл хийсний дараа өвчтөн сэргээхэд маш их цаг зарцуулдаг.

Нүдэнд туслахын тулд хангалттай загас, элэг, сүү, шинэхэн шахсан луувангийн шүүс, бууцай яншуй зэрэг идэш тэжээлд идэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ аргыг ч үр дүнтэй боловч хэдхэн сарын хугацаанд мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг бий болгоно.

Тэгвэл 5 минутын дотор нүдний хараагаа яаж сайжруулах вэ? Palmming тусламжтайгаар! Энэ бол энгийн дасгал юм. Энэ нь хоёр минутаас хэтрэхгүй. Үүнийг ингэж хийх хэрэгтэй:

  1. Нүдэндээ гараа тавь. Үүний зэрэгцээ хуруугаа бүрэн зас. Оосор дээр дарамт тавих хэрэггүй.
  2. Нүдэндээ ойртох боловч нүдээ ань.
  3. Нуруугаа тэгш байлгахын тулд сууж байгаарай, гэхдээ та тайвширч, булчингууд нь айхгүй болно.

Энэ бүхнийг тайвшруулах хэрэгтэй! Энэхүү дасгалын зохиогч - Бейтс - гэрэл нэвтрэн орохгүй бол нүдийг бүрэн тайвшруулах боломжтой.

Үндсэн дасгалыг эзэмшсэн үед үүнийг бага зэрэг төвөгтэй болгож болно. Үүнийг хийхийн тулд зарим зургийг хайх хэрэгтэй. Дараа нь нүдээ хааж, харсан зүйлээ төсөөл. Сүүлчийн харанхуй сүүдрийг авч эхэлмэгц дасгалын энэ өөрчлөлтийг эзэмшсэн гэж тооцож болно.

Гэртээ харанхуй байдлыг хэрхэн хурдан сайжруулах вэ?

Эрт гэгээрэлд хүргэх бусад дасгалууд байдаг. Жишээ нь, энэ нь: гудамжинд өдрийн цагаар, эсвэл цонхны ойролцоо зогсож уншиж болох бичээстэй өөр өөр төрлийн сонголтыг сонго. Объектоос бичиж уншиж болно. Харанхуйд эхлээд хараач, хараа нь илүү хурц болсон үед объектыг хараад анхаарлаа төвлөрүүл.

Илүү их дасгал хийснээр хурц үзэгдэл харагдах болно. Тиймээс та илүү сайн харж чадна.