Хараа хяналтгүй байдал нь орчин үеийн байдлын бохирдол юм. Компьютер, телевиз, бусад бүхий л орчин үеийн төхөөрөмжүүд нүдийг сайжруулж байгаа нь тодорхой биш юм. Гурван оффисын ажилчдын нэг нь нүдний шил зүүж, хоёр дахь удаагаа дэлгүүрийн барааг үнэ хаялцуулахаас болгоомжилдог. Хамгийн хэцүү зүйл бол энэ олон асуудлын хувьд ноцтой асуудал мөн биш, энэ нь эмчид үзүүлэх шалтгаан байхгүй гэсэн үг юм.
Бэйтс аргын дагуу астигматизм болон миопийн эмийн бус эмчилгээг хийдэг
Орчин үеийн анагаах ухаан үнэтэй эмчилгээ гэдгийг та хэн нэгэнд гайхахгүй. Үүний улмаас олон өвчтөн эмчилгээний өөр аргуудыг олох гэж оролдож байна: үр дүнтэй, гэхдээ төсөвт нэгэн адил. Тиймээс нүдтэй холбоотой асуудал гардаг хүмүүс Баттын аргаар алсын харааг сэргээх өвөрмөц арга техникт хүрэв.
Bates бол Америкийн нүдний эмч бөгөөд өөрийн шинэлэг санаачилгыг сэргээх хөтөлбөрийг бий болгосон. Эмчилгээ нь мансууруулах бодис биш байсан бөгөөд одоогийн байгаа эмнэлгийн зарчмуудтай зөрчилдөж байсан тул эмч үүнийг ноцтойгоор авч үзэхийг ноцтой зөвшөөрсөнгүй. Гэхдээ энд харааны бэрхшээлээс зовж буй хүмүүс энд байна, Bates аргын хувьд сэргээх бодит боломжийг хардаг.
Bates аргын дагуу нүдний эмчилгээний үндсэн зарчмууд
Уильям Бэйтс сэтгэл зүйн эмгэгийн улмаас үзэгдэл багасч байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Сэтгэцийн дасгал хийсний дараа бие махбодийн таагүй байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь алсын хараа муудах шалтгаан болдог. Тиймээс Бейтсийн алсын харааг эмчлэх нь ихэвчлэн тайвшралд тулгуурласан байдаг.
Нэгдүгээрт, хамгийн чухал нөхцөл бол нүдний шилнээс татгалзах явдал юм. Линзний доор нүдний булчингууд байнга нягтардаг тул тэдгээрийн нүдний хараа сайжруулах талаар мартаж болно. Хоёрдахь заавал биелүүлэх нөхцөл бол тусгай дасгал хийх хатуу чанга ажиллагаа юм. Тэд маш энгийн, гэхдээ тэд "тайвшруулах" үүрэг гүйцэтгэдэг.
Bates-ийн аргаар нүдний хараа сайжруулах дасгал
Bates-ийн зохион бүтээсэн дасгалын цогцолбор нь нүдний хараа сайжруулах болон myopia , гиперопи зэрэг таагүй өвчинг арилгахад тусалдаг. Хамгийн өргөн хэрэглэгддэг дасгал нь нүдэнд дулаахан юм. Энэ нь нүдийг амрахад тусалдаг.
Bates аргаас хэдхэн дасгалыг доор харуулав:
- Та бүхэн тод, цайвар өнгөөр ялгаатай өнгөт палитрыг төсөөлөх хэрэгтэй. Тэдгээр нь бүгд аль болох ханасан байх ёстой. Өнгө бүрийг секундээс илүүгүй хугацаанд үзүүлэх ёстой. Таван минутын турш дасгал хий.
- Bates аргыг ашиглан алсын хараагаа сэргээх дараагийн дасгал хийхэд та ном эсвэл хүснэгт хэрэгтэй болно. Хэрэв та үг эсвэл дүрслэл дээр товчхон харагдаж байвал нүдийг нь хааж, төсөөлөх хэрэгтэй. Хэрвээ төсөөлөл объект, эсвэл бэлгэдэл нь бодит байдлаас илүү бараан байвал дасгалыг "сайн" гэж сурдаг. Сургалтыг үргэлжлүүлэхийн тулд та өөрийн төсөөлөлдөө бараан өнгийн өнгийг зурах хэрэгтэй.
- Энэ бол Sivtsev хүснэгтийн дасгал юм. Энэ нь гэрэлтүүлэг сайтай газарт хамгийн багадаа гурван метр зайтай байх ёстой. Таны харж чадах хамгийн жижиг үсэгийг сонгож, далдуу модыг төлөөлөх болно. Шилжилтийн тэмдгийн өнгө нь бодитоос илүү харанхуй байх ёстой. Нүдээ нээж,
Дахин захидлыг хараад улам бүр ялгаатай болно. - Бейтс аргын дагуу хүснэгтийг харахдаа хараа засах өөр нэг дасгал. Та том үсэг, нүдийг нь хааж, томорсон, харанхуй хуулбарыг төсөөлөх хэрэгтэй. Нүдээ нээгээд, жижиг үсгүүд нь илүү тодорхой болж байгааг харах болно.
- Нүдний гимнастик: Нүдний зүүн доод баруун тийш шилжүүлэх, зурах, байнга анивчих хэрэгтэй. Энэ нь нүдний булчинг сулруулна.
Бүх дасгалууд нь нуршилттай хослуулсан. Өвчтөн эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, Баттын зааврын бүх зааврыг биелүүлэхэд л үр дүнтэй арга болдог.