Олон өглөөний цай уухаас өмнө өглөө ус ууж болно гэдгийг мэддэг. Гэхдээ хүн бүр мэднэ: та усыг эдгээх чадварыг нэлээд хүчтэй болгож, зөгийн бал нэмнэ.
Ундны усны ашиг тус зөгийн хоосон хоосон ходоодонд байдаг
Байгалийн бүтээгдэхүүнд агуулагдах зөгийн бал бүхий усны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь хүний биед хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.
- амин чухал органик болон органик бус хүчил;
- микро ба макро тївшний цогцолбор;
- витаминууд, B, C, PP бүлгүүд;
- дархлаажуулалтыг дэмжих фитонкидууд;
- глюкоз ба фруктоз нь амархан шингэсэн моносахаридууд юм.
Өдөр бүр зөгийн балны усыг хурдан хуримтлуулж, хуримтлагдсан шүүс , токсиныг шингээж авахын зэрэгцээ:
- Ходоод гэдэсний замын ажлын хэвийн ажиллагааг сайжруулж, булчинд бичил биетний нөхөн сэргээх, өтгөн ялгадас, зөөлрүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг.
- antifungal, вирусийн эсрэг нөлөөтэй;
- үрэвслийн процесстой тэмцэнэ;
- эрч хүчийг сэргээх, стрессийг бууруулахад тусалдаг;
- зүрх судасны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
- арьсыг сайжруулдаг.
Тийм ээ, зөгийн бал уухаасаа өмнө өглөөний цайгаа уугаад идэж уух нь багахан хэмжээний хоол идэх болно.
Өглөө нь зөгийн бал, усыг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Эрүүл ундаа хийх жор бол энгийн зүйл юм: зөгийн бал цайны халбагыг шүүсэн эсвэл савласан хэвтээ усаар хутгана. Үүний зэрэгцээ, өглөө сэрүүн зөгийн бал, хүйтэн ус мэдрэх мэдрэмжийг төрүүлдэг учраас дулаан бүтээгдэхүүнийг өрөөний температурт усаар шингэлнэ гэж зөвлөж байна. Мөн "үхсэн" гэж тооцогддог чанасан ус уухгүй, хавдар үүсэхийг өдөөдөг. Хоолны өмнө 15-20 минутын ундаа ууна.
Нимбэгний шүүсний хэдэн дусал эдгэрэлтийг ихэсгэдэг. Зөгийн бал ба нимбэгтэй ус:
- Хүйтэн, архаг ринит, бронхит, харшлын шинж тэмдгүүдийн эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм.
- Герпесийг аль болох түргэн аних;
- элэг, бөөрийг цэвэрлэх;
- дархлаа нэмэгдэж, энерги өгдөг.
Тухайн хүн шархлаа, гастриттай бол уухад хүрэлцэхүйц ундаа уухгүй байх нь маш чухал юм.
Оройн цагаар 30-45 минутын дараа эдгэрэлтийн ундаа уух нь ашигтай байдаг. Өглөө сэрсэний дараа нүүрний өглөөний ямар ч шинж тэмдэггүй байдаггүйг анхаарна уу.