Хэрэв та зорилгодоо хэрхэн анхаарлаа хандуулахаа мэдэхгүй бол амжилтанд хүрэх боломжгүй болно. Тиймээс, анхаарал тавих, насанд хүрэгчдэд зориулсан санах дасгал хийх цагийг олох нь зүйтэй. Эхлээд энэ бүхэн нь төвөгтэй бөгөөд амжилтгүй мэт санагдаж болох боловч тогтмол хичээлүүд нь сайн үр дүнтэй байдаг.
Төвлөрөхийн тулд хэрхэн суралцах талаар - дасгалууд
- Унших . Мэдээжийн хэрэг, энгийн биш, харин зальтай. Мэдэхгүй текстийг уншиж, үгсийн тоог нэг зэрэг тоолно. Үүнийг 2-3 минутанд аваарай, хуруугаараа бүү тусламж аваарай. Дараа нь үр дүн нь ижил байх тохиолдолд төгс үгтэй тооны үгсийн тоог шударгаар тоолно. Тухайн ишлэлийг цээжлэхийн оронд шинэ текстүүд анхаарлаа үнэхээр хөгжүүлэх цаг бүрийг сонго.
- Бясалгал . Насанд хүрэгчдэд анхаарал хандуулах хамгийн түгээмэл дасгалуудын нэг нь тухайн асуудалд түргэн төвлөрөхийн тулд хэрхэн сурах талаар ойлгоход тусалдаг. Та үүнийг хялбархан аргаар ажиллуулж болно. Жишээ нь, та бусад бодол санаатай биш харин хоёр дахь удаагаа эсвэл шатаалтын лаа ажиглах тодорхой зорилго тавих боломжтой. Эсвэл та үзэмжээрээ өөрийгөө туршиж үзээрэй: алим төсөөлөн, түүний гадаргууг тэгшхэн мэдрэхийг хичээ, жимсний доод хэсэгт цэцгийн зөөлөн цэцгийн үлдэгдлийг үзээрэй. Хагарсан алимны үнэрийг төсөөлөөд юу амттай гэж бодоод оюун санааг нь бууруулж, хэсэг бүрийг нарийвчлан авч үзье.
- Visual таашаал . Ийм бясалгал нь насанд хүрэгчдийн анхаарлыг хэрхэн хөгжүүлэх асуултанд хариулах төдийгүй ойлгох санах ойг сайжруулахад тусалдаг. Та үүнийг ажил дээрээ хийж болно, хайлтын талбарт "зураг" гэсэн үгийг бичиж болно. Дараа нь ямар ч товчлуур дээр дарж, бүх тод мэдээллийг санах. Дараа нь цонхоо хаагаад санаж байгаа бүх зүйлийг бич. Үүний дараа өөрийгөө шалгаарай: ердийн үр дүн нь 5-9 хэсэгтэй, 9-ээс дээш нь маш сайн үзүүлэлт бөгөөд хэрэв 5-аас бага бол та илүү дадлагатай байх ёстой, тэгэхгүй бол та банкны картнаас зүү кодоо санах боломжгүй болно.
- ТВ . Та дэлгэцэн дээр сууж байх дуртай шоу байдаг уу? Дараа нь дасгалынхаа туршид туслахыг нь анхаар. Үзэж эхлэх ба хамгийн сонирхолтой мөчийг харуулсны дараа утсан дээрх цагийг эхлүүлнэ. Хоёр минутын дараа дэлгэцэн дээр байгаа тоонуудаа харж бай.
- Зурах . Хоёр гараараа бичсэн зүйлээ тархины үйл ажиллагаа хөгжүүлэхэд хэрэгтэй юу? Анхаарал тавьсанаар энэ нь бас тусалдаг тул гартаа эсгий тагтай үзэг авч нэг дор зур. Нэг хуудас гурвалжин дээр бусад тойргууд дээр гарч ирнэ. Хэрвээ минутын тоо 8-10 тоог аваад үзээрэй, 5-7 оноо дунджаар 5-аас бага оноо авсан бол 5-аас доош оноо аваарай. Дасгал нь энгийн болсон үед нэг гартаа эсгий үзэгний 2 үзэг аваад, зургаа тус бүрээр нь зурах нь ижил байна.
Эдгээр дасгалуудыг тогтмол хийх нь чухал бөгөөд хэрвээ хэтэрхий ядарсан бол бүү алдаарай. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд, сэтгэл хангалуун байх үед ажиллана, өөрийгөө хаалттай нүдээр сургахыг хүсэхгүй байх болно.