51 настай Холли Берригийн гайхалтай бие нь хамт ажилладаг хүмүүсийн шүтэн бишрэн шүтэж, атаархдаг. Түүний сайн хэлбэр нь сургагч багшийн компанид эрчимтэй сургалт явуулдаг.
Мөн үг, үйлдэл
Халле Берри 5 дахь жилдээ солилцсон бөгөөд хувийн жишээн дээр 51-өөд 31 настай, бүр залуу харагдаж байна. Нэгдүгээр сард жүжигчин фенүүддээ гайхширч, өөрийн биеийн физик хэлбэрийн нууцын талаархи асуултуудыг байнга асууж байсан юм. Holly Instagram-аас Instagram-аас зураг, видео байршуулахыг байнга хийдэг байсан болохоор дагалдагчдад өөрсдөдөө ашигтай зүйл сурах боломжтой болсон.
Баасан гаригт
Бэрри түүний үгийг сахина. Өчигдөр алдартай хуудсан дээр ашигтай дасгалын шинэ хэсэг гарч ирэв. Түүний хувийн дасгалжуулагч Питер Ли Томастай хамт цохиуруудтай хослуулан, дараах зөвлөмжийг бичсэн байна:
"Хойд, энэ бол эрүүл чийрэг. Өнөөдөр бүх зүйл хос сургалтын талаар өгүүлдэг. Түнш таныг хянаж буй тул та хагасыг нь ажлаас халахгүй. Тэр та бүхнийг зөв хийж, өөрийгөө гэмтээхгүй байх болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн гол нь түншүүдтэйгээ хамтарч ажиллах явдал юм. Гэртээ хийж болох зарим энгийн дасгалууд энд байна. Энэ бол цохиураар барьсан саваа юм. Үүнийг гүйцэтгэхийн тулд хамтрагч бүр булчингаа ачаална. 10 удаагийн дасгалыг 20 удаа давтан хийнэ. Хэрэв та эхлэгч бол эхлээд 5 аргыг хангалттай 10 удаа хийх болно. "
- Халле Берри Лос-Анжелес дахь ресторанд очиход хамгийн тохиромжтой зургийг үзүүлсэн
- Халле Берри түүний фенүүддээ зураг авалтанд баярласнаа илэрхийлж байв
- Цуглуулгын гэр бүл: Халле Берри хүүхдүүдтэй хамт алхаж явдаг
Дашрамд хэлэхэд, түүний найз залуу Алекс Да Кинтэй салсан Berry-ийн шүтэн бишрэгчид түүний фитнесс дасгалжуулагч нь маш сайхан залуу гэдгийг харуулсан бөгөөд жүжигчин Габриел Абрийгийн иргэний нөхөр байсан Нала охиныг төрүүлжээ.
Halle Berry-ы нийтлэл (@halleberry)